Årsaker til depresjon i tenårene - overfor problemet

Innholdet

• Video: serena dyer-don`t die with your music still in you
• Årsaker til depresjon i tenårene
• Video: david pogue: simplicity sells
• Video: misha glenny: hire the hackers!
• Video: forced positivity on youtube
• Tegn på ungdoms depresjon og symptomer
• Behandling for depresjon
• Relaterte artikler:

Teenage er muligens de beste årene av våre liv. Forsøkene endringer og erfaringer som vi går gjennom i disse årene, feste med oss, gjennom hele livet. Det er ganske uheldig da at ungdommen i dag står overfor en rekke utfordringer som gjør disse fantastiske år, mer av et ork enn en opplevelse å huske.

Det er en økende trend av depresjon blant tenåringer i dag. Det er normalt for en tenåring å føle seg, sint, irritabel og lavt en gang i blant, men hvis disse intense følelsene råde over lange perioder og ungdoms er ikke i stand til å håndtere dem, så kanskje det er på tide å vurdere et alvorlig problem som depresjon .

Depresjon er en svært vanlig begrep, men vanskelig å forstå, finne ut og rot ut fra våre liv. Selv voksne gir etter for den lett, så tenk tingene tenåringer føler når du prøver å takle depresjonen på egenhånd.

Hvis du er en tenåring som har vært inne i intense følelser av tristhet og håpløshet, eller hvis en av dine venner står overfor disse problemer-eller hvis du er en forelder som tenåring er i stand til å komme til enighet med hans eller hennes følelser og følelser, denne artikkelen vil være av enorm hjelp! Vi lover at tenåringer vil finne denne artikkelen for å være en omfattende guide for å eliminere depresjon fra sine liv.

Mer om depresjon:

Depresjon er en sterk følelse av tristhet som gjør en mister interessen i livet. Depresjon er mest vanlig i Asia og Midtøsten land som India og Afghanistan, regnskap til opptil ti prosent av befolkningen.

Video: Serena Dyer-Don`t Die with Your Music Still in You

Men vestlige land som USA gjør det bra på denne fronten. Knapt fire prosent av sine innfødte lider av depresjon. Som et spørsmål om faktum, er det mange land som ennå ikke er kartlagt for å måle depresjon blant tenårene. For å skape bevissthet blant disse landene, må vi spre ordet om årsakene til ungdoms depresjon og løsninger for det.

Årsaker til depresjon i tenårene

Hva forårsaker depresjon i tenårene?

Det er en lang uttømmende liste over årsaker til depresjon i tenårene. La oss ta en titt på noen av de vanligste blant dem:

en. Biologisk kjemi:
Dette refererer til sammensetningen av kjemikalier som danner det sentrale nervesystemet. Disse kjemikaliene delta i neuro-transmisjon. Når der er ubalanse i kjemikalier kalt serotonins, en nevrotransmitter eller en type kjemikalie som bidrar til relé signaler fra ett område av hjernen til en annen, så depresjon tendens til å bli forsterket.

Video: David Pogue: Simplicity sells

Video: Misha Glenny: Hire the hackers!

Spesielt blant tenåringer, er sjansene for at serotonins ikke kan produseres i riktige mengder. Unge mennesker generelt har ubalansert kosthold og kroppen har ennå ikke oppnådd full styrke, noe som kan føre til mindre produksjon av noen av de kjemikaliene som kreves for å holde depresjonen away.Consequently finner depresjon en enkel måte i livene til tenåringer.

b. hormoner:
En av de mest potente faktorer som spiller en avgjørende rolle i livene til en ungdom er hormoner. Hormonelle ubalanser er vanlig under denne alderen, og dette er det som ofte resulterer i depresjon. Dette er en av de vanligste årsakene til depresjon i tenårene.

Skjoldbruskkjertelen er en svært viktig kjertel der depresjon er bekymret. Dette er fordi den produserer et hormon som heter T3, som er en nevrotransmitter som regulerer virkningen av serotonin. Slik at et hvilket som helst problem i funksjon av skjoldbruskkjertelen kan føre til hormonell ubalanse og dermed depresjon. I tilfelle av piker, en ytterligere medvirkende faktor som kan føre til depresjon er menstruasjon, hvor legemet utsettes for en betydelig endring i hormonsammensetning.

c. Tidlig traumer:
En urovekkende opplevelse som kan ha skjedd i ens barndom kan få en til å bli en forstyrret tenåring. Trauma kan sette en negativ tenkning mønster i et individ. Dette vil helt sikkert forsterke følelsen av depresjon hos en tenåring. Dette kan også være en vanlig årsak til depresjon i tenårene, men blir ofte oversett som de fleste teenager`s valgte ikke å snakke om slike trauma`s. En tenåring kan føle at ingen av life`s situasjoner kan kontrolleres av ham eller henne. Snart kan han eller hun føler seg hjelpeløs og håpløs.

d. Arvet trekk:
Noen tenåringer er på et høyere risiko for depresjon på grunn av arvelige faktorer. Forskere er fortsatt arbeider på genetikk av depresjon, men det er nok bevis til å foreslå en sterk sammenheng mellom årsakene til depresjon i tenårene og arv av genet for depresjon.

