Topp fordeler og bruk av mangostan for hud og helse

Garcinia mangos er den vitenskapelige navnet på mangostan. Det er en populær tropisk eviggrønn te. Det er allment funnet i Singapore, Malaysia, Vietnam, Thailand, noen regioner i Afrika og Indonesia. Den lilla Mangostan er ansett for å være den dronningen av alle tropiske frukter, på grunn av sin unike utseende og smak.

Den purpur skall, det hvite spiselige kjøttet i oppdelt form, og frøene er de tre hoveddelene av frukten. Kjøttet har en søt smak og en nydelig duft, noe som er ganske myk. Frøene er litt for bitter. Det ytre skallet er ganske hardt, som kan åpnes for å få det indre kjøttet.

Mangostan har fått mange fordeler for deg. Les videre for å vite hvordan frukt og delene kan hjelpe deg ut.

Mangostan for Hud:

Kviser:

De antimikrobielle og antibakterielle egenskaper av mangostan er meget nyttige for behandling av alle hudproblemer. Ved inntak av mangostan, kan du kurere huden blemishes, tørr hud, fet hud, kviser, og slike spørsmål.

Anti - Aldring:

Oksidasjon er det som forårsaker at huden alderen. Catechin er en antioksidant som finnes i overflod i mangostan. Dette er den samme som finnes i grønn te. Dette antioksidant kjemper mot frie radikaler, og bidrar til å kontrollere aldring. Konsumere mangostan med jevne mellomrom for å kontrollere aldring og holde seg ung.

Kroppsvekt:

Mangostan benyttes for effektiv behandling av overflødig kroppsvekt. Det er en mye brukt metode for dette formålet. Mangostan er nyttig for å brenne ned fett i kroppen. På denne måten blir overflødig vekt tapt. Mangostan skall inneholder mye xantoner, som hjelper i å miste vekt.

Cell Repair:

Mangostan inneholder det høyeste beløpet av xanthone sammenlignet med alle andre frukter. Hudsykdommer er alle løses av disse. De skadede celler blir reparert i kroppen din, og alle hudceller er beskyttet.

Energy Booster:

Mangostan er svært nyttig for å holde kroppen frisk og energisk hele dagen lang. Den inneholder en rekke næringsstoffer som holder kroppen din frisk og ungdommelig. Kroppen din får et løft av energi, og du vil ikke føle seg trøtt.

Tannkjøtt problemer:

Periodontitt en tannkjøttsykdom, som kan effektivt behandles ved å forbruke mangostan. Gelen av mangostan er hva gjør jobben. Alle tannkjøtt sykdommer er løst.

Menstruasjon:

Kvinner lider mye premenstruelle symptomer som humørsvingninger, svimmelhet, høyt blodtrykk, og så videre. Disse problemene kan alle løses ved å forbruke mangostan. En rot avkok er laget av mangostan rot, som er et vanlig legemiddel som brukes for å regulere menstruasjon, i Malaysia.

Mageproblemer:

Mangostan er viden funnet i Filippinene. Her, diaré, behandle trost, dysenteri, urinveisproblemer, og andre mage lidelser blir behandlet ved hjelp av Barks og blader av planten. Det er effektivt i å forebygge alle disse problemet.

Virusinfeksjoner:

Xantoner i mangostan er meget nyttige for å kontrollere virus infections.Fungal og virale infeksjoner styres effektivt. Enkelte kreftfremkallende som angriper deg huden er også holdes borte fra kroppen.

Mangostan for Helse:

Alzheimers:

Alzheimers årsaker problemer med huske ting, og forvirring. Mangostan er effektiv ved behandling av Alzheimers. Dette er en av de store fordelene med frukten.

antioksidanter:

Xantoner er en klasse av polyphenol stoff som forekommer naturlig. I mangostan, APHA mangostan og gamma mangostan er to klasser av xantoner som er funnet. De har helbredende egenskaper, anti-inflammatorisk egenskaper, og selv rotect deg mot hjerte-plager. Fysisk og mental svekkelse forhindres, og aldring er kontrollert.

Blodtrykk:

Kobber, mangan, magnesium og andre mineraler som inneholdes i stor mengde i mangostan. Slag og hjertesykdommer er forhindret av kaliuminnholdet. Det er en viktig bestanddel i kroppens celler og kroppsvæsker. Det er i stand til å regulere blodtrykket og hjertefrekvensen.

Styrer Betennelse:

Den anti-inflammatoriske egenskaper mangostan er nyttig for folk som lider av ischias smerter. Det er ett problem som ikke kan kontrolleres ved hjelp av medikamenter. Forbruker mangostan dobbelt eller tre ganger per dag for å få lindring fra smertene. COX-2-inhibitor og anti-inflammatoriske egenskaper er svært anvendelige for å lindre smerten.

Cholesterol:

Nivået av kolesterol i kroppen reduseres hvis du spiser nok mangostan. Selv triglyseridnivå er kontrollert, og ditt hjerte er tatt godt vare på.

Kreft:

Mangostan har fått antioksidanter som er veldig nyttig mot kreft. Kroppen er beskyttet mot frie radikaler for å kontrollere oksidativt stress eller “cellulær rust” forårsaket på grunn av dem. Alle medisinske tilstander forårsaket på grunn av dette problem er løst, inkludert en rekke kardiovaskulære sykdommer.

kalorier:

Bare 63 kalorier finnes i 100 g av denne frukten, noe som er ganske lav og gunstig for kroppen din. Dessuten inneholder det ingen kolesterol eller mettet fett, men massevis av kostfiber. Det er veldig nyttig for folk som prøver hardt for å kontrollere kroppsvekt.

Flow of Blood:

Røde blodceller blir forfremmet og anemi er forhindret hvis du spiser mangostan regelmessig. Det utvider blodkar, og gir vei for bedre blodstrøm. Høyt kolesterol, aterosklerose, brystsmerter, hjerte lunger, og andre slike sykdommer hindres på denne måte. Det hjelper også hindre grå stær med vitamin C-innhold og til bedre blodstrømmen.

tuberkulose:

Mangostan har fått soppdrepende og antibakterielle egenskaper. Det øker også immunforsvaret, og kjemper mot skadelige bakterier å kontrollere tuberkulose. Det har en hemmende virkning mot bakterier.

Vitamin C:

Vitamin C er inneholdt i mangostan, som bekjemper influensa og andre infeksjoner, og motstår frie radikaler. Folat hjelper i utviklingen av nye cellene i kroppen og til og med fosterutvikling. Som sådan, er det nyttig under svangerskapet. Omtrent 12% RDA inneholdes i 100 g av mangostan.

Mangostan har fått mange ernæringsmessig verdi, som gjør det til et svært nyttig frukt for kroppen din. Fordelene er mange hvis du holder deg til den og bruke den effektivt. Gjør det til en del av ditt daglige kosthold og benytte alle fordelene.