Hvordan bli kvitt bunions naturlig

Du kan bli kvitt bunions naturlig hjemme ved hjelp av noen av de effektive hjem rettsmidler og endringer i livsstil.

Du har kanskje hørt, eldre folk klager om liktorn eller bunions.

Bunions er deformasjonen av benet forårsaket ved skjøten av stortåen. En Hallux valgus kan irritere huden din, og det kan være sterke smerter i den.

Det sies at hvis personen står overfor dette problemet, han / hun føler seg irritert, og mange ganger mister tillit.

Den primære resultatet av Hallux valgus er at folk ikke kan gå ordentlig, og ingen sko passer dem på grunn av bump forårsaket av deformasjon av bein. Kvinner er mer utsatt for dette problemet.

En Hallux valgus kan behandles naturlig. Du bør ikke gå med trange eller høy hæl sko, utføre øvelsen daglig. Opprettholde vekten din.

Vi skal lese om årsaker, symptomer og hjem rettsmidler for å kurere Hallux valgus i denne artikkelen. Vi skal se hvordan Epson salt, lakserolje, lavendelolje, laurbærblad og rød paprika hjelp i behandling av Hallux valgus.

Så, nå la oss begynne å vite om dem.

Hva er en Hallux valgus?

En liktorn er en bony og klumpet misdannelse dannet ved bunnen skjøten av stortåen. Når bunions dannes bein i leddet av stortåen flytte ut av sin plass. Det presser mot den andre tå.

Det medisinske navnet for bunions er Hallux Valgus. Det er også bevist at Bunions er saltavleiringer, og deres dannelse er aktiv på grunn av gikt og dårlig metabolisme.

Det er også antatt feil ernæring og iført ubehagelig sko resultatene i smertefulle bunions.

Gradvis, blir stortåen felles forstørret og smertefull.

Disse smertefulle ledd føre til problemer i å gjøre øvelsen og gå. Mange ganger disse bunions resultere i smerter i hofte, kne og korsrygg. Leddene slutt bli stiv og sår.

Så det er irriterende å bruke sko.

Årsaker til Bunion

Det er ulike årsaker til bunions. Det kan være genetisk, artritt eller bruk av høye hæler eller smale toed sko. Så lar, begynne å vite om dem:

1. Genetisk

Hvis andre medlemmer av familien din har bunions, kan dette føre til unormal foten funksjon som overpronasjon som resulterer i utvikling av bunions.

Dette arvet komponenten abnormitet kan være vanlig i ungdommer. Denne unormale vev fører til muskel ubalanse og misdannelse.

Men dette betyr ikke hver enkelt vil utvikle bunions.

2. Misdannelser tilstede ved fødselen (medfødt)

Mange ganger Hallux valgus er sett hos spedbarn, nyfødte på tidspunktet for fødselen. Dette er en fødsel misdannelse skyldes genetikk.

3. Overdreven vekt

Når den økte vekten faller på ledd og føttene. Ubalansen i trykk gjør stortåen felles ustabil, og det former skjøten og gjør det stiv som en hard knott. Dette resulterer i en Hallux valgus.

4. leddgikt

Leddgikt kan også føre til bunions. Her er to typer leddgikt inkludert:

Leddgikt -

Det er den betennelse og smerte i ledd, hvor skjøten foring angripes, og immunsystem er også led.

Urinsyregikt -

Urinsyregikt er en type leddgikt som hovedsakelig påvirker stortåen.

Psoriasisartritt -

Denne type artritt er assosiert med huden tilstand som psoriasis.

5. Loose Alignment

Løse Alignments, fleksible ledd og lav muskeltonus er også ansvarlig for utviklingen av bunions.

6. foten skader

Foten skader, forstuinger, brudd og nerveskader kan også føre til smertefulle utvikle Hallux valgus

7. nevromuskulære sykdommer

Marfans syndrom, en binde uorden vev og andre nevromuskulære tilstand som cerebral parese, kan også resultere i bunions

8. dårlig tilpasset sko

Tettsluttende sko med høy hæl og smale toed sko, øke risikoen for en liktorn. Trange fottøy resulterer i smerte og hevelse av bunions.

