12 Måter ved hjelp av hamp frø olje vil forbedre din helse og ditt liv

Hampfrøolje - ekstraheres fra frøene av cannabis planten - har vært brukt over hele verden i hundrevis av år. I 6000 f.Kr., ble både frø og olje brukes til mat i Kina. På begynnelsen av 20^th -tallet i USA, ble det ofte brukt i lamper, tørking oljer til maling, tre lakk og mer.

Hemp frø olje kommer fra de høye voksende varianter av cannabis. Men det betyr ikke inneholder THC - den primære psykoaktivt stoff i marihuana. Til tross for dette faktum, konkurrerende bransjer så hamp frø olje på som en trussel. De vedtatt en svertekampanje mot olje, knytte hamp med marijuana og få “høy”. Så når Kongressen vedtok Marijuana Tax Act i 1937, nedgangen av hamp effektivt begynte. Skatte- og konsesjons regler i loven gjort hamp dyrking nesten umulig for amerikanske bønder.

I dag har ting endret seg ved at hamp olje og marihuana regnes to forskjellige ting. I de fleste land er det forskrifter som krever et tak på det høyeste påvisbare grense av THC i hamp olje. Mens mange mennesker fortsatt forvirre de to, inntak av hamp olje eller bruke det på huden din vil ikke føre til at du får høy. Det gjør imidlertid tilby noen kraftige helsemessige fordeler når det brukes både internt og eksternt.

Forskning har funnet at hamp inneholder alle essensielle aminosyrer og essensielle fettsyrer som er nødvendig for menneskeliv. Den inneholder også et unikt protein kalt kule edestin som er lik globulin i blodplasma fra mennesker. Hampfrøolje besitter kraftig anti-inflammatorisk og antioksidantegenskaper. Hemp er også ansett å være den mest balanserte olje for ernæring som finnes i naturen, og det er lett fordøyelig, også. Alt dette kombinert sammen, gir mange flotte fordeler for helse og skjønnhet, innvendig og utvendig.

1. Hemp Seed Oil kan redusere risikoen for hjertesykdom

Fett profilen til hampfrøolje er antatt å forhindre en rekke hjertelidelser. En 2007 studie oppdaget at oljen var i stand til å forebygge blodpropp. Forskere bemerket at dette “kan være til nytte i beskyttelse mot clot skapte slag og hjerteinfarkt.”

I en annen studie konkluderte forskerne at hampfrøolje kan gi betydelig beskyttelse mot slag. Og, en fersk analyse utført av American Chemical Society funnet at de høye nivåer av en omega-3 fettsyrer i oljen kan tilby gunstige fysiologiske virkninger for koronar hjertesykdom forebygging.

Når det gjelder hampfrøolje spesifikt, har forskere oppdaget at det er de spesifikke sterols - organiske forbindelser som finnes i planter som er kjent for å senke kolesterol og blodplate-aggregering - i den olje som er ansvarlig for denne potensielle forebyggelse av hjerteproblemer. Hampfrøolje inneholder også tokoferoler, som reduserer risikoen for degenerative hjerte sykdommer, blant en rekke andre forhold.

2. Det kan bidra til å balansere hormoner, redusere PMS  menopause symptomer

På 1980-tallet ble det oppdaget store at hormonlignende forbindelser som kalles prostaglandiner spiller en viktig rolle i å hjelpe kroppen til å fungere ordentlig. De fant at prostaglandiner hjelp glatte muskler trekker, kontrollere kroppstemperatur og inflammasjon, og er også nødvendig for andre kroppsfunksjoner. Hampfrøolje er rike på GLA (gamma-linolensyre), som anses for å være en nødvendig byggesten fra noen prostaglandiner. Forskerne konkluderte med at supplere med GLA er viktig for optimal hormon helse og kan være årsaken til at så mange kvinner som lider av PMS har blitt hjulpet av den.

