Topp 10 fordelene med krysantemum te

En deilig og populære drikken i mange deler av verden, har krysantemum te også en rekke imponerende helsefordeler, inkludert dens evne til å beskytte hjertet, øke immunforsvaret, bedre syn, roe nervene, lavere betennelse, styrke dine bein og behandle respiratoriske problemer, blant andre.

Chrysanthemum te

Selv om dette ikke kan være den første utvalg av te du tenker på når du leter etter en brygge, har krysantemum te eksistert i mer enn tusen år, og antas å ha sin opprinnelse i Song-dynastiet i Kina. Krysantemum blomster som brukes til å lage denne kraftige te kommer i en rekke varianter, men tradisjonelt, det vitenskapelige navnet på denne gunstig anlegget er Chrysanthemum indicum. I motsetning til mange andre urte-te, som bruker bare bladene til en plante for å brygge drikken, krysantemum te tilført varmt vann med full blomster, som slipper ut et bredt utvalg av antioksidanter, organiske forbindelser, vitaminer, mineraler, aminosyrer og beroligende kjemikalier inn i blandingen, noe som gir en deilig og svært næringsrik drikke!

Det te er tradisjonelt laget i Kina, men har siden spredt rundt om i verden, og du vil vite dette te ved floral duft, blomster steeping i bunnen av potten, samt sporadiske wolfberries eller andre urter. Det er fire viktigste varianter av denne te fortsatt forberedt og forbrukes i Kina, fra forskjellige arter av denne blomstrende plante. Te farge er blek til lys gul, avhengig av styrken på te og hvor lenge du har gjennomsyret blomstene. Medisinsk bruk har vært kjent i århundrer, noe som gjør det svært ettertraktet av naturlige healere. Nå, la oss ta en mer inngående titt på noen av de heller overraskende helsemessige fordeler av krysantemum te.

Helsemessige fordeler av krysantemum te

Nerve Relaxant: Mange forbinder med en kopp te med avslapning og avkobling etter en lang dag, og krysantemum te er spesielt bra for dette formålet. For generasjoner, har denne te rekke bidratt til å senke blodtrykket, kjøle ned kroppen og reduserer betennelse, som alle kan bidra til å indusere rolig. De kraftige antioksidanter og mineraler som er også til stede i te kan hjelpe kroppen din bedre regulere seg selv og eliminere unødvendige stresshormoner i blodet.

Hjertehelse: Studier har knyttet krysantemum te til lavere blodtrykk og hjelpemiddel i relieff av koronarsykdom. Ved å senke blodtrykket og kolesterolnivået, ifølge enkelte rapporter, kan dette te være en langsiktig forebyggende tiltak for mange forskjellige hjerte-problemer, for eksempel hjerteinfarkt og slag, samt aterosklerose. Dette senket blodtrykket skyldes i hovedsak kalium innholdet av te, som kalium er en vasodilator.

Hud og aldring: Det er en betydelig mengde av beta-karoten i krysantemum te, som bryter ned til vitamin A for å betjene mange forskjellige formål i kroppen. Vitamin A oppfører seg som en antioksidant på mange måter, og derfor eliminerer oksidativt stress og skadede celler i organsystemer rundt kroppen. Chrysanthemum te har lenge vært brukt lokalt på grunn av dette, så det kan klare opp hudirritasjon, rødhet og kroniske tilstander som eksem og psoriasis. Det hjelper også å generelt redusere tegn på aldring, samt rynker og blemmer, takket være antioksidant innhold av blomstene.

Anti-inflammatoriske Kapasitet: Som et anti-inflammatorisk middel, er krysantemum te utmerket for å redusere svelling i halsen og å redusere irritasjon i lungene. Drikking denne te mens du er syk er et klokt valg, da det bidrar til å beskytte kroppen mot infeksjon og betennelse i en rekke måter. Noen av de vanligste tilstander der krysantemum te brukes innbefatte rødhet og kløe i øynene, nese, åndedrettsproblemer, sår hals og med hodepine!

Immune System Boost: Vitamin C og A er begge funnet i høye konsentrasjoner i krysantemum te, og begge disse vitaminer er avgjørende for immunsystemet helse. Vitamin C stimulerer produksjonen av hvite blodceller og virker som en antioksidant for å beskytte mot frie radikaler. Det finnes også mange mineraler i krysantemum, slik som magnesium, kalsium og kalium, som alle er nødvendige for et sunt immunsystem.

Forebygge osteoporose: Du trenger ikke ofte hører om te er ideellt for bein helse og forebygging av osteoporose, men krysantemum te mineralinnhold skiller seg på mange måter. Ekstrakt av krysantemum har blitt identifisert til å forbedre forholdene for tap bentetthet, så begynne å drikke dette te mens du er ung, for å sikre at du kan være aktiv og sunn når du er gammel!

Video: 犬 神 家 の 一族 X16sub eng/ita/fra......Inugami ke no ichizoku Kindaichi Kousuke Series 2004

Visjon Aid: Som nevnt tidligere, er det et høyt nivå av beta-karoten, og deretter vitamin A, i krysantemum te. Vitamin A har alltid vært nært knyttet til øye helse, og som en antioksidant, kan det beskytte mot retinal neuropati, grå stær, makuladegenerasjon og mange andre spørsmål som har å gjøre med øynene, selv noe så enkelt som uskarpt syn!

Kronisk sykdom: Det er mange sykdommer i kroppen og sinnet som er forårsaket av oksidativt stress og opphopning av plakk. Chrysanthemum te er kjent for å skjerpe sinnet og øke nivåene av konsentrasjon og fokus, til tross for ikke å ha noen koffein! Videre kan antioksidanter bidra til å holde fri radikal-nivåer i sjakk og forhindre cellulære mutasjoner, holde kroppen fungerer normalt og beskyttelse mot en rekke kroniske tilstander forårsaket av frie radikaler.

metabolisme: Det finnes mange forskjellige typer av vitamin B som finnes i chrysanthemum, inkludert folinsyre, cholin, niacin og riboflavin. Disse vitaminene er nødvendig for den normale funksjon av kroppen, som strekker seg fra utviklingsmessige utvikling og vekst av hormonelle nivåer, sirkulasjon og nevrotransmitteraktivitet.

Video: Subways Are for Sleeping / Only Johnny Knows / Colloquy 2: A Dissertation on Love

Siste ord av advarsel: Noen mennesker kan oppleve allergiske symptomer når de utsettes for krysantemum te, spesielt hvis de er allergisk mot ragweed eller tusenfryd. Symptomene er vanligvis milde, alt fra hudutslett til kløende øyne eller hals. Selvfølgelig, unngå å bruke hvis du har disse allergier. Tilsvarende, hvis du prøver å bruke konsentrert krysantemum olje for en enda mer effektiv behandling, fortsette med forsiktighet, da oljen er svært konsentrert og svært potent!