Hvordan stoppe breastfeeding

Det er mange grunner til at en ammende mor kan bestemme seg for å slutte å amme babyen sin, som går tilbake til jobb eller rett og slett ikke å være forenlig med amming. Stoppe amming kan være en følelsesladet øyeblikk for både baby og mor. Det er normalt å føle seg skyldig eller trist når du avvenne og faktisk mange mødre opplever det samme! Bruk litt ekstra tid bonding med babyen for å hjelpe dere begge føler seg trygge og elsket. Du vil til slutt komme over denne fasen etter å lære hvordan å slutte å amme.

Når skal slutte å amme

Anbefalingen fra Verdens helseorganisasjon er at barn blir ammet i seks måneder eksklusivt. Dette betyr at barnet ikke er gitt faste stoffer eller annen supplerende formel strømmer før seks måneder gammel. Deretter på seks måneder, kan du begynne å introdusere de riktige fast føde og fortsette å amme i inntil to år. Men dette spørsmålet fremdeles best besvares av deg, og det kommer an på når du er klar til å møte avvenning prosessen.

Mange babyer begynner å redusere deres morsmelk feeds når de begynner å spise faste stoffer. Spise tørrstoff på tidlig stadium hjelper babyer med loven av tygge. Men babyer er bare i stand til å bruke ernæring avledet fra fast føde etter ni månedene. Noen ganger babyer gi deg signal om at de er klare til å stoppe. Deres nye atferd kan være:

• Mate for kortere perioder
• Å være leken og distrahert når sykepleie
• Ikke villig til å sitte stille å mate

Hvordan slutte å amme? Du bør vite situasjoner der du må slutte å amme:

1. Babyen er i stand til å drikke fra en kopp og får det meste av sin næring nå fra fast føde han spiser. Dette vil føre til en naturlig reduksjon i hvor lang tid han før og også antallet feeds han krever per dag.
2. Den amming mamma føles som det er på tide å stoppe. Amming skal være en hyggelig følelse, men hvis yoursquo-re begynner å føle ergerlig, så det kan være på tide å stoppe.
3. Hvis du tar medisiner eller motta behandling som vil forstyrre amming, må du slutte å amme. Enkelte medisiner er gått over i morsmelken og kan påvirke barnet. Informer legen at du ammer før hun eller han foreskriver medisiner. Også tar medisiner kort tid etter at du amme kan minimere dens effekt på barnet.

Hvordan slutte å amme

Når du har gjort beslutningen om å slutte å amme, bør du avvenne gradvis å redusere stress på deg selv og babyen. Husk at du er en kilde til trøst og oppmuntring for barnet ditt, så en gradvis avvenning prosessen er viktig. Avvenning brått vil ha smertefulle effekter på kroppen din også. Du kan følge trinnene nedenfor:

1. Innføre Fast Food

Oppmuntre en rekke alderstilpasset mat slik at barnet kan utforske ulike teksturer og smaker, for eksempel, kan gi babyen din most frukt, grønnsaker og kjøtt fra seks måneder-og myke fingermat (små stykker krafse egg, moden banan og godt stekt potet) i løpet av 8 til 10 måneder. Amme babyen første så gi ham disse faste stoffer til å bite på og bli vant til.

2. Tilby Solid mat før hvert feed

Når barnet er vant til de nye smakene av fast føde, tilby fast føde før hver feed. Solid mat vil også holde babyen fyldigere for en lengre periode. Dette vil redusere foringstiden og frekvensen av amming.

3. Oppmuntre barnet ditt til å drikke fra Cup

Introduser barnet ditt til vann fra en soft-spouted cup. Det er mange merker tilgjengelig kommersielt.

Hvis barnet er klar til å avvenne, kan denne prosessen bare ta et par uker. Se nøye på childrsquo-atferd å diktere tempoet i avvenning. Hvis du oppdager at barnet ditt gjør motstand, være tålmodig. Hjelp ham å justere etter:

• Bruk av andre måter å trøste ham som kosing og spille sammen.
• Bruk distraksjon for å utsette feeds. Dette vil fungere bedre med en ungdom som kan være begrunnet med.
• Sørg for at tidsperioden du velger å avvenne er når barnet er glad, stabil og føler seg vel. En uvel og stresset barnet vil foretrekke å amme enn å ta annen mat eller drikke.

Se videoen nedenfor for å lære mer om hvordan å avvenne:

Hvordan å stoppe breastfeeding Uten Solid mat

Når barnet er for ung for faste stoffer, og du må gjøre overgangen til formelen, er det best å slippe en strøm av gangen, veldig gradvis. Denne totale avvenning kan ta opp til 3 uker. Reduser en feed hver 48. time, og brystene dine vil ikke engorge og bli smertefullt.

Om for noen grunn, må du stoppe umiddelbart med en etablert melk forsyning, gjør du følgende:

1. Hånd uttrykke litt i hvert bryst bare for å lindre at full følelse. Ikke over-express fordi det vil stimulere til mer melkeproduksjon.
2. Kalde omslag brukes på brystene vil lindre smerten og ubehaget ved å redusere blodtilførselen til brystene. Mange kvinner har brukt kalde kål blader slitt i sine bras ganske vellykket. Når de blir varme, endre dem- nesten hver to timer.
3. Du kan ta milde analgetika for smerte som paracetamol.

På denne tiden, det er ingen godkjent medisin for å stoppe melketilførselen og hindre overfylling.

Self-Care Etter Stoppe Breastfeeding

Etter å ha lært hvordan å stoppe amming, må du kanskje lære noen tips til å eliminere ubehag brakt av avvenning.

1. Masser brystene forsiktig for å hindre melkekanalene fra å bli blokkert. Varm dusj kan hjelpe mens du massere brystene dine.
2. Undersøker brystene dine jevnlig for eventuelle sår, røde klumper. Dette er et tegn på en blokkert melk kanal. Hvis blokkeringen ikke er løst, kan det utvikle seg til jurbetennelse som krever legehjelp og antibiotika.
3. Ømme bryster kan bli beroliget ved varm komprimerer. Noen kvinner foretrekker kalde omslag. Se hva som fungerer for deg.
4. En støttende og godt utstyrt bra vil støtte dine ømme bryster. Bruk den selv om natten mens du sover.
5. Bruk ammeinnlegg hvis yoursquo-re lekker. Dette vil holde klærne tørre. Endre våte pads ofte for å holde brystvortene tørre.
6. Fortsett med vitaminer som ble foreskrevet for å hjelpe kroppen din gjør denne justeringen.
7. Spis et sunt kosthold og holde væskeinntaket tilstrekkelig.
8. Har nok hvile til å hjelpe kroppen helbrede.
9. Du kan oppleve mange forskjellige følelser under avvenning som hormonene omstille. Hvis følelser av depresjon vedvarer, bør du oppsøke lege.