12 Bemerkelsesverdig fordelene med mandelolje for vakker hud & hår

Mandelolje hadde blitt brukt i stor utstrekning for sine helsemessige fordeler, og som en skjønnhet hjelpemiddel mye før vitenskapen fanget opp med godhet dette frøet olje. Veldig populært i Sørøst-Asia og i Middelhavsregionen, hvor mandeltreet først ble temmet, ble mandel kjerner og nutty olje utvunnet fra dem kreditert med å fremme hjerte og hud helse.

Nå vet vi at olje er rik på vitamin E, enumettede fettsyrer, proteiner, kalium og sink, i tillegg til en rekke andre mineraler og vitaminer, noe som forklarer hvorfor det er slik god for vårt hjerte, hud og hår.

Mandelolje kommer i to variants- bitter og søt. Den bitter mandel oljen er utvunnet fra den bitre mandler som inneholder et glykosid kalt Amygdalin som går over i toksiske blåsyre på behandlingen. De fleste mandeltrær som vokser i naturen produsere bitre mandler som har varierende grad av dette glykosid. De kan få fatale konsekvenser ved svelging. Bitter mandel olje har noen medisinske egenskaper og kan være ganske trygt for eksternt program, men er bedre unngås på grunn av høy risiko for forgiftning.

Den søt mandelolje som kommer utelukkende fra spiselige mandler (Prunus Amygdalus var. Dulcis) selektivt dyrket i sin søte smak. Det er oljen populært brukt for hud og hårpleie. Det har mange kulinariske bruker også. La oss se hvordan vi kan bruke denne fantastiske gaven av naturen for å forbedre vår helse og skjønnhet.

Lyst til å prøve mandelolje for deg selv? Plukk opp en flaske fra denne siden på Amazon.

12 grunner til å begynne å bruke Sweet Almond Oil For Hair Hud

1. For Smooth, Flawless Skin 

Mandelolje er en mild, hypoallergeniske olje som trygt kan brukes selv på babyens hud. Faktisk er det den beste massasje olje for spedbarn. Når forsiktig gnis inn i huden, det blir fullt absorbert, noe som gjør den egnet for etter badet søknad. For å forbedre absorpsjonen, oppvarmes oljen til kroppstemperatur før påføring. Denne naturlige oljen har en litt nøtteaktig lukt, som de fleste synes godt, men du kan blande i noen dråper lavendelolje, eller annen duftende essensielle olje av ditt valg, for å tilpasse den.

Mange syntetiske og naturlige hudpleieprodukter hevder at deres effektivitet kommer fra Vitamin E legges til dem. Mandelolje er naturligvis utstyrt med denne svært potente antioksidanter vitamin. Regelmessig bruk av oljen kan beskytte huden mot oksidativt stress og UV-stråling skade, holder den myk og smidig.

2. For dyp rensing av huden

Mandelolje er lys i tekstur, og kan lett trenge dypt inn i huden, mykgjørende og løsner skitt og rusk akkumulert i huden porene og hårsekkene. Dette forhindrer hudormer og kviser. Takk til vitamin A-innhold i oljen, kan det også bidra til å redusere akne flare-ups.

Mandelolje kan trygt brukes på sensitiv hud som det er mindre sannsynlighet for å forårsake allergiske reaksjoner. Det er utmerket for å fjerne makeup selv fra anbudet området rundt øynene. Dypp en ball av bomull i olje og anvende den på ansiktet. La det ligge i 2 minutter og deretter forsiktig tørke den av med en frisk stykke bomull.

Det er lett å lage en naturlig ansiktsskrubb med mandelolje og fint sukker. Bland dem sammen og søke på ansiktet, som arbeider i sirkler å forsiktig løfte av skitt og døde celler. Vaske det av med vann. Gjenta det hver uke i vakre, strålende hud.

3. For å fjerne mørke sirkler Tan

Hvis du har mørke ringer og poser under øynene, kan mandelolje komme til hjelp. Påfør oljen hver kveld før du går til sengs. Du vil se en merkbar forskjell i ca to uker.

Soling kan inflame huden og forårsake smerte og rødhet. Påfør mandelolje over disse oppdateringene for rask lindring. En uønsket brunfarge kan også bli lysere med oljen. Bland en teskje honning med noen dråper hver av sitronsaft og mandelolje. Gni den inn med fingrene og la den på i en time. Vaske det av med rent vann.

