Svangerskapsdiabetes

Svangerskapsdiabetes utvikler seg i svangerskapet, og liker mer tradisjonelle typer diabetes vil påvirke hvordan cellene behandle glukose. Utvikling av en komplikasjon under svangerskapet kan være skremmende, men det er gode nyheter for de som utvikler svangerskapsdiabetes. Denne tilstanden kan i stor grad styres med trening, sunt kosthold og medisinering. Blodsukkeret ditt vil vanligvis gå tilbake til normal etter levering. Imidlertid kan de som har opplevd svangerskapsdiabetes være på et høyere risiko for å utvikle type 2-diabetes i fremtiden. Du må jobbe med helsepersonell til å administrere og overvåke blodsukkeret i fremtiden.

Hvordan vite om jeg har svangerskapsdiabetes

Det er ingen symptomer til svangerskapsdiabetes i de fleste tilfeller. Dette er grunnen til at de fleste gravide kvinner oppfordres til å ha glukose screenings mellom 24-28 uker. Hvis du har høy risiko for diabetes eller du viser tegn på denne tilstanden som sukker i urinen kan legen anbefale å ha en glukose screening på ditt første prenatal besøk. Du kan deretter gjenta testen på 24-28 uker hvis din første testene kom tilbake negativ.

Hvis du har et positivt resultat på glukose screening, betyr ikke nødvendigvis at du har svangerskapsdiabetes. Det betyr bare at du må følge opp med en glukose toleranse test (GTT) for mer informasjon.

Risikofaktorer for svangerskapsdiabetes

Det er flere faktorer som kan øke risikoen for å utvikle svangerskapsdiabetes:

• Å ha sukker i urinen
• Å være overvektig før svangerskapet (vanligvis definert som 20 prosent eller mer over den ideelle kroppsvekt for din størrelse)
• Å være i en høyrisikogruppe inkludert indiansk, Asiatisk, Spansk eller sort
• En familiehistorie med diabetes
• Svekket fastende glukose eller glukosetoleranse
• Tidligere å føde et dødfødt barn
• Å føde et barn over 9 pounds før din nåværende graviditet
• Ha en overdreven mengde av fostervann
• Opplever svangerskapsdiabetes i et tidligere svangerskap

Mange som utvikler svangerskapsdiabetes har ingen kjente risikofaktorer. Se en video for å lære om svangerskapsdiabetes:

Komplikasjoner av svangerskapsdiabetes

For mor

De som har svangerskapsdiabetes er på et høyere risiko for å utvikle denne tilstanden i fremtidige svangerskap eller utvikle type 2-diabetes som de gamle. Gjøre sunne livsstilsvalg, inkludert opprettholde et sunt kosthold og får rikelig med mosjon kan bidra til å redusere denne risikoen. Arbeide for å opprettholde en sunn kroppsvekt etter fødselen kan også bidra til å redusere denne risk.During graviditet, kan svangerskapsdiabetes øker risikoen for høyt blodtrykk, svangerskapsforgiftning eller preeklampsi, forhold som forårsaker høyt blodtrykk og symptomer som er farlig for både mor og babyen.

For Baby

• Tilleggs glukose i blodet kan gå inn i morkaken som kan føre til at `s bukspyttkjertelen til å produsere overflødig insulin. Dette kan føre til at barn å vokse til å bli for stor, øker risikoen for at de vil bli fastkilt i fødselskanalen krever en C-seksjon og øker risikoen for skade.
• Høyt blodsukker hos mor kan også øke risikoen for tidlig fødsel, noe som kan føre til at babyen skal leveres tidlig. Legen kan også anbefale tidlig levering hvis barnet er for stort. Dette øker `s risikoen for respiratorisk distress syndrom, som kan gjøre det vanskelig for dem å puste. Barnet kan kreve puste hjelp til lungene er sterke nok for dem å puste på egenhånd.
• Noen babyer kan oppleve gulsott noe som fører til det hvite i øynene og huden til å se gul ut. Dette er forårsaket når leveren er ikke i stand til å bryte ned bilirubin, et stoff som dannes når kroppen bryter ned skadet eller gamle røde blodceller.
• Spedbarn som er utsatt for svangerskapsdiabetes kan utvikle lavt blodsukker fordi de har høy insulinproduksjon. Dette kan føre til alvorlige anfall i alvorlige episoder. Tide for mating eller intravenøse glukoseløsninger kan returnere et `s insulinnivå til den riktige hastighet.
• Barn født fra mødre med svangerskapsdiabetes er også på et høyere risiko for å utvikle type 2 diabetes senere i livet.

