Kan babyer spise sjokolade?

Babyer kan ha en rekke matvarer når de er rundt seks måneder gammel. Det er viktig at du gjør riktige valg av mat å gi barnet ditt med et sunt og balansert kosthold som er fullpakket med viktige vitaminer og næringsstoffer som kreves for riktig vekst. Nye foreldre har ofte spørsmål når de bestemmer seg for å innføre noe nytt, for eksempel sjokolade, i sitt barnets kosthold. Så er det en god idé å innføre sjokolade til babyen din? La oss finne ut nå!

Kan babyer spise sjokolade?

Mens babyer kan ha det, er det best å vente og unngå det helt for en stund i hvert fall. Årsaken er at sjokolade inneholder koffein. Selv om mengden av koffein som finnes i sjokolade er liten, kan det likevel føre til negative reaksjoner hos babyer. Videre kan sjokolade også inneholde andre sentralstimulerende midler - det har kombinasjonen av sukker og melk at babyer ikke kan være i stand til å håndtere. Teobromin og fenyletylamin er andre sentralstimulerende stoffer som finnes i sjokolade, noe som kan føre til negative helseeffekter. Det kan også påvirke funksjonen til hjernen, hovedsakelig på grunn av tilstedeværelsen av Anandamid. Å gi sjokolade regelmessig til babyen din kan også øke sin hjerterytme og forårsake andre reaksjoner også.

Når er det greit?

Kan babyer spise sjokolade? Vent til barnet er ett år gammel. Det er verdt å påpeke at mange mennesker er av den oppfatning at det er mulig å være allergisk mot sjokolade, men realiteten er at du bare kan være allergisk mot ingredienser som finnes i sjokolade, som peanøtter, soya, melkeprodukter, tre nøtter, etc . Det er derfor en god idé å gi sjokolade til babyen din bare når han er minst ett år gammel. Hvis du virkelig ønsker å innføre det tidligere, bør du vurdere å velge for sjokolade typer som ikke har andre potensielle allergener. Å gå med de mørkere sjokolade varianter er et bedre valg.

8 Flere matvarer du bør vente med å gi babyen din

Kan babyer spise sjokolade? Det er best å vente med å unngå eventuelle negative reaksjoner eller allergi. Og dessuten sjokolade, er det mange andre matvarer som ikke bør gis til barnet ditt.

1. Crisps og Kjeks

Gi potetgull og kjeks til babyen din vil ikke tilfredsstille barnets appetitt, men la lite rom for noen næringsrik mat. De inneholder også salt, noe som kan føre til visse komplikasjoner, spesielt med tanke på at barnet ditt bare trenger mindre enn et gram natrium per dag. En babyens nyrer bare ikke kan håndtere så mye salt. Videre mengden salt babyen trenger vanligvis kommer fra morsmelk, så noen ekstra salt kommer fra potetgull og kjeks er bare kommer til å skape problemer. Prøv frisk frukt og hakkede grønnsaker hvis du virkelig er ute etter en rask matbit for den lille.

2. musserende drikke

Video: KATTEKRYP SPISER GODTERI FRA FRANKRIKE osv.!?

Unngå brus for enhver pris, fordi de inneholder lite næringsverdi og er sure nok til å skade babyens tenner. Noen av disse drikkene også inneholder tilsatt sukker og koffein som kan føre til fedme hos småbarn og med føre til flere andre helsemessige komplikasjoner. Hold deg til bryst eller morsmelkerstatning samt drikke vann når barnet er rundt seks måneder gammel.

3. Fruit Juice

Det er riktig - du bør unngå å gi fruktjuice til din baby. Det er først og fremst fordi de inneholder høye nivåer av sukker og er sure av natur. Du kan melde deg av utvannet grønnsak eller frukt juice når barnet er gammelt nok til å fordøye fast føde. Sørg for å fortynne det ved å blande en del av juice i 10 deler vann.

4. Honey

Det er en god idé å unngå honning eller noe gjort med honning når babyen er rundt seks måneder gammel. Honning er pakket sammen med sukker og kan også ha sporer av bakterien Clostridium botulinum. Disse sporene kan føre til botulisme hos spedbarn som er under ett år gammel. Tilstanden kan føre til flere komplikasjoner, inkludert svekket suger, forstoppelse, døsighet, og dårlig appetitt. Det noen ganger også fører til dehydrering og lungebetennelse. La honning ut av barnets kosthold frem til sin første bursdag.

5. Kumelk

Selv om det er bra for voksne, kan kumelk forårsake problemer i babyer mindre enn 1 år. Babyens mage er ikke utviklet nok til å fordøye protein i kumelk. Videre er morsmelk alltid et bedre valg fordi det inneholder også vitamin C og jern, som kumelk er helt blottet for. Etter at barnet er 8 måneder gammel, kan du prøve hel-melk yoghurt, hard ost og cottage cheese. Bare introdusere hele kumelk i kosten når barnet er minst ett år gammel.

6. Sukkerholdige Treats

Video: Smaksporsjoner - hvordan starter du og hva kan barnet spise?

Det er ikke nødvendig å gi sukkerholdige godbiter til din lille engel. Tilsatt sukker er alltid dårlig, og du må forstå at babyens smaksløkene er mer åpne for andre enn søte smaker - de kan være mer lydhør overfor smaker som frisk, skarp, syrlig og bitter. I stedet for sukkerholdige godbiter, gå for naturlig søte alternativer som bananer. Ikke legg noe søtt til alt du gi barnet ditt å spise. Innføre harde godteri og andre sukkerholdige godbiter bare etter barnets første bursdag.

7. fare for kveling

Unngå alt med en potensiell risiko for kvelning. Med andre ord, bør du unngå å gi noe til babyen som ikke oppløses i munnen. Sats på noe som babyen kan mos med tannkjøttet. Alt som kan bli sugd inn i luftrøret skal være av menyen. De vanligste eksemplene er hele erter, ukokt rosiner, rå fast i kjøttet grønnsaker og frukt, for eksempel umodne pærer, druer, etc. Innføre matvarer som krever tygging, for eksempel små skiver av fjærfe, stenfrie druer, eller rå epler når jekslene kommer i rundt babyens første bursdag.

8. Høy Mercury Fish

Fisk er bra for babyens helse fordi det forbedrer IQ, men det er viktig å unngå høy kvikksølv fisk, som sverdfisk, hark, tilefish, konge makrell og fersk tunfisk. Fisk fra forurensede farvann bør aldri finne en plass i barnets kosthold. Velger andre tryggere alternativer, for eksempel hake, hyse, sik, uer, flyndre, tilapia, såle, vill laks og kamskjell. Hermetisk tunfisk er tillatt, men unngå albacore tunfisk og gi det til babyen din i moderate mengder.