15 Fordeler og bruk av bergamot essensielle oljen

Det er noen mennesker som ikke er så kjent med bergamot, men dette kommer fra skallet eller skall av Citrus bergamia. Dette har en ganske sitrus lukt, men i motsetning til andre sitrusfrukter, det lukter ganske søtt, og det har en dyp form for duft. Det er ikke mange mennesker som liker denne sitrus duft, men det er forskjellige mennesker som setter pris på sin unike lukt. Bortsett fra sin lukt skjønt, bergamot essensielle oljen er kjent for en rekke andre ting. Det kan være svært effektive for helsen, og det kan også bidra til å forbedre mennesker `følelse av velvære.

Det er viktig at folk legger merke til hvilken type olje som de kommer til å kjøpe. Det finnes ulike varianter på markedet. Når du søker etter Bergamot olje, er det viktig at du vurderer de ulike kvaliteter av Bergamot olje. Husk at ikke alle oljer er skapt like. Det er noen som er nødt til å være bedre enn andre. Det er sannsynlig at de du kan kjøpe over disk ikke inneholder ren eterisk Bergamot olje. Når du velger den riktige essensielle oljen for deg, bør du vurdere følgende:

• Søk etter olje som kommer fra en plante som aldri har vært utsatt for sprøytemidler eller plantevernmidler.
• Sørg for at oljen er ekstrahert i riktig temperatur.
• Sjekk ut vurderingene om essensielle oljen merke som du planlegger å kjøpe på forhånd. Hvis du ser en masse negative vurderinger, søk etter en annen.

Bortsett fra det faktum at dette er ofte brukt for parfyme, mange mennesker kjenner igjen det mer for sine ulike primære fordeler. Her er fordelene og bruker som kan mottas med bruk av Bergamot Essential Oil.

Bergamot Essential Oil fordeler og bruk

1. anti depressant

Hvis du søker etter en naturlig anti depressant, kan du stole på Bergamot olje for å gi deg det du trenger. Hvis du vil inhalere det, vil du begynne å føle en følelse av glede. Sorgen som du føler vil avta fordi blood`s sirkulasjon vil forbedre seg.

• Hvis du har en luftdemper, kan du plassere noen dråper av denne sammen med vann.
• Bo i rommet og slå av lysene.
• Sitte komfortabelt og forsiktig innhalere duft av bergamot.
• Etter en tid, vil du føle deg gladere, og du vil begynne å føle seg bedre.

En av de tingene som kan gjøre folk stresset er dårlig. Dette kan gjøre at folk føler seg ukomfortabel og oppsvulmet. Dette kan unngås ved anvendelse av bergamot olje. Det kan bidra til å stimulere utskillelsen av fordøyelsesenzymer juice, slik at fordøyelsen kan være lettere og raskere for kroppen.

• Få 1 - 2 dråper bergamot olje.
• Massasje på magen i noen minutter før oljen absorberes av huden.
• Dette gjøres best før måltider for en enklere fordøyelsen.

Les: Topp 10 hjem rettsmidler for å bli kvitt Fordøyelsesproblemer Fast

Det vil være stunder når du vil bare bli altfor stresset med arbeid. Du vet ikke hvordan du slappe av lenger. I stedet for å håpe at du kan få noen dager fri når du vet at det ikke er mulig, kan du begynne å utsette deg selv for Bergamot olje i stedet. Bergamot inneholder noen flavonoider som kan hjelpe kroppen begynner å slappe av. Du kan forvente følgende:

• Det vil bli kvitt noen symptomer som normalt er forbundet med stress.
• Det vil også hjelpe deg å sove bedre om natten.
• Dette kan også bidra til å redusere høyt blodtrykk.

Bergamot olje inneholder noen agenter som er ansvarlig for fjerning av ulike arr og merker på huden. Dette er den viktigste grunnen til at mye av kosmetiske produkter inneholder denne essensielle oljen fordi det kan være bra for ski. Bruken av bergamot olje på huden kan gjøre følgende:

• Fjerner uønskede merker og til og med solflekker.
• Hjelper i fordelingen av pigmenter på huden som kan føre til en jevnere hudtone.
• Dette er vanligvis brukt som et effektivt fjerner akne arr på huden.