I en studie av kvinner med PMS, tar ett gram av essensielle fettsyrer (inklusive 210 mg GLA) daglig i en signifikant reduksjon i symptomer. Andre studier har vist at nattlysolje, som har et høyt nivå av GLA, var svært effektive i å redusere symptomer for kvinner hadde prøvd andre PMS remedier, men fant ingen lindring. Det var i stand til å redusere irritabilitet og depresjon, brystsmerter og væskeretensjon forbundet med PMS.

Fordi hamp olje er høy i GLA, har en rekke studier har indikert at det også kan bidra til å redusere menopause symptomer.

Lær om lag 10 flere måter å naturlig balansere hormonene i denne store artikkelen!

3. Bruk Hemp Seed Oil for å redusere betennelse

Hampfrøolje inneholder et utvalg av plantesteroler og alkoholer. Disse forbindelser har vist seg å redusere betennelse - en felles faktor i mange forskjellige sykdommer. En studie publisert i Gratis Radical Biology medisin Journal utført av University of Mississippi Medical Center fant at cannabidiol var nyttig i minske virkningen av betennelse på oxidative stress og reduserer risikoen for organskade og dysfunksjon. Oksidativt stress og inflammasjon bidrar til mange forskjellige sykdommer, så som Alzheimers sykdom, artritt, hypertensjon, diabetes og aterosklerose.

4. Hemp Seed Oil lindrer smertene av leddgikt

Også relatert til reduksjon av betennelse, har forbruket av hampfrøolje vært forbundet med lindring av smerte leddgikt. En studie publisert i Journal of leddgikt og revmatisme fant at inntak av GLA finnes i hamp frø var i stand til å redusere artritt symptomer med 25%. Denne virkning ble sammenlignet med en placebo, noe som reduserte symptomer ved bare 4%. Hampfrøolje høye innhold GLA i kombinasjon med sin ideelle forhold av omega-3/6 fettsyrer og andre anti-inflammatoriske næringsstoffer, antas å være grunnen til at det er så effektiv.

5. Det kan forhindre at enkelte former for kreft

Takket være den ideelle fettsyresammensetningen av omega-3 fettsyrer og GLA som naturlig balanserer inflammasjon nivåer og bidrar til å styrke immunforsvaret, hampfrøolje har kreftforebyggende egenskaper også. Den samme 2007 studie som fant hamp frø kan tilby beskyttelse mot hjertesykdom, også bemerket at det kan bidra til å forhindre kreft også.

Forskere har også rapportert i British Journal of Cancer og tidsskriftet Breast Cancer Research and Treatment at forbruket av hamp frø med THC, den psykoaktive komponent, var i stand til å forbedre avansert stadium brystkreft. I tillegg kan det stoppe eller muligens til og med reversere en dødelig form for kreft i hjernen kjent som gliobastoma multi.

6. Bruk Hemp Seed Oil til å helbrede Hudproblemer

Hampfrøolje har også vist seg å bidra til å helbrede hudsykdommer som eksem, psoriasis og andre utslett. Oljens fettsyrer er antatt å påvirke immunrespons i kroppen som bidrar til å fremme helbredelse. Dette er også sannsynlig på grunn av oljens perfekt balanse mellom omega-6 og omega-3 fettsyrer.

For den mest effektive lindring, bruker hampfrøolje både internt og eksternt. Studier har vist at inntak av olje bidrar til å forbedre blod nivåer av essensielle fettsyrer som kan hjelpe hastighet helbredelse innenfra. I tillegg påføre hampfrøolje til huden kan avlaste tørrhet og kløe, noe som reduserer behovet for medisiner.

7. Hemp Seed Oil for et sunt Complexion

Hemp frø olje er flott å bruke på huden for en vakrere hud. Det er lett absorberes, fuktighetsgivende uten å bli fettete. Dessuten kan olje bidra til å rense og avgifte huden, samt jevne ut hudfargen.

I motsetning til mange andre oljer, nærer hamp frø tørr hud uten å holde seg til det. Dermed ikke vil tette porene like lett som andre tyngre oljer. Så hvis du leter etter en god fuktighetskrem som ikke etterlater en fet hinne, gjør du lurt i å vurdere hamp frø olje.