Hva å gjøre med svangerskapsdiabetes

Legen din vil sjekke blodsukkeret hver 6-12 uker etter levering for å sikre at blodsukkeret tilbake til det normale. Hvis testene er normale må du bli vurdert hvert tredje år for diabetes risiko. Hvis du synes å være i faresonen for diabetes, legen din vil diskutere en forvaltningsplan for deg.

Hvordan å behandle

• Sjekk blodsukkeret. Mens du er gravid må du sjekke blodsukkeret rundt 4-5 ganger hver dag, inkludert første om morgenen og etter måltider for å sikre at det er i en sunn rekkevidde. Du må også overvåke blodsukkeret under fødsel for å sikre din baby `s insulinnivået ikke stiger og forårsake lavt blodsukker etter fødselen.
• Spis et sunt kosthold. Spise et sunt kosthold og unngå overflødig vektøkning under svangerskapet kan bidra til å administrere svangerskapsdiabetes. Fokus på en diett av hele korn, frukt og grønnsaker samtidig unngå raffinerte karbohydrater og søtsaker. En kostholdsekspert kan hjelpe deg med å finne ut hva kosthold er mest hensiktsmessig for dine unike behov.
• Hold Trene. Trening er også viktig for å senke blodsukkeret ved å flytte glukose inn i celler for bruk. Trening øker også insulinfølsomheten for å sikre at kroppen er mindre sannsynlig å produsere insulin for å transportere sukker gjennom kroppen. I noen tilfeller kan trening også redusere ubehag under svangerskapet og bidra til å forberede deg for levering. Sjekk med legen din om hvilket nivå av trening er hensiktsmessig.
• Insulinsprøyter. Hvis disse metodene ikke er tilstrekkelig, med legen din forskrive insulin injeksjoner å administrere blodsukkernivået ditt. Rundt 10-20 prosent av kvinner med denne tilstanden vil kreve denne behandlingen eller muntlig blodsukkeret medisiner for å opprettholde sunne blodsukkernivået.
• Overvåke babyen din. Babyen må overvåkes nøye for å sikre at de utvikler seg på en sunn rate. Hvis du ikke går inn i arbeid ved foreskrevet forfallsdato, kan legen velge å overtale til å redusere risikoen for komplikasjoner. Hvis du planlegger å amme må du møte med legen din for å sikre at du ikke er i faresonen for å utvikle type 2-diabetes eller øke `s risikoen for denne tilstanden.

Slik unngår du at

De med risiko for svangerskapsdiabetes kan ta noen skritt før du prøver å bli gravid for å redusere risikoen. Slippe usunne vaner kan også redusere risikoen for å utvikle type 2 diabetes senere.

• Start med å spise sunn mat som er lav kalori og høy i fiber slik som hele korn, frukt og grønnsaker. Arbeide for å få en rekke matvarer i kostholdet ditt for å få rikelig med næringsstoffer.
• Å være aktiv ved å få minst 30 minutter av aktiviteter 4 dager i uken eller mer kan i stor grad bidra til å redusere risikoen for svangerskapsdiabetes. Hvis du ikke klarer en enkelt 30 minutters økt på grunn av timeplanen din, plotte ut mindre mengder aktivitet kan du strø i løpet av dagen. Du bør være svært forsiktig med å miste vekt mens gravid, men du kan arbeide for å miste overflødig vekt på forhånd for å forbedre helsen til svangerskapet.