Trange sko gni mot stortåen felles og høyhælte sko presse feet- det fører til at stortåen å forbli i en bøyd stilling. Denne strekker tå, setter press på nerver rundt det og fører til smerte.

Høye hæler presse mest kroppsvekten fram på forsiden av gang- dette setter belastningen på tå leddene.

Symptomer på Bunion

Symptomene på en Hallux valgus er:

En svulmende benete klump på utsiden av felles ved foten av stortåen.
Det kan være hevelse, rødhet og sårhet rundt stortåen felles.
Huden på bunnen av store tå kan bli tykkere.
Liktorn ofte utvikler hvor de første og andre tær overlapper hverandre.
Vedvarende eller tilbakevendende smerter på hard bump.
Det kan være et problem i bevegelse av stortåen.

Bunions årsaker, 5Symptoms

Hvordan bli kvitt bunions Hjem Utbedring

Det finnes ulike hjem rettsmidler for å bli kvitt bunions. Lar oss få vite om dem

1. Olive Oil

Olivenolje massasje forbedrer blodsirkulasjonen, og dette regulerer leddvæsken å flytte bein. Dette øker blodstrømmen i kroppen.

Synovialvæsken smører og gir næring leddene, oppløser dette det ytre lag av kalsium og minsker størrelsen av liktorn.

Hvordan bruke olivenolje å bli kvitt en Hallux valgus?

Varm litt olivenolje og massasje på tærne og Hallux valgus i 20 dager to ganger om dagen.

2. Ice Pack

Is gjæring kan redusere smerte og hevelse. Bruk kjøleelementer for å eliminere svelling.

Hvordan bruke Ice Pack i Bunion?

Sett noen isbiter i en is pose og holde den på Hallux valgus i ca 10 minutter, fem ganger om dagen. Dette vil redusere hevelse.

3. Red Pepper

Red Capsicum eller Red Pepper er rikt på et element som heter capsaicin. Denne forbindelse bidrar til å redusere smerte og irritasjon forårsaket av liktorn. Det reduserer forbindelsen av nerve som forårsaker smerte.

Hvordan bruke Red Pepper for herding Bunion?

Du kan klippe den røde pepper i to deler og anvende sin juice på Hallux valgus. Da gjelder noen petroleum gelé på den og knyt en liten klut på den. Gjenta dette to ganger om dagen for å lindre smerten. Men, vaske hendene etter hver bruk.

Det anbefales først å bruke den røde pepper på en liten lapp. Hvis ingen irritasjon vedvarer, og deretter bruke den på Hallux valgus.

4. Castor Oil

Lakserolje har anti-inflammatoriske egenskaper. Det reduserer svelling og smerte. Når varm ricinusolje anbringes på ilke forbedrer blodsirkulasjonen av området og lindrer smerte og smerte.

Hvordan bruke Castor Oil i Bunion?

Varm litt lakserolje og dyppe en bomullsklut i den. Nå knytte denne duken rundt Hallux valgus. Dekk den med håndkle for en stund slik at det fortsatt varmt i noen tid. Du kan prøve dette for ca tre ganger om dagen for å redusere hevelse og smerte forårsaket på grunn av Hallux valgus.

5. Epsom Salt

Epsom salt inneholder en forbindelse som kalles magnesiumsulfat, bidrar dette i kalk skjøten. Således, resulterer i behandling av ilke ved å redusere dens størrelse. Det hjelper også å redusere smerte.

Hvordan bruke Epsom Salt i herding Bunion?

Du kan sette halv kopp Epsom salt i varmt vann bøtte, dyppe bena i vannet i tjue minutter. Du kan prøve dette to ganger om dagen. Dette vil sikkert redusere betennelser og smerter, og etter hvert behandle klump.

6. Bay Leaf

Laurbærblad har ingredienser som bryter saltavleiringer i kroppen. Det er i hovedsak to måter som laurbærblad kan bidra til å kurere Hallux valgus. Det lindrer smerte og gradvis avtar størrelsen av brak og behandler den.

Hvordan bruke Bayleaf for behandling Bunion?

