Hodepine når du står opp

Episodisk hodepine er klassifisert blant de hyppigst rapporterte klager som kan påvirke folk i alle aldre. Det er viktig å nevne at de fleste tilfeller av hodepine ikke blir diagnostisert og behandlet på riktig måte. Dette er hovedsakelig fordi individer vanligvis pleier å overse alvoret av symptomer ved å ignorere hodepine episoder altogether- mens andre bruker sine egne ferdigheter til å håndtere symptomene.

Hodepine kan klassifiseres i flere kategorier-med hver type som tyder på en bestemt patofysiologi. Å kjenne spesielle symptomer av hver type kan bidra til å redusere intensiteten, alvorligheten og hyppigheten av hodepine. For eksempel kan hodepine være en uspesifikk symptom på en forestående kald eller kan oppstå etter en anstrengende og utmattende dag på arbeids men i noen sjeldne tilfeller kan det også være et tegn på en alvorlig underling sykdom.

Hvorfor ville jeg ha hodepine når du står opp?

Video: Sover du på rett pute og madrass?

Det er flere vitenskapelige grunner som kan forklare hodepine når du står opp. Mest vanlig er den smerte på bunnen av hodeskallen skyldes først og fremst den strekking av blodkar som et resultat av reseptoraktivering hyper-stimulering. Smerten er noen ganger også avføles i hjernehinnene (som er følsomme membraner) og er utformet for å dekke hjernen matrisen fra plutselige sjokk eller trauma.

1. postural hypotensjon

I postural hypotensjon, også kjent som ortostatisk hypotensjon, blodtrykket plutselig faller brått etter å ha stått opp fra sittende eller liggende stilling. Blodtrykket er den kraft med hvilken hjertet pumper blod til periferien, og kan måles ved den kraft som oppleves av arterieveggen.

Eksperter forklarer at blodet er trukket inn i bena på grunn av effekten av tyngdekraften i noen disponerte individer på stående plutselig fra en liggende stilling. Dette kan føre til et fall i blodtrykket. Den endelige virkning er, kompromittert reflekser og kompenserende takykardi (raskere pumpevirkning på hjertet for å gjenopprette sirkulasjonstrykket ved innsnevring av blodårer). Postural hypotensjon kan være på grunn av inntak av visse medikamenter, eller som et resultat av fysiologisk aldring.

Andre symptomer på postural hypotensjon omfatter svimmelhet og hodepine når du står opp. Denne tilstanden kan bo for noen minutter etter å ha stått opp. Enkelte personer kan også oppleve episoder av besvimelse eller tap av bevissthet.

2. Blodtrykk Abnormaliteter

Sirkulatoriske sykdommer slik som hypotensjon (lavt blodtrykk) og hypertensjon (høyt blodtrykk) er svært ofte presentert med hodepine og kan innbefatte andre symptomer som kvalme og uskarphet i syn. En brå endring i stilling, slik som plutselig stående opp fra sittende stilling kan utløse svimmelhet og visuelle defekter på grunn av hypotensjon. Likeledes er en økning i blodtrykket kan presenterer med hodepine i tillegg til visuelle defekter, oppkast, kvalme og andre symptomer.

3. Intrakraniell hypotensjon

Det er også kjent som "pseudotumor cerebri" eller "Benign intrakraniell hypotensjon". Personer som opplever intrakranial hypotensjon utvikle hodepine på grunn av en økning i hjernetrykk. Patofysiologien dreier seg om redusert resorpsjon av cerebrospinal væske i den intrakraniale plass og som resulterer i en økning i trykket. Karakteristiske symptomene omfatte nærvær av papilledema uten noen tegn på tumormasse eller i hodet.

Noen symptomer som er sett i alvorlige tilfeller inkluderer uskarphet eller dimming av syn (kjent som forbigående visuelle formørkelse) som kan holde i noen sekunder eller opptil et minutt (spesielt på stående). Andre symptomer inkluderer synsfeltet konsentriske innsnevring som ikke er identifisert av pasienten på grunn av unawareness- horisontal dobbeltsyn sammen med begrensning av øynene sideveis blikk forårsaket av forskyvning av hjernen og strekking av abducens nerve på grunn av høyt intrakranialt trykk.

