Herniated plate restitusjonstid

Når du har en herniated disk, kan smerten være intens. En disk er en noe gummipute som sitter mellom den enkelte ryggvirvlene i ryggen. Når en disk blir herniated, buler det ut fra sin vanlige plass. Dette kan resultere i smerter som disk presser på nærliggende nerver. Det kan også føre til svakhet eller nummenhet i en arm eller et ben. Noen heldige individer aldri oppleve symptomer på en herniated disk. Andre lider av smerte så alvorlige at kirurgi er et must - heldigvis, behovet for kirurgi er svært sjeldne. Men de som trenger kirurgi kan lure på om herniated plate utvinning tid og hva som utvinningen kan være like.

Innholdet

Herniated disc recovery time

1. hva er recovery time for herniated plate etter operasjonen?
2. hva er herniated plate recovery time uten kirurgi?

Hvordan gjenopprette fra herniated plate

1. ta medisiner
2. følg opp med en fysioterapeut
3. endre din fysiske aktivitet
4. opprettholde en sunn vekt
5. prøv natural relief
6. surgery

Herniated Disc Recovery Time

1. Hva er Recovery Time for herniated plate etter operasjonen?

Hvor lang tid det vil ta å komme seg fra operasjonen avhenger av hvilken type operasjon du hadde og hvor viktig arbeidet var.

Åpne Tilbake Surgery

Denne operasjonen krever fire til fem dager med utvinning tid på sykehuset, pluss ytterligere fire til seks uker før du kan gå tilbake til arbeid. Oppgangen tid ville være lenger hvis du jobber i en jobb som krever løfting og lignende. Forvent å ta mange måneder og noen ganger år for å gå tilbake til et komplett utvalg av komfortable funksjons.

Laser herniated plate kirurgi

Denne operasjonen er mye lettere å ta og resultater i de fleste mennesker blir utgitt i løpet av samme dag eller bruke en eneste natten på sykehuset. Fysioterapi begynner vanligvis umiddelbart, og du kan forvente å være tilbake på jobb i løpet av en uke. Full gjenoppretting tar vanligvis seks uker.

2. Hva er herniated plate Recovery Time uten kirurgi?

Hvis du velger ikke å ha kirurgi, kan du forvente ryggen til å føle seg bedre i løpet av to år. Men du donrsquo-t nødt til å lide av smerte under utvinning tid. Du kan dra nytte av en akupunktur, fysioterapi, kiropraktikk omsorg og injeksjoner av medisiner for å hjelpe deg gjennom.

Hvordan gjenopprette fra herniated plate

Uansett hvilken behandling du velger å bekjempe herniated disk, alltid ta hensyn til hva legen din forteller deg. Flere behandlinger kan være nødvendig for å få fritak så donrsquo-t bli skremt hvis det tar litt tid.

1. Ta medisiner

Snakk med legen om medisiner som kan fungere for deg. I mange tilfeller, over skranke medisiner vil være nok til å holde mild smerte i sjakk. For mer alvorlige smerter, snakk med legen din om narkotiske smertestillende medikamenter eller andre behandlinger som kan hjelpe deg å lindre smerten under ditt herniated disk utvinning tid.

2. Følg opp med en fysioterapeut

I mange tilfeller er fysioterapi viktig å lære deg hvordan å bevege seg uten smerter. Snakk med en fysioterapeut om en øvelse plan som vil styrke ryggen din mens du gjør det enklere for deg å helbrede.

Denne videoen kan gi deg et innblikk i øvelsen under herniated disk gjenopprette tid.

3. Endre din fysiske aktivitet

Prøv ikke å sette noe press på ryggen og endre din fysiske aktivitet. For eksempel, du donrsquo-t må være å løfte noe tungt eller bøyd dypt når du har en herniated disk.

4. opprettholde en sunn vekt

Jo mer vekt du bærer, jo mer av et problem du vil ha med healing. Hvis du har en sunn vekt, er tilbake etter mye mindre press. Gå ned i vekt og arbeide med din fysiske terapeut for å finne ut en god øvelse plan. Dette vil forkorte herniated disk utvinning tid.

5. Prøv Natural Relief

Naturlig lindring kan komme fra varme eller kalde omslag, iført en spenne for å gi stabilitet og fysioterapi for å hjelpe deg å lære å bevege seg uten smerter.

6. Surgery

Kirurgi kan anses som en siste utvei for noen, men det kan også være den eneste måten å virkelig overvinne smerten og ubehaget ved en herniated disk. Snakk med legen din om de forskjellige typer kirurgi, samt hva du kan forvente under herniated disk utvinning tid.