Fordeler / bruk av extra virgin olivenolje for hud, hår og helse

Olivenolje er en av de oljer som er svært gunstig for vår kropp og sinn. Det er noe som brukes i mange av verdens retter, og er også brukt i mange medisiner og kremer som brukes til hud og hårpleie. Olivenolje ble først funnet i Asia nesten 3000 år tilbake, og siden da har det blitt brukt som et naturlig middel til å helbrede sår. Men denne fantastiske oljen har mange flere fordeler enn healing sår. Urfolk i Middelhavsregionen var de første mennesker til å finne ut de ulike bruksområder for denne oljen og sette dem i mål.

Olivenolje, eller oljen ekstraheres fra oliven er rik på enumettet fett, noe som gjør det meget effektivt til å redusere kolesterolnivået i blodet. Det er også funnet å være nyttig i kampen mot andre hjerte diseases.The olje er også funnet å være bra for huden og brukes som en effektiv fuktighetskrem og også for behandling av hudirritasjoner. Resten av verden tok lang tid å forstå de helsemessige fordelene av denne sunn olje, og bytte fra andre oljer til denne. Hvis du er for sent å vite om det, ville denne artikkelen hjelpe deg å vite mer om olivenolje og dens goder.

Extra virgin olivenolje - de ulike grader av det:

Olivenolje er tilgjengelig i markedet på ulike grades.The olje er klassifisert i ulike graderinger basert på nivået av behandlingen som utføres på ren olivenolje. Basert på dette, er det fire forskjellige grader av olivenolje som er tilgjengelig for oss i markedet.

• Fett-olje- denne varianten av olivenolje oppnås ved det laveste nivået av behandling av ren olivenolje.
• Virgin olivenolje denne karakteren olje er det vi får ved å gjøre andre pressing av oliven. Det er mindre rent sammenlignet med olivenolje.
• Ren olivenolje denne karakteren av olivenolje er fremskaffet gjennom den streng prosess for raffinering og filtrering. Den vil ha færre urenheter.
• Ekstra lys oliven olje dette er den endelige karakteren av olivenolje tilgjengelig i markedet. Denne oljen er innhentet gjennom ulike stadier av enorme behandling. Olivenolje av denne karakter vil bare ha meget delikat smak av oliven i den.

Ut av alle disse variantene av olivenolje som er tilgjengelig for oss, den mest rene og sunneste varianten er den extra virgin olivenolje. Olivenolje er laget ved å trykke på jordklumper nyhøstede oliven, og det har ingen kjemikalier eller kunstige smaksstoffer lagt inn i den. Det mest unike med denne oljen er, dette er den eneste vegetabilsk olje som kan være kan inntas i sin naturlige form, uten noen form for behandling eller utblanding. Denne oljen kommer med mange fantastiske fordeler, det meste av det som stammer fra nivået av anti oksidanter og fettsyrer som finnes i den. La oss se på hva alle måter extra virgin olje kan være til nytte for deg.

Skin Fordeler med Extra Virgin Olive Oil:

Essential Vitaminer Hud:

Video: Coconut Oil - Coconut Oil:Healthy Or Unhealthy?

Ekstra jomfru er den eneste klasse av olivenolje som er fullstendig ren og uforfalsket. På grunn av dette, denne karakteren av olivenolje er rik på vitaminer og sterke antioksidanter, noe som gjør det svært gunstig for huden din.

Flawless Skin:

Hvis du er ute etter en jevn og feilfri hud, er alt du trenger å gjøre rett etter bad, bare bruke litt extra virgin olivenolje på huden din. Det vil gi deg en jevn og feilfri hud som du alltid har drømt om.

Glatt og sunn hud:

EVOO, andre navn som extra virgin olivenolje er kjent for, er også referert til av mange som en ‘skjønnhet hemmelig’. Extra virgin olivenolje er en god fuktighetskrem som kan holde huden sunn, glatt og vekk fra tørrhet. Olivenolje kan også stimulere celle reparasjon og dermed kan føre til dannelse av fastere og glattere hud.

Fordeler med Extra Virgin Olive Oil for Hair:

Håravfall er noe de fleste av de menn og kvinner i verden lider av. Personer med akutte håravfall problemer ofte se etter naturlige rettsmidler som er svært effektivt for hår re-vekst. For alle slike mennesker, kan ekstra virgin olivenolje virkelig hjelpe deg ut. De fleste av de naturlige rettsmidler som du vil finne ut vil bli gjort opp med naturlige urter som hjelper i håret foryngelse. Ut av dem nesten femti prosent av de rettsmidler som du finner skal bruke olivenolje i den. Extra virgin olivenolje, med sitt høye innhold av vitaminer, mineraler og antioksidanter hjelp i å beholde fuktigheten i håret og også stimulerer hårvekst. Olivenolje gir også håret beskyttelse mot skitt, forurensning og skadelige strålene fra solen.

Helse- og medisinske fordeler av Extra Virgin Olive Oil:

Beskytter deg mot hjertesykdommer:

Evnen til olivenolje til å kontrollere LDL kolesterol og øke HDL-kolesterolet i kroppen vår er en av de største fordelene med extra virgin olivenolje. Massive mengder enumettet fett som vi finner i extra virgin olivenolje kan ikke bli funnet i noen annen type olje. Det er et anerkjent noe som har mer eller mindre 2 spiseskjeer olivenolje på daglig basis vil føre til økt nivå av antioksidanter og også mindre akkumulering av LDL-kolesterol.

Vil forenkle funksjon av fordøyelsessystemet ::

Video: 10 overraskende fordeler med extra virgin olivenolje

Når andre oljer gå hardt, er ekstra virgin olivenolje relativt lett på magen. For de som lider av magesår og andre gastritt problemer, kan olivenolje fungere som et beskyttende skjold mot dem. Forbruker olivenolje i sin naturlige form bidrar til å fremkalle produksjon av galle og pankreas hormoner på en naturlig måte. Olivenolje fungerer bedre enn noen annen medisin eller reseptbelagte medisiner i dette tilfellet. Olivenolje kan også få ned sjansene for dannelse av gallestein.

Så gjør denne fantastiske oljen del av ditt kosthold og livsstil, og høste mange fordeler som det tilbyr for din hud, hår og helse.