Natt avvenning

Mødre noen ganger lurer på hvilken alder sine babyer er klar til å spise mindre på kvelden eller natten avvenning. Det er ikke noe nøyaktig svar fordi noen babyer i alderen fire til seks måneder spise nok i løpet av dagen til å vare dem flere timer i natt, mens andre eldre babyer kan fortsette å mate om natten. Denne artikkelen vil forklare når er den beste tiden å natt avvenne babyen din, samt hvordan du natt avvenne babyen.

Når skal Night avvenne babyen din

Noen eksperter mener at natt avvenning kan begynne når en baby er på fire til seks måneder gammel. Du kan imidlertid legge merke til at selv om en baby er ikke sulten om natten hun kan fortsette å våkne opp og ønsker å mate. Dette kan være på grunn av hennes vane å fôre flere ganger i natt, og det kan ta litt tid for deg å endre denne atferden.

Denne rutinen kan føre til kronisk søvnmangel for mødre, som kan bestemme det er best å natt avvenne sine babyer. Det finnes enkle tilfeller der selv om andre mødre fortsetter å amme eller flaske-mate sine babyer om natten, babyer vanligvis gi opp med å mate om natten og sove lenger timer på egenhånd.

Det er også lurt å snakke med barnelege for å hjelpe deg å avgjøre om du natten kan avvenne babyen basert på hennes vekst og din egen situasjon. Følgende tips kan hjelpe fremskynde natt avvenning prosessen og gjøre det enklere samtidig.

Hvordan Night avvenne babyen din

Her er noen praktiske tips til kveld avvenne barnet ditt:

• Starte natten avvenning prosessen gradvis ved å pleie barnet i kortere perioder, eller ved å gi henne mindre mengder av flasker melk om natten. Forlenge intervallene mellom hennes feedings av trøstende babyen med milde klapper inntil sover.
• Gi din voksende baby nok til å spise i løpet av dagen, spesielt når hun blir mer aktiv. Sørg for å planlegge noen pauser for fôring i løpet av dagen for å redusere fôring om natten.
• Tilbyr ekstra feedings til babyen på kvelden for å unngå sult mens du sover. Du kan også gi en endelig fôring før du går i dvale.
• Unngå natt avvenning i tider med overgang, for eksempel ferier eller når du kommer tilbake til arbeidet. Hvis du jobber i løpet av dagen, kose barnet mer når du er sammen slik at hun ikke vil søke trøst om natten.
• Be partneren din om å hjelpe trøst babyen om natten når hun gråter. Din duft eller lukten av morsmelk kan gjøre henne ønsker fôring. Du kan også plassere babyen bassinet nær partneren din side.
• Eliminer feedings gradvis ved trøst barnet og fortelle henne til å sove. Unngå å plukke henne opp og snakke fast at hun vil spise i morgen. Selv om hun kanskje ikke forstår ordene, vil hun få betydning som du berolige henne med milde klapper. Babyer vanligvis gråte bare for et par netter mens tilpasse seg natt avvenning.
• Hvis barnet fortsetter å gråte flere netter på rad, hold natt avvenning og prøv igjen etter en uke.
• La babyen til å sove på avstand fra deg, enten i en bassinet eller en madrass i et annet rom eller ved foten av sengen. Når hun våkner du eller din partner kan trøste henne til å sove og gå tilbake til din egen seng.
• Sove bort fra barnet i et annet rom og la henne sove ved siden av din partner for et par netter. Å være borte fra mors bryst kan redusere våkenhet om natten, og hun vil snart lære å akseptere fars komfort.

Se disse videoene for flere tips om natten avvenning tips: