Hva er den beste tiden å studere: morgenen vs natt?

Hva er den beste tiden å studere Morning Vs Night

Å studere er en svært kontroversielt tema for ungdommer, og jeg er sikker på at de fleste av dere er klar over grunnen. Svært sjelden du møter mennesker som vil si “Jeg elsker å studere.”

Video: Eric Thomas, Motivation, Success & Public Speaking | #AskGaryVee Episode 223

Video: Your body language may shape who you are | Amy Cuddy

Men å studere er viktig for deg så mye som drikkevann er. Dette skyldes at i en verden som dette, for å overleve må du ha nytte av kunnskap. Kraften i kunnskap kommer fra utdanning.

Mange mennesker har et problem å få opp tidlig om morgenen for å studere, og noen mennesker liker sen kveld perioden, som de føler det hjelper dem til å tenke klarere. Så det er dette dilemmaet blant ungdom

Når er den beste tiden for å studere, Morning Vs Night?

Før dette puslespillet er løst, la oss se de respektive fordelene med å studere i morgen samt natt.

Fordeler med å studere i morgen:

Etter en god natts søvn, vil du ha mer energi på grunn av all god natts søvn.
Samfunnet er strukturert rundt å være aktiv i løpet av dagen og sove om natten, så når du holder deg til denne rutinen kan du gå til biblioteker og få tilgang til andre fordeler lett.
De fleste er kontaktes i løpet av dagen, så det er lettere å kommunisere med dine venner eller lærere i løpet av dagen hvis du har spørsmål.
Naturlig lys er bedre for øynene. Kunstig lys vondt våre øyne, og kan påvirke vår naturlige søvnrytme.

Fordeler med å studere på kvelden:

Folk er mer aktive og utføre en rekke forstyrrende oppgaver i løpet av dagen. Om natten er det bare du og de nattugler som ikke gjør mye støy, slik at du kan studere fredelig.
Hvis du er heldig nok til å leve i nærheten av et bibliotek som går sent på kvelden kan du gå dit for å studere fordi svært få mennesker som risikerer sin søvn for å studere.
Om natten, det er færre distraksjoner enn i løpet av dagen fordi de fleste av dine venner sover, og ingenting skjer går videre til dine favorittnettsamfunn.
Det er sant at ting ser annerledes ut om natten. Bøker kan se enklere som natt er en tid for fare og hjernen vår blir svært forsiktig slik at du kan forstå vanskelige begreper lett.

Den beste tiden å studere:

Studerer Tiden er basert på det faktum av tilpasning. Hvis du er en natt person, kan du studere bedre om natten, men hvis du er en morgenfugl, så du studere i morgen.

Ifølge vår biologiske klokke, den beste tiden å studere er i morgen. Dette er fordi hormoner ansvarlig for konsentrasjon hovedsakelig aldosteron er på topp i morgen, og det er en studie gjort i morgentimene på 4-6 am er veldig effektive og vil bo i hjernen din for en lengre tid.

Men på grunn av vår livsstil den biologiske klokken har blitt forstyrret i ulike person, og det er derfor det utelukkende avhenger av personen når han / hun skal studere.

Dommen:

Video: Top 10 Things That Keep Me Awake at Night

Så konklusjonen er at studiet i henhold til dine ønsker, la det være natt eller morgen bør du være i stand til å konsentrere seg og gjøre det med omhu.

Video: The ethical dilemma of designer babies | Paul Knoepfler

Men husk alltid tidlig til sengs og tidlig å stige gjør en mann sunt, rik og klok!

Del med venner:

Relaterte nyheter