4. anstrengelse hodepine

Dette er preget av hodepine når du står opp rett etter eller under en kraftig sesjon øvelse som krever mye styrke. Øvelser som kan forårsake hodepine inkludere løping, tennis, svømming, roing, vektløfting, etc.

Trenings hodepine er delt inn i to typer av eksperter.

• En er primary anstrengelse hodepine, der hodepine er undisruptive og er ikke på grunn av noen underliggende problem. Slike saker er lett behandles med medisiner.
• Samtidig som sekundære trening hodepine er på grunn av en underliggende alvorlig problem som vanligvis forbindes med hjernen. Noen eksempler omfatter indre hjerneblødning, tumor eller omgivende vaskulære problemer som koronare eller cerebrale arterie sykdom. Disse hodepine er vanligvis administreres med akuttmedisinske behandlinger.

5. migrene

Video: Marc Abrahams: A science award that makes you laugh, then think

Migrene er en spesiell form for ensidig hodepine som ofte ledsaget med andre symptomer som lysglimt, visuelle defekter, nummenhet, kriblende følelse, kvalme og oppkast.

Migreneanfall er vanligvis utløses av stress og enkelte matvarer som sjokolade og ost. Når du identifisere utløsende faktorer, gjør ditt beste for å unngå dem helt. Folk foretrekker å ta smertestillende blant annet aspirin og paracetamol så snart de føler hodepine når du står opp, uten å unngå triggere som koffein.

For forebygging og behandling, kan du ta anti-migrene piller. I tilfelle av en pågående anfall av migrene, sørg for å bo i et mørkt og rolig sted å unngå forverring av hodepine.

6. Tension Hodepine

Det er den vanligste rekke hodepine. Statistikk viser at millioner av mennesker lider av spenning type hodepine. En typisk episode av spenningshodepine er kjennetegnet ved vedvarende følelse av et bånd av trykk rundt hodet. Personer som lider av spenningshodepine føler også ømhet over hodebunnen. Det er forskjellig fra migrene som lider ikke føler seg kvalme eller hyper-følsomhet for sterkt lys. I tillegg er spenning type hodepine generelt unpredictable- noen episoder kan vare i flere timer, mens andre kan ta dager eller uker.

Tension hodepine kan være forårsaket på grunn av stress, støy, belastning på øynene (for eksempel på grunn av TV eller overdreven bruk av datamaskin), dehydrering eller røyk, og du spesielt føler hodepine når du står opp. Men tross alt, det er ikke farlig eller livstruende.

7. dårlig holdning

Langvarig sitter i dårlig holdning kan føre til oppbygging av spenning i øvre rygg, skuldre og nakke regionen som kan føre til alvorlig hodepine når du står opp. Smerten stammer vanligvis fra den nedre side av hodeskallen og noen ganger kan stråle til ansiktet og pannen region.

Dette hodepine kan styres ved hyppig endring av holdning, milde tøyningsøvelser for nakken og korsryggen, etc. Hvis du er mest opptatt på telefonen, kan du bruke et headset for å redusere belastningen på muscles.You kan oppsøke fysioterapeut for å bedre identifisere og korrigere holdning.

Bør jeg bekymre?

Du kan ikke identifisere årsaken bak din hodepine med symptomer alene. Så det er alltid bedre å konsultere en nevrolog for å nå selve diagnosen. Beskriv hodepine med legen din for å lære mer om triggere, lindrende faktorer og ledelse alternativer. Det er også rådet til å lære hva som utløser hodepinen din når du står opp og søke passende behandling for å unngå ytterligere komplikasjoner.

Video: Evette Rose & Teal Swan - The Metaphysical Root Cause of Illnesses

Se en lege dersom hodepinen din er uutholdelig eller dersom:

• Du har problemer med å snakke, se eller gå.
• Du føler deg kvalm.
• Du nakken er stiv eller du føler at den ene siden av kroppen er nummen og svak.
• Hvis du har lyst til å besvime.
• Hvis du får feber som er høyere enn 39 ° C til 40 ° C.