Hvordan sette mål i livet som sikrer oppfyllelse og lykke?

Slik sett livsmål som sikrer oppfyllelse og lykke?

For mange av oss, den ultimate mål i livet er å være oppfylt og lykkelig. Men hvilke mål trenger vi å sette inn for å nå disse overordnede målene?

Hvis du spør noen som er alltid smilende og synes fornøyd med livet sitt - blant annet med hvem de er og hvor de er - de vil trolig fortelle deg at årsaken til deres følelse av tilfredshet, er at de først satt ut en rekke mål for å satse på.

Uten mål, har du ingen mål, ingen retning i livet. Og uten en retning, kan det være svært vanskelig å sikre lykke. Å være fornøyd, må du være sikker på hva du ønsker.

Sette livsmål er spennende. Det skaper bilder i hodet av din drøm livet. Hvis ett av målene er å leve i en leilighet ved havet, tenk hvor begeistret som vil få deg til å føle!

Skrive ned et mål er nedskrivning av en drøm. Det gjør det mer konkret, og det betyr at du har en større sjanse for å binde seg til målet og faktisk se det gjennom.

La oss ta en titt på hvordan du kan sette noen mål i livet som vil sikre oppfyllelse og lykke.

Evaluer din nåværende situasjon

En av grunnene til at vellykkede mennesker er så vellykket er fordi de er veldig flinke til å vurdere sine liv. De kan se på hvor de er akkurat nå og gjøre en nøyaktig vurdering om ting.

Dette er ikke alltid sant av umotivert, mislykket folk som vurderer sine liv dårlig. De tar en titt på hvor de er akkurat nå, og si ting som “livet mitt suger, men dette er alt jeg er god for. Jeg rotet opp så mange ganger og fikk det jeg fortjener.”

Video: Quantum Jumping Time Travel and the Nature of Linear Time

Før du begynner å definere mål, vurdere din nåværende situasjon. Hvor langt har du kommet? Hva er du takknemlig for? Hvilke aspekter av livet ditt liker du og misliker? Er du sunn eller usunn? Er du god på relasjoner?

Å gjøre dette gir deg en bedre sjanse til å forestille seg hvor langt du fortsatt trenger å gå. Det vil også gi deg en bedre innsikt i hvilke områder av livet ditt trenger forbedring mest.

Skjønner hva du vil tape på Hvis du ikke sette mål

“Hvis du ikke gjør dine egne planer, vil noen andre gjøre deg til en del av planen deres.”

- Tony Robbins

Ovennevnte er et svært viktig tilbud som du bør gjenta til deg selv hver dag. Gjør det til din morgen aksept. Gjenta det så ofte du kan. Fordi det er så skremmende sant - hvis du ikke havna dine egne drømmer og forfølge dem, vil du falle i andres drømmer.

Dette gjelder så mange av oss. Vi drive gjennom livet med å betale regninger og venter på helgen til å skynde seg, at vi glemmer å sette mål og drømme stort. Til slutt, når vi en viss alder hvor vi har ubevisst sleepwalked i andres planer. Vi arbeider 9-5 å gjøre dem penger, og vi bare ta en ferie når vi lar dem.

Hvis du ikke ønsker å ende opp med en hel haug med beklagelser, er det på tide å begynne å lage dine egne planer, slik at du alltid er i kontroll over din egen skjebne.

Video: Free to Play: The Movie (US)

Bilde drømmene dine

En av de tingene som skiller oss fra alle andre dyr er at vi kan drømme stort. En løve i fuktige jungelen kan drømme om sin neste fôr som sin magen buldrer, men det betyr ikke drømme om å ta en ferie med sine unger til Karibia. Alt som tenker på er hvordan de skal overleve.

Til tross for vår evne til å drømme, mange av oss er alltid i survival mode. Akkurat som løven i jungelen. Vi bekymret for hvordan vi skal klare å betale neste regning. Vi redd for å miste jobbene våre.

Vi klarer å drømme stort.

Ta deg tid nå til riktig bilde hva dine drømmer er. De kan være relatert til din fysiske liv, ditt åndelige liv, eller den økonomiske helse. Ta deg tid til side ut av dagen og bare tenke over hva dine beste drømmer er. Hva vil gjøre deg lykkelig? Hva kan du realistisk oppnå i løpet av de neste fem årene?

Som du bildet disse drømmene, skrive dem ned.

Sett en rekke mindre mål

Video: The Amazing You

En av grunnene til at målene ikke oppnås ofte er ikke fordi de er så store og “oh, vil jeg aldri oppnå det. Det er en fin idé, men det er helt utenfor min forstand.”

Det er fordi vi ikke klarer å sette mindre mål som vil hjelpe oss til å oppnå de større.

Ofte er vi bare altfor vag når det gjelder målsetting. Vi sier “Jeg ønsker å leve i Canes.”

Det høres fint, men det er altfor vag. Videre, hvor er tidslinjen?

Hvis du har et mål noterte ned på papiret, så må du ta litt tid å underbygge det med en rekke mindre mål som vil hjelpe deg å komme deg dit du ønsker å være.

Spør deg selv hvilke ferdigheter du trenger for å utvikle for å nå dine mål. Spør deg selv om det er noen som allerede har nådd målet ditt, og hvis du kan bruke dem som forbilde, vedta sine vaner, atferd og teknikker.

Hva du trenger å gjøre er å puste liv i målet ditt ved å gjøre det mer oppnåelige. Ingen drøm er for stor hvis du plotte reise som vil få deg dit. Hvis du unnlater å gjøre dette, vil drømmen forblir like fjern som en make-tro slottet.

strategise

Til slutt, må du komme opp med en staselig som vil hjelpe deg å arbeide på dine mål. I utgangspunktet må du finne minst tretti minutter hver dag, slik at du er i stand til å gjøre det som er nødvendig for å sikre fremtidig oppfyllelse og lykke.

Dette er også et annet område av målsetting som mange overser, og som sådan deres fremtidige lykke henger stadig i balanse.

Som du setter dine mål, satt en strategi som sikrer at du er i stand til å jobbe med dem hver dag, selv om bare i 30 minutter. Dette vil gi deg tillit til at du kan oppnå dine mål, og dermed din fremtidige lykke.

Forbli glad!