Det er to metoder som bukt lekkasje kan brukes til å behandle liktorn, og de er:

a) Ta omtrent en spiseskje med knust laurbærblad og hell den i en kopp vann. Nå bringe det til å koke i ca 2-3 minutter. Hell løsningen over i en kolbe om natten. I morgen, sil blandingen og drikke det i en del av tre ganger, dvs. å drikke det tre ganger om dagen, ta små slurker.

Gjenta denne behandlingen i tre dager. Forbered fersk concoction hver kveld. Deretter starter behandlingen etter syv dager.

Denne behandlingen skal vare i to måneder.

Denne løsningen er vanndrivende, slik at du vil oppleve hyppige urin.

Dette er også tegn på at laurbærblad er slik at saltavleiringer til å bryte og herding av liktorn.

Du vil oppleve lettelse i smerte like etter ti dager.

B) Du kan ta omtrent fem laurbærblad og hell det i en halv kopp alkohol som er 96% ren. Hold det for en uke.

Nå, etter syv dager suge beina i en blanding av varmt vann og en spiseskje med natron. Tørk føttene. Etter det, sil laurbærblad blanding og søke på Hallux valgus. Deretter slitasje bomull sokker.

Kombinasjonen av acetylsalisylsyre og jod fungerer fantastisk på Hallux valgus. Det lindrer smerte og hindrer den fra å vokse videre.

7. Standard og regulære Såper

Mange ganger populære såper også bidra til å lindre smerte og hevelse.

Du må ta små biter av såpe og bruke den på Hallux valgus i sirkulær bevegelse. Skyll den og sette litt jod etter at den tørker.

Video: EL KARMA (Completo) Suzanne Powell 21-01-2011 (Karma 2: https://youtu.be/imLT97AYCmw)

Du kan bruke bomullspinner til å søke jod. Når det tørker på huden, sokker. Du kan følge denne gang om dagen i ca en måned.

8. Du kan også blande sitronsaft og jod i like proporsjoner og søke på hæl anspore eller en Hallux valgus. Dette vil effektivt behandle det.

9. Lavendel olje

Lavendelolje har anti-inflammatoriske egenskaper. Det bidrar til å redusere hevelse og rødhet i felles og brak.

Hvordan bruke lavendel olje for Hallux valgus?

Masser lavendelolje på bump hver kveld. Dette vil bidra til å redusere den smerte og størrelsen på bump.

10. Hot Komprimerer

Det er angitt at varmt vann fermentering kan også hjelpe til å herde liktorn. Her varmt vann komprimering må gjøres. Men, har bevisene bevist isposer er bedre enn varmt vann komprimerer.

forholdsregler

Nå skal vi lese om de forholdsregler som må følges for å unngå bunions.

Opprettholde en gjennomsnittlig vekt.
Overdreven vekt kan øke trykket på tærne og legg ledd. Dette vil resultere i smerte og bein misdannelse. Så, opprettholde vekten din å kvitte seg med felles problemer.
Bruk alltid sko som er behagelig.
Unngå iført trange sko og hæl toppet magen hele tiden.

Det anbefales å bruke brede sko slik at stortåen aldri berører enden av skoen. Det bør være nok plass til at en fot skal flytte og stortåen kan justere.

Dermed slitasje fottøy som er behagelig når du går, løper eller gjøre det daglige arbeidet.

Øvelser

Utfør tå øvelser som slappe muskler. Du bør strekke stortåen slik at den retter opp igjen med foten. Øvelse daglig når du tar av deg skoene.

Hvis problemet persists- Snarere enn hjemme rettsmidler, kan du også kjøpe pads, vil disse beskytte den berørte tå og overlegen del av foten. Dette vil stoppe veksten av Hallux valgus.
Bruk noen spesielle innleggssåler som ville hjelpe i omstillingen av bein av føttene. Dette vil hjelpe deg å bli kvitt bunions.
Det er spesielt Hallux valgus splint tilgjengelig i markedet. Du rådes til å bruke dem, vil dette omstille store tå og vil gi resten til foten din, det skal også lindre smerten.

Hvis smertene vedvarer, anbefales du å besøke en fot spesialist for å få behandling.

Så nå når vi har lest om naturlige behandlinger for å bli kvitt bunions, anbefaler eldre mennesker å følge rettsmidler for å kurere det og leannonsen en lykkelig, avslappet liv.

Del med venner:

Relaterte nyheter