Er eteriske oljer trygt?

Eteriske oljer har blitt svært populære på grunn av deres farmasøytisk verdi. De er et naturlig middel for mange helsemessige komplikasjoner. Mange nettressurser gi generelle råd om bruk av essensielle oljer. Denne vage råd har etterlatt seg mange folk lurer på om deres sikkerhet. Er eteriske oljer trygt? Denne artikkelen tar for seg dette spørsmålet og diskuterer mulige bivirkninger av essensielle oljer.

Er Eteriske oljer trygt? Hvordan velge?

Video: Intro til Eteriske Oljer - Del 4/5 - Hva er de beste måtene å bruke eteriske oljer på?

Hvis brukt riktig, de fleste av essensielle oljer er trygt og vil ikke føre til store helsemessige risikoer. Som blir sagt, er det likevel viktig å ta ekstra hensyn ved innføring av noen substans til kroppen din. Også huske på at du aldri skal spise essensielle oljer som det kunne føre til skadelige resultater. Ved bruk av eteriske oljer, det er flere ting du bør ta hensyn til.

1. Purity

Essensielle oljer blir noen ganger fortynnet ved å anvende syntetiske kjemikalier, tilsvarende luktende eteriske oljer, og vegetabilsk olje. Når du kjøper essensielle oljer, sjekk for renheten etiketten. Noen ganger etiketter tyder på at de inneholder en viss prosentandel av vegetabilsk olje. Dette betyr ikke at de er usikre, men er en måte å gjøre kostbare eteriske oljer rimelig. Noen oljer som ren rose eller neroli koster over $ 100 per teskje. Utvannet essensielle oljer kan skuffe deg hvis du var ute etter rene essensielle oljer. Men de er trygge når du starter med profesjonell kvalitet essensielle, som er svært konsentrert og dermed må fortynnes.

2. Påføringsmetode

Essensielle oljer er sikre ved anvendelse i den anbefalte metode. For eksempel, noen oljer er trygge ved innånding, men utrygt når den brukes på huden selv i små mengder. Slike oljer inneholder timian, nellik, kanel bark og oregano essensielle oljer. Noen sitrusoljer (som bergamot, lime, appelsin, sitron og kvann) forårsake alvorlige brannskader eller hudkreft når de utsettes for naturlig sollys eller sol-seng stråling etter påføring på huden. Sjekk alltid anbefalte påføringsmetoden, mengden, og bruk av hver essensielle olje. Søke profesjonell rådgivning før du bruker noen essensielle olje.

3. Dosering

De fleste av aromaterapi olje blander inneholde 1-5% fortynninger. Denne prosent er trygt, men en økning av prosent til høyere nivåer kan føre til dermal eller hudreaksjoner. Disse reaksjonene varierer avhengig av den essensielle oljen som brukes, område anvendt, og den individualrsquo-e grad av følsomhet. Essensielle oljer er lipofile i natur og dermed deres overdreven bruk vil forårsake irritasjon og andre bivirkninger.

4. Integritet Skin

Svaret på spørsmålet, lsquo-er essensielle oljer trygge? rsquo- kan ligge i tilstanden til huden din. Eteriske oljer trenge lett gjennom skadet, syk eller betent hud. Derfor er en slik hud mer utsatt for dermal reaksjoner. Ikke påfør ufortynnet eteriske oljer til skadet, syk eller betent hud. De kan forverre huden din tilstand, som igjen vil øke mengden av olje absorbert. Du kan også oppleve allergiske reaksjoner.

5. Alder

Noen essensielle oljer er usikre for spedbarn, småbarn og små barn. Denne befolkningen er mer følsomme for bivirkninger og reaksjoner forbundet med essensielle oljer. Trygge fortynninger for befolkningen varierer mellom 5% og 2,5% avhengig av tilstanden. Spedbarn, småbarn og yngre barn bør unngå bjørk eller Winter oljer, som inneholder høye mengder av metylsalicylat og peppermynte. De eldre har mer hud sensitiviteter og følgelig kan kreve lav konsentrasjon eller fortynning.

Mulige farer av eteriske oljer ved feil bruk

Er eteriske oljer trygt? Hvis det brukes feil, er det mulige bivirkninger. Eteriske oljer er svært konsentrert i urter eller planter. For eksempel, ett pund av peppermynte inneholder 256 pounds av peppermynte blad mens ett pund av lavendel inneholder ca 150 pounds av lavendel blomster. Dette innebærer at en liten mengde av essensielle oljer tilsvarer mange kopper urtete fra anlegget de er avledet fra. For eksempel, en dråpe av peppermynteolje er ekvivalent med 26-28 kopper peppermynte te. Derfor må du finne ut den trygge mengder essensielle oljer for å bruke. Noen av farene forbundet med essensielle oljer inkluderer:

1. Misfarging av hud, Burns og sår

Video: DIY Gift Ideas! 10 DIY Christmas Gifts & Birthday Gifts for Best Friends

Photosensitizing essensielle oljer føre til at huden til å brenne i sollys. De kan forårsake oser brannskader og misfarging av huden. Noen av photosensitizing oljer inkluderer bergamot, sitron, lime, og spisskummen.

2. risikoer for babyer og gravide

Video: Hva er Otopati (ørelysbehandling)?

Eteriske oljer bør være svært utvannet når den brukes til babyer, gravide kvinner, barn og ammende kvinner. Gravide kvinner bør ikke bruke rosmarin og spike lavender essensielle oljer mens babyer under ett år bør ikke bruke noen essensielle oljer. Det anbefales å bruke oljer produsert spesielt for babyer eller gravide kvinner i stedet for å bruke ufortynnet oljer og gjette trygge oljer. Noen av de essensielle oljer som gravide bør unngå å inkludere salvie, burot, estragon og vintergrønn essensielle oljer.

3. hudirritasjon og kløe

Hvis du fortsatt spør, ldquo-er essensielle oljer trygt? rdquo- her er en annen ledetråd. En dråpe peppermynteolje når den brukes på baksiden av halsen kan lindre hodepine eller føre til en alvorlig hudreaksjon. De fleste ufortynnet essensielle oljer irritere huden. Alltid teste med en liten del av huden din før du bruker en essensiell olje, selv om den er fortynnet i fuktighetsgivende carrier olje. Bruk ikke olje direkte på huden din. Noen eteriske oljer som kan forårsake hudirritasjon inkluderer sitrongress, kanel blad, citronella, og bukten eteriske oljer.

4. Forverring pre-eksisterende forhold

Ved hjelp av eteriske oljer med noen pre-eksisterende forhold som astma og hjerteproblemer kan føre til ytterligere bivirkninger. Du bør bare bruke eteriske oljer med slike helseproblemer under veiledning av en utdannet aroma terapeut. Aromaterapi innebærer over 200 timer med opplæring i fag som kjemi og legemiddelinteraksjoner.

5. helsemessige komplikasjoner og mulig død ved svelging

Eteriske oljer skal ikke svelges med mindre når regissert av en medisinsk faglig. Penny og vintergrønn oljer kan være dødelig mens andre giftige oljer kan føre til en abort ved svelging. Eteriske oljer kan også være irriterende hvis de har vært lagret i lang tid.

Merk: De skisserte farer og bivirkninger av eteriske oljer bør ikke hindre deg fra å bruke dem. De bør advare deg å søke råd og informasjon. Vurdere alternative måter å dra nytte av essensielle oljer uten å bruke dem direkte på kroppen din.