Videre er hamp frø olje lik vår hudens egne naturlige lipider. Således er det i stand til å trenge inn i cellene til dypt fukte både epidermis og subdermale lagene.

Hemp frø olje er bare ett av mange oljer som kan gi deg strålende, ungdommelig glød. Sjekk ut disse 17 Anti-Aging Oljer For vakker hud for å lære mer!

8. Bruk Hemp Seed Oil å behandle akne

Du synes kanskje ikke at du bruker noen form for olje ville være bra for behandling av akne. Men på grunn av sin lette konsistens, er hamp frø olje faktisk fabelaktig for akne utsatt hud. Som nevnt ovenfor, er det ikke feit i det hele tatt.

En god måte å bruke hampfrøolje er som en bærer for andre hud-helbredende oljer. Tilsett noen dråper neem olje som kan bidra til å helbrede akne merker og forhindre arrdannelse. Du kan også legge til et par dråper lavendel olje som vil ytterligere berolige betennelser. Dette concoction vil bidra til å fjerne huden din uten clogging porene.

9. Hemp Seed Oil Støtter vekttap

Erstatte hamp frø olje for andre oljer i kostholdet kan også hjelpe deg å miste vekt. Denne effekten skyldes delvis den rike næringsinnhold og sunne fettsyrer. Også ifølge flere studier, inkludert en 2007 studie publisert i Journal of Nutrition, GLA-innhold oljens støtter vekttap. GLA fungerer som en naturlig appetitt suppressant å hjelpe deg til å føle deg mett lenger. GLA reduserer også sukker cravings å bidra til å redusere de samlede kaloriinntaket, samt å dempe betennelse. Prøv å legge hamp frø olje til en smoothie om morgenen for å hjelpe dempe overflødig sult i løpet av dagen.

10. Det er en stor kilde til Plant-Based Protein

Veganere og vegetarianere noen ganger har en tøff tid å få nok protein i kosten. Legge hampfrøolje er en god måte å gjøre dette, da det gir en tilsvarende mengde protein til spise kjøtt. Faktisk, ca 25% av kaloriene kommer fra olje kommer fra protein.

Oljen er også ansett å være en komplett proteinkilde, noe som er svært sjelden i planteriket. (Dette betyr at hampfrøolje tilbyr alle de essensielle aminosyrer, som nevnt tidligere).

11. Bruk Hemp Seed Oil for vakkert hår

Hampfrøolje gir fordeler til håret også. Som sådan, er det mange oppskrifter på hjemmelaget sjampo, balsam og andre hårprodukter som krever olje. Ved hjelp av hamp olje i hodebunnen kan bidra til å forbedre blodsirkulasjonen og forebygge hodebunnen infeksjoner. Dette resulterer i sterkere, sunnere og lengre hårvekst. Den bidrar også til å bli tykkere tekstur av hår, hindre flass, og redusere håravfall. Når de brukes direkte på endene av håret, kan det fukte og styrke strengene for å forhindre brekkasje.

Lær mer om bruk av naturlige ingredienser for å vokse vakre, sunt hår i denne artikkelen!

12. Hemp Seed Oil Som Varnish For Treverk

Video: SCP-261 Pan-dimensional Vending Machine | Safe | Food / drink scp

Hemp frø olje gjør mer enn bare å bidra til å forskjønne kroppen innvendig og utvendig. En av de vanligste anvendelser ved 19^th århundre var for lakkering treverk. Alt du trenger å gjøre er å blande litt på med sitronolje og bruke den over ferdig tre. Deretter, buff den ut og finishen vil skinne. Du kan også erstatte det for oljebaserte produkter. Bruk hamp frø olje for å smøre en sykkel kjede for en jevnere kjøring. Kan også bruke oljen til dørhengslene å stille som knirker.

Hvor får jeg kjøpe Hemp Seed olje?

Hvis du er klar til å prøve ut dette utrolig naturlig ingrediens og oppleve alle sine mange bruksområder, kan du plukke opp en halvliter Pure Organic kaldpressede Hemp Seed Oil her.