Er tonic vann dårlig for deg?

På sommeren ser du folk indulging i iskrem, popsicles, vannmeloner og maiskolber, mens noen mennesker har klare brennevin drikker. Tonic vann er en av disse brennevin, med sin bitre smaken og sprudlende kvalitet, som går helt bra med gin i sommer. Alkohol i overkant kan være dårlig for helsen, er tonic vann dårlig for deg? Det avhenger av hvor mye du spiser, ingredienser, næringsinnhold og type tonic vann.

Hva er Tonic Water and Hvordan er den laget?

Tonic vann, også kjent som indisk tonic vann, er en leskedrikk, kullsyre i natur med en tilsetningsstoffet som kinin, som ofte brukes i kombinasjon med andre drikkevarer, som gin. Kinin er faktisk en medisin, som ble anvendt som et profylaktisk middel mot malaria, hvis innhold er blitt redusert i tonic.

Siden det har medisinske effekter på grunn av tilsetting av kinin, den fikk navnet "tonic". Tonic vann var ment å brukes i Sør-Asia og afrikanske regioner, som har høye tilfeller av malaria. Men kinin i seg selv er veldig bitter, så de britiske tjenestemenn, i 19^th århundre, fra disse områdene, blandes den med soda vann og sukker, gir opphav til tonic-et profylaktisk middel, så vel som en interessant smakstilsatt drikke. Foreløpig inneholder fremdeles tonic quinine- imidlertid mengden mye mindre. Det er fortynnet og søtere, og fungerer godt når det blandes sammen med gin eller vodka.

Ernæring Verdier Chart

For å finne ut av spørsmålet: er tonic vann dårlig for deg, får klar av ernæring verdier i tonic vann er avgjørende. Gitt nedenfor er næringsinnholdet i tonic vann.

Er Tonic Water dårlig for deg?

Video: AraMente to Pyrah - Critical Role RPG Show: Episode 22

Video: A Song Is Born 1948 Film musical d`Howard Hawks English subtitles

Et glass tonic vann inneholder rundt 20 mg av kinin. For denne mengden og sporadisk inntak, kan det ikke være dårlig for deg-men kan det være i noen tilfeller. Gitt nedenfor er når det kan være dårlig, og når det er trygt å ha det.

Da er det dårlig for deg?

Tonic vann er dårlig for deg når du er allergisk mot det. Noen mennesker kan være allergisk mot kinin og kan utvikle symptomer som elveblest, utslett, hevelse i munn og tunge, som kan føre til problemer med å puste. Det kan også føre til kvalme, oppkast, diaré og kramper i magen. Noen mennesker har også rapportert uønskede hudreaksjoner og lavt antall blodplater på forbruk av tonic vann.

For mye inntak av tonic vann er bra for deg. Forbikjøring av tonic vann kan føre til at personen blir urolig og hyperactive.Excessive inntak av kombinasjonen av alkohol og tonic kan øke strengheten av bivirkningene. Det er ikke anbefalt å ta tonic vann med det formål å løse kramper, siden svært høy mengde er nødvendig, noe som kan være bra for deg.

Tonic vann kan interferere med andre medisiner og forårsake bivirkninger. Derfor er det viktig å unngå å ta det når du tar medisiner som blodfortynnende. Gravide og ammende kvinner bør også unngå tonic vann, så det kan være dødelig for gravide damer.

Når er det trygt for deg?

Etter å løse spørsmålet: når er tonic vann dårlig for deg, vil du naturligvis ønsker å vite: når kan tonic vann tas trygt? Tonic vann er trygt, når du har drukket det i noen tid, og ikke finne eventuelle tilknyttede helsemessige bekymringer. Mengden av kinin i tonic vann er svært lav, og dermed ikke har blitt forbudt av FDA. Det ville være ideelt å konsultere lege før du prøver kinin for første gang.

Betyr det føre til vektøkning?

En av de viktigste bestanddeler i tonic vann er sukker, og det er først og fremst i form av høy fruktose maissirup. Hvis du tar tonic vann konsekvent, kan det føre til vektøkning i det lange løp. Dette kan resultere i at du blir utsatt for helseproblemer som høyt blodtrykk, diabetes og kreft.

Regelmessig, kosthold og Slimline Tonic Water

Nå som vi har sett svaret på det spørsmålet, er tonic vann dårlig for deg, vi vil fortsette og se de forskjellige typene tonic vann.

1. Regelmessig Tonic Water

En standard kan av tonic vann er fra 12 unser og inneholder 124 kalorier. Noen mennesker har en tendens til å drikke tonic vann som drikke erstatning for brus, cola og vanlig flaskevann. Kaloriene i tonic vann er avledet fra sukker eller søtningsmiddel. Karbohydratinnholdet i det er 32 gram.

2. Kosthold Tonic Water

Noen selskaper gjør tonic vann uten inneholder noen kalorier, som er kjent som diett tonic vann. De hevder at 12 unser tonic vann inneholder 0 kalorier. Den tonic vann er søtet ved hjelp av kunstige søtemidler, som er nonnutritive i naturen.

3. Slimline Tonic Water

I likhet med diett tonic vann, slimline tonic vann laget fra å bruke kunstige søtningsmidler, men med samme smak. Siden det er uten kalorier, mange mennesker har en tendens til å drikke det, eller blande det med andre drikker. Det hjelper dem med vekttap mål, som det ikke legge til daglige kaloritelling og reduserer også risikoen for type 2 diabetes. Det har vært svært lite eller nesten ingen bivirkninger rapportert ved bruk av slimline tonic vann.