e. Akademisk stress:
I dag, ønsker alle foreldre hans eller hennes barn til å bli en topp-karakter målet. Selv barn, siden en svært ung alder, strebe etter å være på topp gjennom hele sin akademiske karriere og ønsker å okkupere top-notch posisjoner i sine arbeidsplasser, så vel. Til tider kan resultatene ikke samsvarer forventningene til tenåringer, og dette fører til uunngåelige depresjon.

f. Gruppepress:
Gruppepress er en viktig og den vanligste årsak til depresjon i tenårene. Gruppepress er sett til å være mer fremtredende blant gutter og kan føre til ikke bare depresjon men selv plutselige utbrudd av følelser som de har vært i stand til å uttrykke.

g. Romantiske problemer:
Sosiale interaksjoner streik mange intimitet blant de unge. Dype emosjonelle engasjement ikke fører til fruktbare resultater er virkelig hjerteskjærende og kan gjengi en melankolsk. Få unge mennesker bli revet med og kan bli avhengige av tilfeldig sex og narkotika, som roter til livet. Men få kan oppdage at deres seksuelle orientering ikke er rett, og dette fører til en rekke sosiale problemer og ekskludering, som fører til depresjon.

h. Finansielle kamper:
I dagens tid, penger spiller en sentral rolle i å kjøpe lykke og mental trøst for en privatperson. Tenåringer ønsker å splurge på luksus, og når de kan `t på grunn av mangel på penger, de vanligvis går inn i en deprimert sinnstilstand. Unnlatelse av å oppnå det de ønsker, eller hva andre har, kan fremme stress og depresjon i tenåringer.

Video: Forced Positivity on YouTube

Jeg. Familie problemer:
En fattig familie livet på grunn av årsaker som, separasjon av foreldre eller overgrep i barndommen gjør en tenåring mer utsatt for depresjon. Dette fortsetter å sveve i sinnet til barnet, selv etter at han eller hun vokser opp.

Tenåringer, uansett hvor modne de ser eller hvordan maturely de tror, ​​er fortsatt barn som i noen henseender. De har en tendens til å lide på grunn av sine problemer uten å være i stand til å nøyaktig identifisere og uttrykke dem. Alle går gjennom tøffe flekker i livet, men hvis man er i stand til å ta ansvar i løpet av ens følelser, så kan man sikkert fremstå som en vinner, heller enn å gi etter for motløshet.

Tegn på ungdoms depresjon og symptomer

Følgende er noen av ungdoms depresjon symptomer:

• Tilbaketrekning fra sosiale sirkler, familie og venner.
• Irritasjon og irritasjon over smålig problemer.
• Avvik fra karrierevei.
• Raske humørsvingninger.
• Maser om alt i livet.
• Mangel på interesse i hobbyer eller fritidsaktiviteter.
• Lav selvfølelse og tap av tro på ens egen evne.
• Følelsen av anstrengelse i hver liten oppgave.
• Panikk enkelt.

Behandling for depresjon

en. Kognitiv atferdsterapi:

• Tenåringer, når alene, føler seg ensom og kan lett skli inn i en depresjon. Det er svært viktig å få dem til å innse at det er noen for dem, alltid.
• Det er der kognitiv atferdsterapi (CBT) kommer inn. CBT tar sikte på å bli involvert med en person for å kurere hans eller hennes mentale lidelser.
• Det hjelper tenåring med bli kjent ham eller henne med hans eller hennes pessimistiske tankemønstre.
• Dette vekker som regel følelsen av en tenåring går gjennom et problem, og gir dem til å håndtere stressende situasjoner godt.

b. Anti beroligende:

• Dette er lett å få, men er en skadelig måte å lindre depresjon. Tenåringer når ut av kontroll, har en tendens til å konsumere anti-depressiva i mengder som er mye mer enn hva de har fått foreskrevet.
• Fluoksetin (Prozac) og Escitalopram (Cipralex) er populære medisiner som brukes til å bekjempe depresjon. I tilfelle NETT TV tilstanden synes å svekkes etter inntak av disse medisinene, foreldre og omsorgspersoner bør ta dette til umiddelbar innkalling til legen.
• I disse dager et cytokrom P450 (CYP450) testen er foreslått for å vurdere den mest hensiktsmessige depresjon medisiner for tenåringer.

c. andre:

• Oppmuntre deprimert tenåring å stoppe inntak av alkohol eller narkotika. Hvis mulig, sette en sunn diett plan for dem. Prøv å avlede deres sinn ved å ta dem til deres favoritt feriemål eller melde dem i idrett eller annen aktivitet av deres interesse.
• Låne øret til de teenager`s problemer og ryper. Sympatisere samt føle med dem. Prøv å være en venn for dem slik at de føler seg fri til å slå til deg i krisetider, og vet at de ikke er alene. Støtte dem i hver av sine bestrebelser.
• Husk, de dårlige tidene vil passere, akkurat som de gode tidene har. Så la gå av de dårlige tingene i livet, spesielt de som du ikke kan kontrollere. Se på de som er mindre heldige enn deg og bare nyte det gode du har i livet ditt. Dette vil holde depresjonen unna. Men hvis depresjonen har tatt fullstendig kontroll over deg eller en elsket ens liv, rush til en lege som depresjon er en alvorlig tilstand som krever øyeblikkelig hjelp.

Relaterte artikler:

• 5 Deilig og enkel Juicing oppskrifter for vekttap
• 19 Utrolig helsemessige fordeler av Bananas
• Topp 3 kalsium rik mat for pjokk