Safflower-Carthamus tinctorius

Video: Cártamo, SAFFLOWER, cartamo

Historie

Det anses å være sin opprinnelse i Sør-Asia og også dyrket i China, Persia, India og Egypt fra primitive tider. Den spesifikke opprinnelse Safflower er usikkert. Det anses å være tamme over 4000 årene før i Fertile Crescent. I middelalderen ble det dyrket i Italia, Spania og Frankrike. Den ble brakt av til Mexico etter spansk og deretter nådde til Colombia og Venezuela. Det var for det meste dyrket på blomstene som brukes til å produsere gule og røde fargestoffer for mat og klær. I dag er det dyrket i Western og Sentral Nord-Amerika. I dag er det brukes til å trekke måltid, olje og matvarer.

Anlegg

Carthamus tinctorius er en årlig plante som er kortvarig og vokser til en høyde på 30-150 cm (12-59 tommer). Bladene er lange, piggete, alternative, 2-6 "lang ½-2" across- lansettformet til ovalt eller eggformet-avlang. Blomstene er gul, oransje, rød og har kulehoder. Frøene er hvite, skinnende og glatt. Hvert hode inneholder 15 til 20 frø. Det har stiv, oppreist, Terete, snau stammen av lys grønn til lys gulaktig brun i fargen. Anlegget bjørn blomster fra juni til juli.

Næringsverdi

Servering størrelse av 1 oz. har 1,59 g vann, 147 kalorier, 4,59 g protein, 10,9 g av totalt fett, 1,55 g av aske og 9,72 g karbohydrat. Det gir også 55% kobber, 37,73% av tryptofan, 31,14% av det totale fettinnhold, 27,50% av vitamin B1, 26,14% av fosfor, 25,54% av vitamin B6, 24.83% mangan, 23,81% magnesium, 23,48% av valin , 22.86% av vitamin B5, 19,56% isoleucin, 17,78% histidin, 17,38% jern, 13% sink, 11,53% av threonin og 11,25% av folat.

Helsemessige fordeler av Safflower

Anlegget av Safflower ligner en tistel anlegg foruten blomster. Den har dype taproots som trives godt i dype og fruktbar jord. Oljen ekstraheres fra saflor er ansett som en god erstatning for andre vegetabilske oljer. Oljene har ingen smak og lukt. Oljen fra Safflower brukes som kosttilskudd. Studiene viser at denne oljen bidrar til å senke dårlige kolesterolet, betennelse, kroppsfett og forbedre muskelvekst. Det forbedrer hår og negler helse. Den brukes i kremer og massasje oljer. Mostly den brukes i matolje, kosmetikk og salat dressing. Det har høyt innhold av omega-6 og omega-3 som er nyttig for korrekt funksjon av hjerte og hjerne.

1. Hjertehelse

Oljen fra Safflower bidrar til å senke abdominal fett og øke muskelvevet hvis det brukes for vanlige 16 uker. Oljen fra saflor er forbundet med metabolsk syndrom, noe som øker sjansene for diabetes og kardiovaskulær sykdom. Oljen fra Safflower bidrar til å redusere sjansene for hjerte-plager. Oljen besitter linolsyre. De flerumettede oljer bidra til å forebygge hjerte- og karsykdommer. (1)

1. behandler diabetes

Omega-6 fettsyrer bidrar til å styre nivået av blodsukker som er nyttig for diabetikere å opprettholde nivået på blodsukkeret. Det forhindrer sjansene for diabetes. (2)

1. fedme

Det er nyttig for dem som ønsker å gå ned i vekt. Saflorolje er rike på omega-6-fettsyrer som bidrar til å brenne fett i kroppen. Det er også brukt av fedme pasienter å miste vekt uten å endre kostholdet. (3)

1. sunt hår

Oljen fra safflorolje har høyt innhold av oljesyre som er nyttig for håret og hodebunnen. Det hever hodebunnen sirkulasjon, øker hårvekst og opprettholder follikler helse. Det bidrar til å opprettholde levende og skinnende hår. Det mest brukt i kosmetikk og ofte inntas som mat. (4)

1. hud helse

Saflorolje inneholder høye mengder av linolsyre som hjelper til å forbedre hudens utseende og dens kvalitet. Linolsyre blanding med sebum som bidrar til å rense porene og senke akne og hudormer forårsaket på grunn av opphoping av sebum under huden. I tillegg lineolic syre fremmer hudceller regenerering som bidrar til å klare arr så vel som urenheter fra huden. (5)

1. PMS symptomer

Menstruasjon kan bli ubehagelig og smertefullt for kvinner. Linolsyre bidrar til å regulere prostaglandiner som fører til hormonelle svingninger i løpet av mensuration. Den saflorolje reduserer PMS alvorlighetsgrad og regulerer menstruasjonssykluser uten noen skadelige bivirkninger. (6)

1. styrke immunforsvar

Saflorolje regulerer prostaglandiner funksjon som det har omega-6 fettsyrer. Det er et hormon som hjelper kroppen å ha normal funksjon involverer immunsystemet prosessen og beskytte kroppen. (7)

