Valmuefrø fordeler og bruker for hud hår og helse

Valmue frø er oljefrø som du får fra valmue planter og det er brukt som smakstilsetning i brød, kaker, kjeks og rundstykker. De er også drysset på toppen av ulike retter. Du kan pynte maten med valmuefrø. De kan også legge til litt krydder til egg, pai skorpe, gården ost, ost, kjeks, salater, sauser, karriretter, fisk, kjøtt, nudler og grønnsaker.

Når du koker den i en tørr stekepanne, vil du få nutty smaken av dette frøet. I India folk legger dette til dal og raita og også som ‘tadka’. Valmuefrø også gi deg flavored olje, som er rik på ernæring. Valmuefrø har mange helsefordeler, samt hår og hud fordeler.

Fordeler med valmuefrø for hud:

Valmuefrø har utrolig skjønnhet fordeler. De er også brukt i ayurveda for hudpleie behandlinger.

Behandling av eksem og betennelse:

Valmuefrø er rike kilder til linolsyre. Så de er veldig effektive for behandling av eksem. Sug valmuefrø i vann eller melk for en stund, og så male det godt å få en jevn pasta. Tilsett noen dråper sitronsaft også og bruke denne blandingen på huden. Dette vil få deg lindring fra brennende følelse og kløe i huden du føler. Det er også bra for å få deg lindring fra smerte du føler på grunn av betennelse i huden.

Fungerer som en god fuktighetskrem:

• Lag en pasta av valmuefrø, og dette er en god fuktighetskrem. Bruk av dette på huden din vil holde huden hydrert og gjør den glatt og myk.
• For å gjøre lime, sette noen valmuefrø i et krydder hånd jeksel og hell litt melk i den.
• Hvis huden din er tørr, tilsett litt honning til lim og dette villighet hjelp i å holde huden fuktig.
• Slipe alle ingrediensene godt slik at du får en smidig masse. Bruk denne lim på ansiktet ditt.
• Vent i ca 10 minutter, og deretter kan du vaske ansiktet med rent vann.
• Prøv å behandle huden din på denne måten en gang i uken. Med regelmessig bruk, vil du se at huden din har fått en skjør åpenhet.

Valmuefrø skrubbe for å få klar hud:

Skrubbing er bra for peeling huden din og fjerne alle urenheter fra huden.

• For å gjøre en finpuss ved hjelp av valmuefrø, trenger du 2 ts valmuefrø og noen ostemasse.
• Bland dem godt og gni denne blandingen forsiktig på ansiktet og halsen. Massasje i ca 10 minutter i milde sirkulære bevegelser.
• Nå tørk ansiktet og halsen med en bomullsdott og vask med rent vann.
• Ved hjelp av dette regelmessig hjelper i å gi deg en glødende hud som er klar og feilfri.

Fordeler med valmuefrø for Hair:

I dag de fleste mennesker lider av ulike hår problemer som flass, flisete tupper, håret falle, tynning av hår, håravfall og så videre. Dette er forårsaket på grunn av ulike faktorer som bruk av for mye av kjemikalier på håret, eksponering for forurensing, sykdom, dårlig ernæring og så videre. Riktig ernæring er viktig ikke bare for helsen, men også for håret og huden. Valmuefrø er rike på umettede fettsyrer og mineraler som sink, kalsium, magnesium og så videre, som spiller en stor rolle i å holde håret sunt.

Behandling av flass:

• Hvis du ikke behandler flass i tide, kan det føre til håret falle.
• Ta dynket valmuefrø, hung curd og en teskje av hvit pepper i en liten bolle og bland dem godt. Bruk denne blandingen på hodebunnen og vente i en halv time.
• Skyll av med vann og mild shampoo.
• Ved hjelp av dette regelmessig bidrar til å redusere flass på håret.

Stimulerer hårvekst:

• Du kan lage et hår pakke med valmuefrø å øke hårvekst. Ta gjennomvåt valmuefrø og bland dem godt med fersk kokosmelk og most løk.
• Påfør dette på hodebunnen og håret og la det stå på håret for omtrent en halv time.
• Vask håret med en mild sjampo.
• Bruk denne pakken regelmessig på håret ditt, og dette vil bidra til å stimulere veksten av hår.

Helse- og medisinske fordeler av valmuefrø:

Legger rik smak til mat:

Når du gjør brød, kjeks, kaker, muffins og mange andre matvarer, legger valmuefrø. Dette vil bidra til å legge til smaken og tekstur til disse matvarene.

God for hjertet:

Tilstedeværelse av linolsyre i valmuefrø hjelper i å forebygge hjertelidelser, og er også godt for buken.

God for carcinoma sykdom:

Oljen ekstraheres fra valmuefrø er rik på mono-umettede fettsyrer og derfor fordelaktig for behandling av carcinom.

Rik på mineraler:

Valmuefrø er rike kilder av forskjellige mineraler som trengs for kroppen, slik som mangan, sink, kobber og magnesium.

Rik på omega 3:

Valmuefrø inneholde tilstrekkelige mengder av fettsyrer, som er nødvendig for den fysiologiske tilstanden i kroppen. De er også rike kilder til omega 3 fettsyrer, som har mange helsefordeler.

Gjenopplever fra normal Pain:

Valmuefrø kan bidra til å redusere smerte. Så blir de brukt som narkotika for å behandle ulike smerterelaterte tilstander.

Behandler nerverelaterte sykdommer;

Valmuefrø inneholder lave mengder av alkaloidene og brukes for behandling av forskjellige nervesykdommer.

Behandler ulike sykdommer:

Valmuefrø har evnen til å slukke tørsten. Det er også bra for behandling av feber, betennelse og forstoppelse. Det du har irritasjon i magen, kan valmuefrø få lindring.

Brukes i medisiner:

Mange av de legemidler som inneholder kjøle valmuefrø som deres viktig ingrediens.

Brukes i ayurvedic medisiner:

Valmuefrø brukes også i ayurveda. De er jordet med melk for å få en jevn pasta. Denne pastaen har fuktighetsgivende egenskaper og hjelper i fuktighetsgivende og foryngende huden din.