Les: 15 Naturlig hjemme rettsmidler for å bli kvitt akne arr Fast

Det er tider når du kan ha en høy kroppstemperatur, fordi kroppen din prøver å bekjempe en infeksjon. Det er også sannsynlig at du føler deg kald og du vil føle deg varmere. Du kan forvente at bergamot olje kan gjøre følgende:

• Dette kan være effektivt i bekjempelse av virus og bakterier som kan forårsake visse sykdommer.
• Dette kan stimulere kjertel sekreter som kan gjøre folk svette og til slutt gjøre folk føler seg mer komfortabel.
• Dette kan også bidra til å fjerne giftige giftstoffer fra kroppen.

Dette er mer vanlig hos barn, men dette skjer likevel enn ormer er funnet inne i kroppen. Dette kan ha skjedd på grunn av drikking mat som er angrepet av ormer som ikke er synlige for det blotte øye. Å ha innvollsorm kan føre til underernæring.

• Ta ca 2-3 dråper bergamot olje og gni den første med hendene dine.
• Plasser den på mageområdet.
• Dette må gjøres hver dag inntil innvollsorm blir forvist fra kroppen.

Hva er din grunn til at du har problemer med tennene? Kanskje du ikke tar vare på den måten at du bør ha. Nå er ikke tiden for deg å klandre deg selv. Snarere kan du bruke Bergamot olje for å hjelpe deg å bli kvitt den dårlige bakterier som finnes på tennene.

• Gni 3 dråper bergamot olje på alle områder av tennene som er berørt.
• Gurgle med varmt vann i noen minutter.
• Et annet alternativ er å legge til noen dråper bergamot olje til tannkrem.

Les: 10 Naturlig rettsmidler for å bli kvitt Hulrom Fast

Skal du ha noen problemer med huden din? Kanskje bakterier har forårsaket huden din til å ha en viss vekst som du ønsker å fjerne på soonest mulig tid. Du kan alltid velge å gå til hudlege, men hvis du heller vil gjøre noe naturlig, kan du velge å plassere Bergamot olje på huden din.

• Bare bruke et par dråper olje på det berørte området av huden.
• Masser forsiktig i noen minutter.
• Huden din vil fullt absorbere Bergamot olje.
• Husk at du bare kan gjøre dette hvis huden din ikke er for følsom for Bergamot.

Bergamot olje kan være effektive i økning av hormon sekreter. Dette betyr at smerten som du føler vil bli redusert betraktelig fordi nervene vil være mindre følsomme for smerte. Dette kan bidra til å stoppe behovet for å bruke smertestillende hver gang.

• Du må bruke 5 dråper bergamot essensielle olje.
• Gni olje på såre muskler.
• Vent til oljen skal tre i kraft.
• Dette er også det samme når du lider av hodepine eller andre typer smerter i kroppen.

Les: 15 enkle øvelser og strekninger for lavere tilbake smerte lindring

Det er mange mennesker som ønsker å eksperimentere og bruke riktig deodorant for dem, men de synes det er litt vanskelig å gjøre det fordi noen deodoranter gi dem uønsket kroppslukt. Bergamot olje kan anvendes som en naturlig deodorant, og kan eliminere alle slags uønsket lukt.

• Du kan bruke 2 dråper bergamot olje på hver underarm.
• Gni forsiktig til den blir absorbert av huden.
• Du kan også legge bergamot olje til deodorant som du bruker, og bruke deodorant som vanlig.

Tetanus er kjent som en nerve sykdom, og dette er forårsaket av en bakterie. Dette er ofte mottas fra å bli utsatt for rust og andre giftige stoffer gjennom et åpent sår på huden. Vanligvis toksinet fører til at enkelte deler av kroppen for å bli forgiftet før det er ute av stand til å komme seg. Siden bergamot essensielle oljen inneholder antiseptiske egenskaper, kan dette være svært effektive i å bli kvitt bakterien som kan føre til infeksjon oppstår.