1. gikt

Kobber har en anti-inflammatoriske egenskaper som bidrar til å senke leddgikt symptomer. Artritt-pasienter bruke kobber armbånd til kurere denne sykdom. Vannet der kobber er lagret over natten bør forbrukes i morgen som er med på å fremme muskelsystemet. Det også øke stoffskiftet å utføre de daglige funksjoner. (8)

1. Svakhet

Fosfor bidrar til å eliminere de helsemessige plager som nummenhet, muskelsvakhet og tretthet. Tilstrekkelig mengde fosfor bør være til stede i kroppen for gjenværende aktive og kondisjon. For voksne 1200 mg er nok som er anbefalt av eksperter. Den tilstrekkelig inntak av fosfor bidrar til å herde seksuell svakhet, frigiditet, tap av libido sperm motilitet og impotens. (9)

1. Nivå av blodsukker

Mangan hjelper å kontrollere sukkernivået i menneskeblod. Det hindrer også sjansene for diabetes. Det hjelper til å normalisere insulinsekresjon og syntese, styrer blodsukkeret og uventede fall i blodsukkeret som hjelper til med å tilveiebringe et normalt liv til diabetespasienter. (10)

tradisjonelle bruksområder

• Blomster bidra til å redusere sjansene for koronar hjertesykdom og redusere kolesterolnivået.
• Det er ansett som alternative, antibakterielle, analgetisk, antiflogistisk og haemopoietiske.
• Den brukes som en behandling for stomatitt og tumorer.
• Blomstene er ansett som anticholesterolemic, emmenagogue, diaphoretic, avføringsmiddel, beroligende, avføringsmiddel og stimulerende.
• Den herder menstruasjonssmerter og også fremmer jevn menstruasjonen.
• Blomster bidra til å behandle spedbarn klager som meslinger, eruptive hud og feber.
• Den brukes eksternt for hud betennelser, blåmerker, sår og irritert hud.
• Frøene blir brukt til behandling av revmatisme og inflammatoriske tumorer i leveren.
• I Iran, olje bidrar til å kurere revmatisme og forstuinger.
• Safflower bedrifter livmor etter fødsel, berolige leddstivhet og behandler traumer av magen.
• Den brukes til å rense sår.
• Oljen av saflor reduserer nivået av serumkolesterol, som hjelper til med å hindre at hjerte plager.
• Kronblader kurere kroniske sykdommer slik som koronar hjertelidelser, hypertensjon, revmatisme og fertilitetsproblemer.
• Avkok brukes til å suge foten to ganger på en dag for å lindre åreknuter, blod stasis mønstre, ben og føtter nummenhet, dårlig blodsirkulasjon og blåmerker.
• Blomstene brukes i te som bidrar til å behandle slim, feber, panikkanfall og hysteri.
• Det gir lindring av utslett, artritt og forbedrer funksjonen av leveren.
• Blomster brukes i ayurvedisk medisin som et hjelpemiddel for arthritis, skabb og brystsmerter.
• Infusjoner bidrar til å behandle bronkial plager og hoste.

forholdsregler

• Gravide kvinner bør unngå det fordi Safflower fører til menstruasjon.
• Pasientene av hemoragisk sykdom og magesår bør ikke bruke Safflower.
• Misbruk av resultatene til de toksiske reaksjoner, slik som magesmerte, kvalme, gastrointestinal blødning, diaré, menoragi og kramper.
• Safflower kunne bremse clotting av blod.
• De som er følsomme kan få allergiske reaksjoner.
• Oljen av saflor hever blodsukker som er skadelig for diabetespasienter.
• Safflower bremser ned blodpropp som kan øke sjansene for blødning under og etter operasjonen.
• Folk som har planlagte operasjonen bør slutte å bruke Safflower før uke.

Hvordan spise

• Frøene blir brukt til å utvinne olje.
• Oljen blir brukt til å kle salat, margariner og matoljer.
• Seed er kokt, stekt eller stekt og lagt til chutneys.
• De unge skuddene og bladene er fortært rå og kokt.
• Safflower brukes til å forbedre smaken av brus.
• De unge bladene er fortært som grønnsaker.

andre fakta

• India regnes som den høyeste produsent av Safflower i verden som er etterfulgt av California og Mexico.
• Nord- og Sør-Dakota, Montana, Colorado, Idaho, Nebraska og Arizona, og også produsere betydelig mengde Safflower.

Hvordan bruke Saflorolje

I kostholdet ditt

• Matolje kan være substituert med safflorolje.
• Det kan toppes til salater.
• Safflower olje kan brukes i brød og kake oppskrifter.
• Det kan brukes i dips som en hummus.

For håret ditt

• Bruk safflower olje med olivenolje og kokosolje som bidrar til å opprettholde hår helse.
• Oljen kan være oppvarmet til lunken.
• Masser oljen til endene og deretter til hodebunnen forsiktig.
• Hvis oljen er igjen for natten er det bedre, men en time er også nok.
• Mens du går utendørs sammen med oljet hår, bør det være dekket for å avverge forurensning og skitt.

Video: Safflower, Carthamus flowers (HD1080p)

For huden din

• Gni noen dråper Saflorolje i håndflatene og bruke den til armer, ansikt og ben.
• Mens kjøpe hudpleieprodukter, bør de ingredienser som safflower olje søkes etter.