9 Jaggery hjem rettsmidler for leveren, bihulebetennelse, smertefulle perioder

Av Dr MS Krishnamurthy MD (Ayu), PhD
Jaggery (GUR) er ett blant de tidligste kjente naturlig søtningsmiddel. Det er verdsatt på grunn av sin næringsverdi, samt smaks fordeler. Videre flere medisinske / helsemessige fordeler fant også noe som sikkert gjør en til å bruke det daglig.

Jaggery eller gud er uraffinert sukker, oppnådd fra rå, konsentrert sukkerrør saft, ved fremgangsmåten i kokende det.

Folkelige navn -
Hindi-Gud
Telugu-Bellam
Tamil-Vellam
Malayalam-Sharkara
Kannada-Bella
Marathi-Gul

Ifølge IIM, letter avføring (vatanulomana), Tonic (Balya), Rejuvinative (rasayana), Kardial tonic (hridya) Og fungerer som diuretikum (mutrala).
Overflødig inntak kan øke kapha og bidrar til å få vekt.
Les related: Jaggery helsemessige fordeler, bruk, bivirkninger - Full Ayurveda Detaljer

I Ayurveda flere preparater er funnet inneholder IIM som hovedingrediens. Mer enn separat doseringsform er også observert i navnet Guda kalpana.This blir tilbake som bevis for potente medisinske og adaptogenic egenskaper av IIM.

Ayurvedic medisiner med jaggery som base: 
shatavari Guda - antydet i kvinnelige menstruasjonsforstyrrelser, generell svekkelse, etc anemi
Bahushala Guda - Haemorroids, fistel i ano, dårlig fordøyelse, oppblåsthet av magen, svakhet etc
Bhargi Guda - omtalt i hoste, forkjølelse, tungpustethet etc
Goudarishta - indikert i anemi, generell svakhet, systemisk ødem etc
Guda hareetaki - antydet i inflammatoriske tilstander, har hoste, forkjølelse, peler osv tatt unik posisjon og resept i ayurvedisk system av medisin.

I henhold til ernæring og dietetics IIM er rik på flere viktige vitaminer og mineraler som kalium, magnesium, jern, sink, selen, kalsium og fosfor og antioksidanter.

Jaggery hjem rettsmidler:
1. Jaggery med spisskummen frø i fordøyelsesbesvær og luft i magen:
Lik mengde av IIM og spisskummenfrø blir tatt og banket brønn. Dette lagres i lufttette beholdere (eller annet det flytendegjøres på grunn løpet av tiden). I henhold til nødvendigheten av, i de forhold som fordøyelsesbesvær, flatulens, raping osv dette kan tas i en dose på 3 - 5 gram, en eller to ganger om dagen, med lunkent vann, før mat.

2. Ginger juice og IIM i kronisk hoste og forkjølelse:
5 ml ingefær frisk saft blandes med IIM. Dette blir slikket dobbelt eller tre ganger om dagen. Dette medfører en kronisk hoste og kald effektivt.

3. Jaggery og ghee som tonic:
Disse to bestanddeler blandes sammen og tas spesielt sammen med frokost som Chapati, dosa Idly etc. Dette tjener som en god tonic og det gir god styrke og utholdenhet.
I tidligere dager pleide folk å ta jaggery, ghee og kokos / anbud kokos, slik som å forbedre seksuell virilitet også.

4. Jaggery vann inneholdende pepper og salt i tretthet og generell svekkelse:
5-10 gram av IIM ble oppløst i varmt / kaldt vann. Til dette blir pulverisert pepper tilsettes og blandes grundig. Dette kalles Panaka i tradisjonelle systemet og det lindrer tretthet særlig forårsaket under sommer og vinter.

5. Ginger juice og jaggery som nesedråper i bihulebetennelse - hodepine:
Fersk ingefær juice er miuxed med jaggery og filtrert gjennom en klut. Dette er innpodet i neseborene i tilfeller av hodepine assosiert med bihulebetennelse.

6. Katukarohini pulver med IIM i gulsott:
2-3 gram av pulverisert Katukarohini (picrorrhiza kurroa) Tas sammen med IIM i tilfeller som obstruktiv gulsott.

7. Jaggery og sennepsolje i åndedrettsforstyrrelser:
Lik mengde av IIM og sennepsolje blir tatt og blandet godt. I tilfeller av astmaanfall (åndenød) dette er tatt. Dette gir umiddelbar fordel i denne tilstanden.

8. Rock salt og IIM i sure raping:
1-2 klype pulverisert salt er tatt sammen med 10 gram IIM og blandet godt. Dette er tatt når den enkelte får Rap / oppblåsthet av magen.

9. sesamfrø eller frø pulver sammen med IIM i dysmenoré:
Lik mengde (si 10 gram hver) av svarte sesamfrø og jaggery er tatt og svelget to ganger daglig, helst tidlig om morgenen og sent på kvelden. Dette er svært effektiv i dysmenoré forhold. Dette bidrar også til å regulere menstruasjon samt å gjenoppleve anemi.

Jaggery om vervet man kan peke ut hundrevis sammen helsemessige fordeler. Hvis vi bruker jaggery i en eller annen form sikkert flere helsemessige fordeler kan være en-innløses.
Klikk for å rådføre Dr MS Krishnamurthy MD (Ayu), PhD