Hvordan du kan fortelle om du elsker deg selv eller ikke?

Hvordan du kan fortelle om du elsker deg selv eller ikke?

Det er en rekke råd på nettet og i selvhjelpsbøker som forteller deg hvor viktig det er at du elsker deg selv, hvis du ønsker å være lykkelig og oppfylt. Du tenker kanskje det betyr at hver gang du ser din refleksjon, du beundre det og tenke på hvor fantastisk du er, men det er mye mer egenkjærlighet enn å ha høye tanker om deg selv. Genuint å elske deg selv er svært forskjellig fra narsissisme, det betyr å ta vare på deg selv, hedre din egen lykke, og virkelig akseptere hvem du er. Så, elsker deg selv? Hvis du ikke er sikker, her er ti måter å fortelle hvis du elsker deg selv, eller hvis du trenger å jobbe med det selv-elsker litt mer.

1. Du er komfortabel med dine følelser

Video: Hvordan bli en alphamale? - Kim Køste og Cecilie Brochs - IKKE FASIT

Hvis du ønsker å elske deg selv, må du være i kontakt med dine egne følelser og ikke føler behov for å skjule dem. Ler høyt når du vil, og ha en god gråte når du føler du trenger det. Dine følelser er en viktig del av din personlighet, så du bør respektere dem. Dine følelser også fortelle deg hva som er riktig for deg og hva som vil gjøre deg lykkelig.

2. Du trenger ikke dvele ved fortiden

Hvis du elsker deg selv, vil du ikke være en person som lar fortid dra deg ned. Du er en person som aksepterer sine feil og har lært å leve med fortiden uten å holde på den. Du elsker hvem du er i dag, og du trenger ikke bekymre deg så mye om hvem du var i går. Du har lagt fortiden der det hører hjemme, og nå har du flyttet på.

3. Du stole på din indre stemme

Du vil har også lært at du er den beste personen til å gjøre valg om ditt eget liv, og du stoler på ditt hjerte og din intuisjon. Du er glad for å ta råd fra andre mennesker, men du er trygg nok på dine egne evner til å ta avgjørelser for deg selv. Tidligere erfaring har også vist deg at din magefølelse er som regel rett.

4. Du er stolt av dine suksesser

Loving selv betyr ikke at du har en overinflated oppfatning av deg selv, men du er fornøyd med dine prestasjoner og du feire dem. Du er heller ikke redd for å innrømme når du er galt, og har gjort en feil. Du er helt komfortabel med både feil og dine evner.

5. Du vet hva du vil ha ut av livet

Folk som elsker seg selv har også en følelse av hensikt. De vet hva de vil ha ut av livet, og de gjør det de kan for å sørge for at de får det. Grunnen til at de har så mye driv og ambisjon er at de er så bestemt på å være lykkelig. De ønsker å gi seg selv hver mulig sjanse til å være den aller beste personen som de kan være.

Video: Fortell meg

6. Du trenger ikke bekymre deg for mye om hva andre synes

Du vil finne at folk som elsker seg selv ikke bry seg for mye om hva andre synes om dem, og heller ikke de kaste bort tid dømme andre mennesker. Når noen er virkelig fornøyd med hvem de er- hvorfor skulle de bry seg med hva andre sier om dem?

7. Du elsker din egen kropp og du ser etter det

Video: Klovner i Kamp - Cry Baby

Elske deg selv handler også om å ta godt vare på kroppen at du har fått. Hvis du elsker deg selv, har du sannsynligvis ikke plage over din vekt og utseende, men du likevel ta godt vare på helsen din, fordi du ønsker å være snill mot kroppen din. Du spiser sunt og holde deg aktiv fordi du liker å leve på den måten.

8. Du er alltid tro mot deg selv

Du er sannsynligvis en autentisk person også. Du trenger ikke lyve for deg selv, og du trenger ikke lyve for andre mennesker. Du kan også stikke av din tro og dine oppdragsgivere, og du ville aldri later til å være noe som du ikke er. Folk som elsker seg selv har tillit til å være sannferdig og mot til å stå ved sin overbevisning.

9. Du har det gøy og nyte øyeblikket

Du har kanskje dine planer for fremtiden, men det stopper ikke du nyter hvert minutt av i dag. Du deltar fullt ut i det som skjer akkurat nå, og virkelig leve i nuet. Folk som elsker seg selv har også en forkjærlighet for liv og de lever for øyeblikket. De engasjere fullt i hva som skjer rundt dem, og de nyter hvert øyeblikk.

10. Du liker hvem du er

Fremfor alt annet, du faktisk liker den personen som du er. Du kan ha din feil, du kan ha din feil, men når du tar en god titt på deg selv, alt tatt i betraktning, er du ganske fornøyd med måten du har slått ut!

Har du tips om hvordan du kan lære å elske deg selv mer?

Video: 1st Norsk Video (with CC)

Forbli glad!