Netra basti: en ayurvedisk prosedyre for øye behandling

Innholdet

• Hvordan gjøre netra basti?
• Ingredienser nødvendig:
• Forberedelse:
• Fremgangsmåte:
• Fordeler med netra basti:

I denne artikkelen skal du oppdager en Ayurveda prosedyre som kalles Netra Basti som brukes til å rense problemene øyet.

Hva er de midler som vi samle informasjon rundt oss? Definitivt sine Våre sanser dvs. øyne, nese, hud, ører og munn.

Med andre ord, vi opplever våre liv gjennom dem. Denne erfaringen blir mye enklere og vakker hvis vi har full kontroll over våre organer, og hvis de fungerer godt.

Å ha kontroll på våre sanser betyr kontrollere våre liv og Netra Basti er en måte som vi kan kontrollere en av våre sanser, dvs. våre øyne.

Yoga og Ayurveda er mye som bror og søster. Hvis vi snakker i yoga form, pakk vi våre liv med et slør kalt avidya på sanskrit. På grunn av dette slør, blir linsen av livet vårt skyet og forvrengt og dermed vi avvike fra ting som virkeligheten til ting som vedlegg og ego.

Og for å fjerne denne slør, praktiserer vi yoga. På en lignende måte, understreker Ayurveda på ulike fremgangsmåter for å hjelpe oss oppleve livet klart ved å hjelpe oss å opprettholde sunne sanseorganer.

Netra Basti er en slik ayurvedisk praksis. Det fokuserer på øyne og som vi alle vet øyne er en av de mest spesielle sanser. For å forstå betydningen av Netra Basti vi bryter ned ordet til Netra og Basti. Netra, som vi alle vet betyr øyne og Basti er et sanskrit ord som betyr å ‘rense’ eller å ‘bade’ så i alle Netra Basti betyr å rense våre øyne.

Det er en behandling i hvilke øyne er badet eller neddykket i ren eller medisinerte, varme klaret smør dvs. ghee.

En brønn som sjon er dannet rundt øyet ved anvendelse av en deig i form av en ring og brukes til å holde den ghee. Øyet er nedsenket i ghee i ca 10-20 minutter. I løpet av denne tiden alt støvet, slim og andre forurensninger som er fanget i øyet kommer ut og danner et lag på den ghee.

Ikke bare rengjøring, har Netra Basti en svært positiv effekt fra et næringssynspunkt og fra en skjønnhet synspunkt også. Det beroliger og gir næring til synsnerven og nervesystemet.

I begynnelsen kan du føle mild stikkende, men det er helt normalt mens kroppen er opptatt med å reparere vev. Etter at det du føler er like avslappende og beroligende som å se en solnedgang over horisonten.

Mørke sirkler er forårsaket på grunn av spenninger, stress og mangel på søvn fordi de anstrenge øynene dine. Som Netra Basti slapper øyet muskler sammen med ansiktsmusklene mørke ringer automatisk forsvinne.

Fine linjer, hevelser, tørrhet i øyne og hud rundt det er alt slettet forlater du glitrende øyne. Det bidrar til å overvinne noen øye klager selv for de på seg en protese øye.

Det er noen forholdsregler eller snarere ting å bli tatt vare på før og etter tilby Netra Basti. Pasienten eller klient bør være stressfritt lot terapi også enhver form for øye make-up bør fjernes.

Etter behandling, bør kunden holde seg borte fra stress, skarpt lys, folkemengder noen emosjonelle konfronterer i minst en time eller to. Selv kjører hjem bør unngås umiddelbart.

Netra Basti gir deg en mulighet til retrospection dypt inn i minnebrikkene og skaper kraftige visuelle bilder. Tar stress kan forvrenge disse bildene og forstyrre hyggelig opplevelse, så unngå disse aktivitetene.

Netra Basti gir deg en mulighet til retrospection dypt inn i minnebrikkene og skaper kraftige visuelle bilder. Tar stress kan forvrenge disse bildene og forstyrre hyggelig opplevelse, så unngå disse aktivitetene.

Hvordan gjøre Netra Basti?

2. Bland 1 kopp hele hvetemel med? Kopp varmt vann for å danne en deig.

MERK: Hvis du er allergisk mot hvete så unngå å bruke den i stedet kan du bruke bygg eller linse.

3. vaskeklut

4. Face håndkle

5. Pillow å støtte hodet og nakken

6. Food varmere eller en liten bolle med varmt vann for å holde den ghee i flytende form.

7. Teppe for å holde varmen.

8. Et rom som er ganske, rolig, aromatisk, hyggelig å sansene og varm nok til å holde ghee i flytende form i noen tid.

9. to små skåler vil også være nødvendig.

Forberedelse:

Hold alle ingrediensene klare på en liten skuff for enkel. Et minimum på 45 minutter bør gis til behandlingen. Varm ghee til det blir behagelig mot huden. Den beste måten å sjekke er å flytte fingeren frem og tilbake i ghee.

Hvis du bare berøre ghee med fingeren eller håndleddet kan det gi deg en falsk temperatur ved å dekke fingeren som en liten hanske så unngå at praksis. Bevege fingeren i ghee vil gi deg den nøyaktige temperaturen.

Fremgangsmåte:

1. Først fjerne enhver form for kontaktlinser eller øyesminke at personen er wearing.They kan forårsake en reaksjon med ghee og forårsake irritasjon i øyet.

2. Legg ham ned komfortabelt på ryggen ved å plassere en støtte pute eller et håndkle under nakken ved å rulle den. Han bør være veldig komfortabel mens du ligger nede. En mage varmere pute eller noe tilsvarende kan være et godt alternativ. Tilbake belastning kan lindres ved hjelp av en knehøyde.

3. Masser hodebunnen og løsne halsen, alt dette er gjort for å slappe av personen. Den massasje er gjort hovedsakelig konsentrere seg om midtlinjen av hodet, etterfulgt av en mild kort melding mot ansiktet, fra haken til templene ved hjelp stryke sirkelbevegelse.

4. Plasser en sammenrullet håndkle under venstre øret av personens ansikt som en støtte, slik som å vippe ansiktet. Nå rett øyehulen vil bli direkte mot taket. Hvis det er noen form for olje eller sminke eller skitt rundt halsen, tørker det hele med en bomulls å få en ren overflate.

5. Nå er det tid for å danne det vel som struktur ved hjelp av deigen. Etter at du danner deigen med prosedyren nevnt ovenfor, må du deigen i sirkulær form omtrent på størrelse med en golfball. Push et hull i den gjør polo eller en bolle-liknende struktur. Denne strukturen skal være stor nok til å dekke kontakten øyet.

6. Plasser denne strukturen på sokkelen i øyet og trykker den fast slik at deig pinner rundt øyet. Plasser den på en slik måte at det ikke blokkerer neseborene. Dette er et godt som struktur som holder ghee på øyet.

7. Be personen til å lukke øyet inne i deigen og begynne å strømme ghee. Først av alt, hell bare ½ ts ghee slik som å sjekke at temperaturen passer klienten eller ikke. Før du heller sjekke temperaturen med din egen finger, og det bør være knapt varm.

Du kan helle ghee med en liten skje eller en mini mugge og begynne å strømme langs øyelokket. (Toleransen av varme vil variere fra person til person. Hvis han rapporterer det å være for varm så la den avkjøles for en liten stund. Giring ghee fra et fartøy til et annet vil la den avkjøles raskere. Hvis det blir kaldere så det kan varmes opp raskt).

Når personen føler seg komfortabel med temperaturen i ghee, hell noen flere skjeer ca 4-5 skjeer i brønnen slik at det dekker øyevippene. Du kan også dekke øyet hans hvis han føler seg komfortabel på den måten. (Dette kan blokkere lys som kommer inn i øyet). Du kan enten sette et håndkle på øyet eller plassere en vev over øyet med hjelp av hånden eller fingertuppene.

8. Nå ber ham kort blink i øyet og fortsetter å blinke til det blir behagelig å holde øynene åpne. Ghee bør holde seg i flytende form, hvis det begynner å stivne eller bli uklar det betyr at enten temperaturen til ghee er lite eller romtemperatur er ikke nok til å opprettholde den flytende form.

9. Det gjør det enkelt å holde ghee som en klar gul løsning i ca 15-20 minutter. Du kan holde eller lage en mild kontakt med personens nakken eller hodet for å gi en mer behagelig opplevelse.

10. Øyet frigjør giftstoffer og tårer som ghee stikk. Dette er alle en del av fysiske og psykiske forandringer som oppstår i løpet av behandlingen. Han bør gjøres komfortabelt til alt dette ved å informere ham om at alt dette er normalt. Denne stikkende stopper når øyet er lukket.

11. Nå ghee fjernes ved å bryte brønnveggen litt og samle ghee i en liten tom skål plassert nær den ytre kanten av brønnen. Vipper hodet av klienten for å lette prosessen. Ta deigen godt og legg den i samme bolle. Pass på at ghee ikke bør brukes igjen. Tørk av øyet med et vev eller et håndkle.

12. Gjenta hele prosessen med det andre øyet.

Når treningsøkten er ferdig, kan synet bli litt uskarpt noen ganger. Så hvis han ønsker å kjøre hjem eller planlegger å delta på noen sosiale arrangementer eller følelsesmessige konfrontasjoner deretter be ham om å vente i noen tid. Dette vil personify effekten av terapien.

Denne behandlingen er ikke dekket av noen normal forsikring. Den er dekket av kun de forsikringer som er tilgjengelige for ayurvediske utøvere.

Fordeler med Netra Basti:

Så prøv denne fantastiske prosedyre og fjerne sløret som du har dekket ditt liv. Opplev livet mer tydelig, leve livet ditt enkelt og fjerne uklarhet i ego fra øynene.

Jeg håper denne artikkelen hjelper deg i den ene eller den andre veien. Dine vurderinger er alltid lykkelig velkommen. Hold Natural!