4. For å avlaste Eksem psoriasis

Disse problemene er forårsaket av kroppens egne reaksjoner på ytre og indre triggere, men de kan la huden av de berørte områdene tørre og kløende. Skrape kan gjøre vondt verre. Når huden er ødelagt, det begynner å gråte og gjøre crusty innskudd. Det gjør også måte for bakterier og sopp som kan komplisere driften av disse kroniske tilstander.

Det minste vi kan gjøre er å holde de berørte huden myk og fuktet for å redusere kløe. Mandelolje hjelper til med dette. Å være en mild, hypoallergeniske olje, fukter den huden uten å irritere den videre.

Bruk olje på egen hånd eller blandes med andre eteriske oljer for bedre resultater. For eksempel, er jojobaolje en flytende voks som kan danne en langvarig beskyttende lag over den skadede hud. Det hindrer tap av fuktighet og oppføring av allergener og mikroorganismer. Men Jojoba olje er en sterk olje som potensielt kan irritere sensitiv hud. Det blir bedre tolerert når den fortynnes med mandelolje.

Anbefalt lesing: 12 grunner til at du bør bruke jojoba olje på håret huden daglig

5. For å behandle utslett

Utslett er svært vanlig i bleieområdet små barn iført bleier. I voksne også, kan huden bli betent av konstant rubbing mot harde materialer, inkludert undertøy. Hud mot hud friksjon også kan resultere i gnaget huden. Denne typen kontakteksem kan resultere i sårhet og svie. Leger oftest foresinkbaserte salver for å redusere betennelse.

Mandelolje er et bedre alternativ til disse kremene. For en ting, trenger du ikke å bekymre deg om de kjemiske stoffene som finnes i kommersielle produkter irritere huden ytterligere. Dessuten er mandelolje med sin rike lager av sink så godt som alle Beef kremer eller lotion tilgjengelig.

Programmet er enkelt nok. Bare dypp tre fingre i olje- og forsiktig bearbeid olje på det berørte området. La den stå på helt til all oljen gradvis absorbert inn i huden. Du kan trygt bruke mandelolje på gnaget huden hvor som helst på kroppen, selv på babyens hud, så lenge du ikke har en spesifikk allergi mot denne oljen.

6. For å redusere tynne linjer Andre tegn på aldring

Glatt, smidig hud er et tegn på ungdommelighet, men et strukturelt protein kalt kollagen står bak dette feilfritt utseende. Kollagen danner et jevnt lag under huden og virker som et godt polster som holder huden stram, men smidig. Fine rynker begynner å vises som vi alder på grunn av fortynning av huden og ujevnheter i kollagen padding under.

Det er en uunngåelig del av den naturlige aldringsprosessen, men for tidlig aldring kan skyldes overflødig eksponering for sol, tobakksrøyk, og uttørking. Med riktig beskyttende tiltak og hudpleie, kan aldringsprosessen bli redusert ned til en viss grad. Mandelolje har en rolle å spille her.

Oksidativt stress er en viktigste årsaken til forverring av kollagen laget. Mandelolje inneholder vitamin E, som er en av de mest potente antioksidanter kjent. Det kan hjelpe å reparere noe av skadene gjort til kollagen laget. Oljen er spesielt rike på proteiner, og kan tilveiebringe de aminosyrer som er nødvendige for dannelsen av kollagen. Eksternt program av oljen kan hindre dehydrering ved å redusere tap av fuktighet fra huden.

7. For muskelsmerter Utmattelse

Lindre muskel smerter og sårhet er en av de viktigste tradisjonelle bruk av bitter mandelolje. De samme fordelene kan fås fra søt mandelolje, men uten forgiftning risiko forbundet med det tidligere. Massasje dette proteinrik olje i trette muskler til å forynge seg. Aromaterapi bruker mandelolje for å slappe av Knotty muskler.

For best resultat, varme mandel olje over svak varme til den blir nesten uutholdelig å røre. Bruk denne varm olje til de verkende muskler og massere det godt inn. Fukt en tykk håndkle i varmt vann, vri den, og deretter bruke den til å dekke det området massert. La den stå på i minst en halv time eller så lenge du kan. Denne behandlingen lindrer muskeltretthet ved å tegne ut giftstoffer.

Anbefalt lesing: Hvordan lage Massasje Oljer + 9 Oppskrifter 

8. For å kontrollere Håravfall

Hver dag mister vi rundt hundre hårstrå, men det påvirker ikke vår totale håret volum på grunn av ny hårvekst som erstatter den gamle. Men hvis håret falle er tyngre enn normalt, vil vår skalp viser synlige tegn på tynning som kan være svært urovekkende. Eksponering for miljøgifter, ernæringsmessige mangler, hormonell ubalanse, og stress er hovedårsaken til overdreven håravfall.