• Søk etter det området som er i fare for infeksjon.
• Sett ca 5 dråper bergamot olje på bomullsdott.
• Sett på det berørte området av huden.
• Vent noen minutter før du tar.
• Du kan gjøre dette hver dag.

Det vil være dager da du vil finne det vanskelig å puste fordi nesen bare føles så trafikk. I stedet for å nå for at kulde og influensa medisiner, kanskje du ønsker å prøve noen hjemme rette stedet. Bergamot olje kan hjelpe slim og slim lettere å fjerne slik at du vil begynne å føle seg bedre.

• Du må ha en oljebrenner eller en fordamper.
• Plasser et par dråper bergamot olje og la det diffuse.
• Pust inn den fantastiske duften av oljen, og du vil begynne å føle lettelse.
• Hvis i tilfelle du ikke har en oljebrenner eller en fordamper, kan du plassere olje på hendene dine.
• Gni håndflatene sammen og inhalerer behagelig lukt av olje.

Les: 10 beste måtene å bli kvitt tett nese

Det vil være dager når du ikke kan hjelpe, men føler engstelig om ting som skjer med deg. Du kan føle engstelig på grunn av de tingene som du opplever, eller du kan føle engstelig på grunn av en presentasjon som du kommer til å presentere foran en viktig målgruppe. Uansett hva som forårsaker angst, kan du stole på Bergamot olje for å få deg til å føle deg bedre.

• Plasser et par dråper bergamot olje på sprederen.
• Prøv å slappe av mens du puster inn duften.
• Dette kan være effektive, spesielt når du prøver å roe ned nervene, eller du prøver å perfeksjonere presentasjonen du er i ferd med å gjøre.

Det ble nevnt tidligere at Bergamot olje kan være effektive i produksjonen av hormoner. Det betyr ikke bare produsere hormoner, det gjør at hormonene er balansert. Bortsett fra produksjon av insulin, kan det også hjelpe reproduktive hormoner av eggstokkene slik kvinner kan ha nytte av å bli utsatt for Bergamot.

• Det har blitt sagt at gjennom Bergamot olje, kvinner er kjent for å få lindring fra menopausal scenen.
• Dette kan også være effektiv for diabetikere som ønsker å kontrollere blodsukkernivået.
• Kvinner som lider av PMS kan kramper kan ha mindre symptomer etter eksponering for denne essensielle oljen.

Les: Best Human Growth Hormone kosttilskudd Complete Guide

Hva er det én ting som kan fornærme deg om håret ditt? Det er mange. Du kan få flau på grunn av håret falle eller kanskje du har noen kviser på hodebunnen, men det kan også være litt irriterende når du har flass flak på skuldrene. Bruken av Bergamot olje kan bidra til å bli kvitt disse flak.

• Bland bergamot olje med kokos olje og vann.
• Bland sammen og legg på håret i noen minutter.
• Skyll etter med varmt vann.
• Du vil merke at etter skylling, har håret blitt blankere og sunnere.

Les: Slik lysere håret Naturligvis

Andre måter å bruke Bergamot Oil

1. Dette kan plasseres i en luftspreder slik at den kan gi lindring og roe ned folk som er i samme rom. Dette kan redusere spenningen at folk føler seg generelt.
2. Dette kan brukes mens du bader for å gi noen en følelse av ro.
3. Denne essensielle oljen kan også brukes som en ingrediens i foten spa eller for en fotmassasje.

Noen forholdsregler ved bruk av Bergamot olje

Det er åpenbart at Bergamot olje har en rekke bruksområder og fordeler, men du har fortsatt å ta kontakt med legen din om å bruke den hvis:

• Huden er svært følsom
• Du er gravid eller ammende
• Du har en medisinsk tilstand som krever at du skal være under konstant lege omsorg.

Nå som du har lært alt du trenger å vite om Bergamot olje, kan du være glade for å begynne å bruke det, slik at du kan begynne å høste sin fulle fordeler.