Hvorfor må du ha juice

Hvorfor får vi syke? Eller hvorfor våre organer begynne å fungere feil?

Vel, er sykdommen et tegn på at vår organisme, mer presist vårt immunsystem, sluttet å gjøre jobben sin riktig. Det er en ubalanse som skyldes i mange tilfeller av mangelen på et bestemt næringsstoff, noe som fører til en utilstrekkelig funksjon av et organ og, implisitt, av hele kroppen.

Video: Honest Government Ad | Visit Timor-Leste!

Så når kroppen er sårbar og svak, på grunn av dette, kan sykdommen vises fordi det aren `t tilstrekkelige ressurser til å bekjempe den av.

Men tro det eller ei, med hjelp av naturlig juice, de du forberede hjemme av organisk fersk produserer, kan du bekjempe sykdom.

Det høye innholdet av vitaminer og mineraler av disse ekstrakter, edle næringsstoffer som bistår alle organer, er nøyaktig hva din organisme trenger for å komme på fote igjen.

Foruten å hjelpe oss med å opprettholde en god helse av våre vitale organer, vil fersk juice bidra til en sunn ernæring og vedlikehold av gode energinivå.

Når du drikker fersk, levende juice, it `s nesten som å motta en intravenøs infusjon av vitaminer, mineraler og enzymer fordi de går rett inn i kroppen uten å bli brutt ned. Siden juicing er egentlig "mainlining" levende næringsstoffer, it `s ingen overraskelse det kan produsere raske og dyptgripende helsefordeler. ~ mercola.com

Tatt i betraktning at de fleste av oss har travle hverdag under spise, spise uorganiserte og usunt, blir utsatt for stress og spenninger, ikke får nok søvn, røyking og annen forbruk av alkohol, kan de alle ha en skadelig effekt på våre organer.

Så disse juice er et skritt mot et sunnere kosthold, og gir deg all den næring du trenger, noe som kan mangle fra maten du spiser. Svært bearbeidet mat og hjemmelaget mat vil aldri inneholde så mange vitaminer og mineraler som ferske matvarer, som grønnsaker og frukt. I tilfelle du ikke er vant til å konsumere dem jevnlig, kanskje et glass juice være den perfekte kompromiss.

Avhengig av resultatet du ønsker å oppnå, kan du blande saft av flere frukter og grønnsaker, selv tilsett vann hvis du tror det `s for konsentrert, og nyte det.

Også når du forbereder juice, kan du bruke de tingene som er i ferd med å ødelegge, så du vil ikke ende opp med å sette dem i papirkurven og kaste bort pengene dine. Don`t bekymre deg, som de vant `t skade smaken av juice. Du trenger bare å kutte ut den bortskjemte del av noe frukt og veggie, som de don`t ødelegge helt samtidig. Dermed vil du minimere tap og nyte en sunn juice.

Også du hjerte, lunger, nyrer, lever og hud, vil de viktigste organene i kroppen vår beneficiate fra eksepsjonell ernæring gitt av disse juice.

Video: Ikke mere mælk

Vil du vite hvordan du skal forberede en sunn cocktail for hvert organ? Bare se på Infographic nedenfor. Du vil se at de fleste ingrediensene er vanligvis finnes i enhver husholdning. Og selv om du ikke har dem, en kort tur til butikken, eller enda bedre til farmer`s markedet, vil løse det problemet.

Dessuten vil du trenge en blender og juicer, eller i det minste en av dem. De blender vil kutte massen av frukt og grønnsaker i en fin pure, og litt vann med, vil du få en smoothie, i stedet for juice. Hvis du ønsker en mer flytende innhold, så må du bruke juicer å forberede disse næringsrik helseøkninger.

Visste du finner dette innlegget nyttig? Del med vennene dine!