Mangel på magnesium og kalsium i bestemte resulterer i dårlige hårvekst og håravfall. Sink er en annen viktig mineral for sunn hår- sin mangel er kjent å forårsake alopesi, karakterisert ved tynning av hår. Mandelolje er rik på alle disse mineralene.

Du må bruke mandelolje med jevne mellomrom for å kontrollere hårtap. Varm en spiseskje olje og bruke den til hodebunnen hver kveld etter dusjen eller badekaret. Gni det inn forsiktig til det meste av oljen er absorbert inn i hodebunnen. La den stå på over natten for best resultat. Å spise noen mandler hver dag eller blande i noen dråper mandelolje i salaten eller smoothie vil jobbe innenfra for å gjøre håret ditt sunt.

Anbefalt lesing: 7 naturlige oljer som for sunt, vakkert hår

9. For Long Skinnende hår

Ikke bare i hodebunnen, men håret også kan dra nytte av mandelolje. Kjertler i hodebunnen fremstille en oljeaktig substans som danner en naturlig beskyttende belegg på hver enkelt hårstreng. Men håret kan bli for tørt og sprø fra hyppig bruk av sjampo som fjerner håret av disse naturlige oljer. Dette resulterer i brekkasje og flisete tupper som reduserer lengden på håret.

Gjenopprette den beskyttende oljelaget ved å bruke mandelolje til håret rett etter vask det med en svak organisk sjampo. Først tørke håret med et håndkle for å fjerne overflødig fuktighet. Gni oljen mellom håndflatene og kjøre hånden gjennom hele lengden på håret å belegge hver strand jevnt. Later håret med lufttørke naturlig, kjemming av og til med en bred-tannet kam for å separere trådene. Denne behandlingen gir håret en fin glans, dessuten gjør det overkommelig og flokefri.

10. For sunne negler

Hvis neglene er tynne og chip av lett, indikerer det mineral insuffisiens. Det du trenger er en vanlig mandelolje behandling. Denne olje er rik på sink, den mangel som fører til sprø negler og hvite flekker. Oljen inneholder også betydelige mengder av B-kompleks vitaminer og jern som også bidrar til å forbedre spiker helse.

Påfør en dråpe varm olje på spiker og gni den inn i skjellaget. Hvis du ikke kan finne tid til å gjøre det hver dag, må det til en ukentlig vane for å vokse tykkere og jevnere negler.

Anbefalt lesing: 15 Hjem rettsmidler for den sunneste Nails Du noen gang vil oppleve

11. For hjertet helse

I henhold til signaturlære, form av et mat bestemmer hvilken del av kroppen, det vil ernære. I tilfelle av mandler, er den lett å se at den favoriserer hjerte helse. Teorier fra hverandre, disse nøtter er fulle av hjertet sunne stoffer. Personer med hjerteproblemer blir ofte rådet til å ha en håndfull av rå mandler hver dag.

Mandelolje er rik i en enumettet fettsyre kalt oljesyre som er ansett som god for hjertet. En diett som inneholder store mengder av denne omega-9 fettsyre er kjent for å redusere blodtrykket og øker HDL-kolesterol. Bruk mandelolje i salatdressinger for å høste sine hjerte helsemessige fordeler.

Anbefalt lesing: 21 Foods som hjelper å rense arteriene

12. For å forbedre Memory kognisjon

Det er en vanlig praksis i mange Sørøst-asiatiske kulturer å suge noen mandler i vann over natten og drikke vann og spise den mykere mandler først i morgen. Dette antas å øke hjernekraft og bedre hukommelse. Det er lett å se hvordan disse velsmakende muttere full av gode fett, proteiner, vitaminer og mineraler nytte hjernen, men det er noen klare bevis for å vise at mandel olje kan bidra til å bedre generell nevrologisk funksjon. En annen god grunn til å ha en håndfull daglig!

Hvor kjøpe Sweet Almond Oil

Vær sikker på at du kjøper høy kvalitet økologisk mandelolje. Kjenn din kilde, og har ikke spart på billig olje eller nøtter. Jo høyere kvalitet, desto flere fordeler får du.

Nå Foods Sweet Almond Oil er ansett som den beste mandelolje på markedet. Det er perfekt for både hud og hår. Du kan kjøpe den fra denne siden på Amazon. Alternativt er det også tilgjengelig på Trives Market fra denne siden. Trives Market er en online markedsplass for sunn mat og naturlig helse, skjønnhet og hjem produkter - vanligvis på 25-50% avslag.