9 Imponerende fordelene av skullcap

Noen av de viktigste helsemessige fordeler av skullcap inkludere sin evne til å redusere angst, beroliger nervesystemet, behandle diabetes, hjelpe til med vekttap, forebygge visse kreftformer, lavere betennelse, balansere hormoner, og hjelp søvn problemer.

skullcap

Selv om navnet høres ganske grov og robust, er skullcap faktisk navnet på en blomstrende stauder fra mynte familien, Lamiaceae. Med det vitenskapelige navnet Scutelleria lateriflora, dette anlegget kan bli funnet i Nord-Amerika i hovedsak våte habitater. Det er noen forskjellige navn for skullcap, inkludert gal hund skullcap og blå skullcap, men de begge beskriver en hardfør, moderat størrelse plante med blå eller lilla blomster fra bladet baser på de viktigste stammen. Mens andre arter bruke navnet kalott, og til og med har lignende egenskaper, er blå kalott som egner seg best, da det har et bredt utvalg av anvendelsesområdene og kraftige kjemiske forbindelser.

Utvalget av helsemessige fordeler nytes av hyppig bruk kalott er på grunn av tilstedeværelsen av forskjellige fenoliske forbindelser og flavoner som påvirker kroppen på mange forskjellige måter. Anlegget har vært brukt tradisjonelt av indianere i hundrevis av år, og er fortsatt i tradisjonell bruk i mange deler av landet. Kinesiske skullcap bør være forberedt på en helt annen måte enn amerikanske skullcap, så sørg for at du får den rette. Tørket amerikanske skullcap kan preges av en te og forbrukes for sine mange helsefordeler. Ekstrakter av Amerika skullcap har også vist seg å være verdifull for visse helsemessige forhold. Snakker av, la oss ta en nærmere titt på noen av de imponerende helsemessige fordeler av skullcap.

Helsemessige fordeler av skullcap

Angst Relief: Det er mange forskjellige urter som kan gi lindring fra stress og angst-faktisk er aromaterapi enormt viet til bruk av urter og eteriske oljer for å behandle angst og spenning. Skullcap te er også en svært populær metode, som det kan bidra til å balansere hormonene i kroppen din, stimulerer frigjøring av endorfiner, og generelt balansere humøret. Hvis du føler jobbet opp uten grunn, og stadig føler deg anspent, så kanskje det du trenger er en enkel kopp te. Fenoliske forbindelser kan ha et bredt spekter av virkning på hormonbalansen, og kalott skjer for å være rike på slike antioksidanter forbindelser.

Smertelindring: Det er visse smertestillende egenskaper til kalott også, noe som betyr at den forbruker kan bidra til å lindre smerte i hele kroppen, delvis gjennom en reduksjon i betennelse. Men du kan også blande tørket skullcap inn i en lime og bruke den direkte til de områdene som opplever smerte. Dette kan være en viktig vitamininnsprøytning for helbredelse av sår, eller hvis du gjenoppretter fra en skade. Dessuten kan små riper og fall bli helbredet mer hurtig ved å anvende den topisk, som de rike fenoliske forbindelser og flavoner stimulere blodtilførselen til huden, og bidrar til å forhindre infeksjon.

Nevrologiske sykdommer: Hvis du lider av en nervøs lidelse, kan det hende du har opplevd anfall eller andre krampaktig bivirkninger som følge av et problem i nervesystemet. Skullcap te kan berolige nervesystemet og hindre disse episodene, og har tradisjonelt blitt brukt til å redusere anfallsfrekvens og alvorlighetsgrad i disse pasientene. Jevnlig legge skullcap til å drikke vann en gang om dagen har vært forbundet med dette positiv nytte.

Lever Helse: Hvis du er ute etter en måte å avgifte kroppen og du øke din generelle helse, skullcap te kan være akkurat den tingen. Kalott har blitt assosiert med øket antioksidantaktiviteten i leveren, noe som er en av de mest langsomme-utvinne organer, og denne effekten kan i betydelig grad øke effektiviteten av leveren. Dette reduserer giftnivået i kroppen og blod, og dermed forbedre generell helse og velvære.

Diabetes Management: Forskning har direkte knyttet til bruk av kalott med mer regulerte insulinnivåene hos de pasientene som lider av diabetes. Insulin og glukose regulering er avgjørende, og det ser ut til at det var i stand til å øke produksjonen av insulin av bukspyttkjertelen og bidra til å regulere insulin nivåer i kroppen. Videre har det vært knyttet til det reduserte kolesterolnivå, som er en forverrende faktor ved diabetes.

Hjertehelse: Ved å redusere nivået av kolesterol i hjertet, er skullcap stand til å redusere sjansene for åreforkalkning og hjerteinfarkt og slag som så ofte følger at oppbygging av plakk i arteriene. Ved å senke kolesterolnivået, kan det bidra til å senke blodtrykket og hindre koronar hjertesykdom.

Vekttap: Selv om forskningen på dette aspektet av skullcap er fortsatt noe uklar, ser det ut til at reduksjon av triglyserider stimulert av skullcap kan også hjelpe for hurtig vekttap når kombinert med et riktig kosthold. Denne forskningen er pågående, men presenterer en ny og spennende alternativ for de som leter etter nye måter å gå ned i vekt.

Cancer Prevention: Kinesiske skullcap har lenge vært brukt i Østen for naturlig behandling av kreft, nemlig fordi dette urtemedisin har vært kjent for å indusere apoptose, som er plutselig celledød i kreftceller. Dette antas å være forårsaket av antioksidant flavonforbindelser komponentene av gras. Dette hindrer spredning av kreftceller og bremser tumorvekst, og dermed gi andre kreft behandlinger muligheten til å ta effekt og vinne den ultimate kampen av sykdommen.

Et siste ord av advarsel: Amerikansk skullcap bruk bør reguleres til passende doser. Bivirkninger av å ta for mye skullcap omfatter svimmelhet, kvalme og svimmelhet, samt beslag i ekstreme tilfeller. Alltid få skullcap fra en pålitelig, sertifisert kilde, og ikke kombinere det med andre legemidler, for eksempel andre medisiner for behandling av diabetes med mindre du spesifikt diskutere valg med legen din.