Fordøyelsessystemet og kroppens metabolisme

Fordøyelsessystemet er ansvarlig for å bryte seg mat og drikke vi forbruker til brukbare stoffer, og overføre dem inn energi for våre kroppen-så vel som for cellevekst og reparasjon. Den består av et nettverk av organer som arbeider harmonisk å få oppgaven. På toppen av å utnytte de stoffene vi spiser, er fordøyelsessystemet også ansvarlig for excreting avfall ut av kroppen. Metabolisme er prosessen som kroppen bruker til å konvertere mat og drikke som du forbruker til energi. Fordøyelsessystemet og kroppens metabolisme jobbe sammen for å sikre at kroppen din er konsekvent og effektivt energi til å utføre normale dag-til-dag oppgaver, samt bakgrunn kroppsfunksjoner.

Innholdet

Hvordan menneskelige kroppens metabolisme works

Kalorier og basal metabolic rate

Organer i fordøyelsessystemet og deres funksjoner

digestive Organ	Beskrivelse
Munn	Dette er hvor maten kommer inn i fordøyelsessystemet, og den inneholder mange tilbehørs organer som hjelper til med fordøyelsen.
Tenner	Tennene er små, sterke organer innenfor munnen som brukes til å kutte opp store biter av mat i mindre biter.
Tunge	Tungen er en liten organ finnes innenfor nedre delen av munnen. Den inneholder smaksløker som er ansvarlig for følelsen av smak. Tungen bidrar også til å presse mat mot baksiden av munnen, klar for å svelge.
Spyttkjertler	Beliggende i munnen, spyttkjertler frigjøre spytt når du tygger. Denne fukter og smører mat samt begynner fordøyelsesprosessen.
svelg	Svelget tillater passasje av mat fra munnen i spiserøret. Som svelget brukes også for pusting, en liten flik kjent som epiglottis forhindrer maten fra å komme inn i luftrøret.
Spiserøret	Spiserøret transporter svelget mat til magen. Ved slutten av spiserøret ligger det som er kjent som den hjertemuskelen, som lukker for å felle mat i magen.
Mage	Magen er funnet på den venstre side av bukhulen og virker som lager for mat, slik at kroppen å fordøye store måltider effektivt. Magen inneholder også fordøyelsesenzymer og syrer som fortsetter fordøyelsesprosessen.
tynntarm	Tynntarmen er en lang tynn slange som er ansvarlig for hoved utvinning av næringsstoffer fra maten vi spiser. Når maten har passert gjennom tynntarmen, er det anslått at 90% av næringsstoffer er blitt ekstrahert.
Lever og galleblæren	De lever viktigste rolle i fordøyelse er i fremstillingen av et stoff som er kjent som galle, og befrielse av galle til tynntarmen. Galleblæren butikker og resirkulerer overflødig galle som ikke var nødvendig av tynntarmen til å bryte ned maten.
pancreas	Bukspyttkjertelen er en betydelig kjertel finnes i magen som produserer og avgir fordøyelsesenzymer i tynntarmen.
Tykktarmen	Den store intestinersquo-Koreas viktigste rolle i fordøyelsen er i bremse ned av avfall. Tykktarmen inneholder mange symbiotiske bakterier, noe som bidrar til å bryte ned avfallsstoffer og trekke ut hva næringsstoffer er tilgjengelige. Feces innenfor den tykktarmen utskilles fra kroppen via analkanalen.
Annen fordøyelses organer	Uvula, milt, tolvfingertarm, tverrgående kolon, synkende kolon, colon ascendens, appendiks, rektum og anus.

Hvordan menneskelige kroppens metabolisme Works

For å forstå fordøyelsessystemet og kroppens metabolisme, vel vitende om organer som er involvert og hvilke roller de spiller er det første skrittet, de bør vi lære hvordan det fungerer metabolisme. Prosessen med metabolismen kan deles opp i to typer, anabolisme og katabolisme:

anabolisme - Også kjent som konstruktiv metabolisme støtter lagring av energi for bruk på et senere tidspunkt, samt cellevekst og reparere. Under prosessen med anabolisme, er små molekyler transformert inn i større molekyler av fett, protein og / eller karbohydrater.
katabolisme - Også kjent som destruktive metabolisme, katabolisme er prosessen med å bryte ned store fett, protein og / eller karbohydrat molekyler som skal brukes for energi.

En kjertel kalt bukspyttkjertelen skiller hormoner å hjelpe kroppen til å bestemme hvorvidt hoved metabolsk aktivitet vil være katabolske eller anabole.

Hastigheten som kroppen metaboliseres maten du spiser varierer avhengig av enkelte. En individualrsquo-s hastigheten på stoffskiftet er avhengig av volumet av tyroksin som produseres innenfor den thyroid- tyroksin er et hormon som regulerer metabolisme.

Kalorier og Basal Metabolic Rate

Den kjemiske prosessen med stoffskiftet er svært kompleks, noe som har ført mange mennesker til å se på det på den enkleste måten mulig-det påvirker hvor lett du får eller løs vekt. Som vi spiser, lagrer vi kalorier (en kalori er en måleenhet som brukes for å bestemme den avgitte energimengde til legemet ved et bestemt mat), blir de kalorier vi lagrer senere metaboliseres og benyttes som energi. Men, er det mulig å overbelaste på kalorier og ende opp med en overskytende beløp, som er lagret som kroppsfett.

Mengden av kalorier en person kan brenne i en dag er avhengig av deres basale metabolske rate (BMR), er denne måling av den hastighet med hvilken en person ldquo-burnsrdquo- kalorier som energi. Jo høyere et personrsquo-s BMR, jo raskere kan de brenne kalorier betyr mindre blir lagret som kroppsfett. Dette betyr at de vil være i stand til å spise mer og lagre mindre.

Selv om det er antatt at en personrsquo-Koreas BMR er arvelig, det er skritt du kan ta for å øke din. Trening er den beste metoden, da dette vil ikke bare hjelpe deg å miste kalorier og holde seg i form, det er ofte slik at lav kroppen fett nivåer lik lav BMR, og vice versa.

Videoen forklarer mer om fordøyelsessystemet og kroppens metabolisme:

Del med venner:

Relaterte nyheter