Fordeler med safran for helse og hud

Ulike Fordeler for safran for hud og helse

Saffron, krydderet i konger, som også omtales som kesar i India, er en svært populær krydder som er kjent for nesten alle, siden det `s mye brukt i søtsaker, retter, medisinske formål, skjønnhet og hud behandlinger etc. Saffron er å anse som et krydder som er avledet fra blomsten av Crocus sativus. Det er svært kostbare og mest brukt i bare en liten mengde for å legge til en smak i ulike retter over hele verden. I India er safran (Kesar) også brukt i ritualer og seremonier. Anekdoter av safran kan sees grepet inn i det gamle persiske, egyptiske, sumererne, romersk historie. Disse rike kulturer var godt klar om helbredende krefter og fordelene med safran for helse, skjønnhet og ritualer. Let`s lese noen av de helsemessige fordelene av Safran.

Fordeler med safran for helse

Saffron har blitt brukt i medisinsk bruk for en lang og på grunn av dette har det vist seg at safran kan hjelpe til å senke kolesterolnivået, menstruasjons problem etc. Saffron har så mange helsemessige fordeler som er:

Fordøyelsessystemet: Saffron hjelper i å forbedre fordøyelsen av maten og styrker fordøyelsesorganer.

Fordeler under svangerskapet: I svangerskapet safran forbedrer humøret, blodsirkulasjon, bekken blodstrøm og morgenkvalme.

Fordeler i aldersrelaterte sykdommer: Saffron har karotenoider som beskytter mot aldring sykdommer som katarakt, muskel degenerasjon og hindrer mot solens skadelige stråler.

Vision fordeler: Saffron forbedrer visjon og opprettholder helsen til øynene.

surhet: Det er et godt valg når man trenger lindring fra surhet og gass.

Fordeler i Arthritis: Saffron bidrar til redusert betennelse og smerte i forbindelse med artritt.

Fordeler i søvnløshet: Safran har beroligende egenskaper grunn som det hjelper i søvnløshet.

Feber: Saffron inneholde en forbindelse crocin som virker som et antipyretisk middel for å senke ned feber.

Kreftsvulst: Saffron er også kjent for å hemme og stanse veksten av kreftceller i brystet, gjøres dette ved den kjemiske forbindelse crocin i safran trådene.

Fordeler i Astma: Saffron er kjent å redusere astmaanfall så det bidrar til å fjerne luftveiene og reduserer lungebetennelse, forebygge og redusere alvorlighetsgraden av et astmatisk anfall.

Kolesterolreduksjon: Saffron bidrar til å redusere dannelsen av dårlig kolesterol og fremmer dannelsen av gode kolesterolet dermed opprettholde et sunt hjerte.

åreforkalkning: Det forhindrer aterosklerose er en kronisk hjertesykdom hvor arteriene kan bli blokkert ved plakk.

Blodtrykk: Saffron bidrar også til lavere ned blodtrykk.

tuberkulose: Saffron vist store fordeler i hele behandlingen.

Fordeler for sunn tannkjøtt: Masserende tannkjøttet med safran gjør gommene sterkere, stopper blødningen og tannkjøtt hevelse.

Sunn systemer: Det holder i urinblæren, fordøyelsessystemet, nyrer, lever sunt slik at de fungerer optimalt.

Menstruasjons kramper: Saffron hjelper gjenoppleve menstruasjonssmerter og andre livmor problemer hos kvinner ved å heve nivåene av østrogen.

Røde blodceller: Saffron hjelper dannelsen av røde blodceller som det er mye jern grunn som det er godt å ta når man har anemi.

Oksidativt stress: Det hjelper beskytter sentralnervesystemet fra oksidativt stress og derfor reduserer til et minimum sjansene for at Alzheimers og Parkinsons sykdom.

Saffron øker nivåene av serotonin, og dermed redusere angst, depresjon og dårlig humør.

Saffron rense blodet og forbedrer blodsirkulasjon.

Lese: Helsemessige fordeler av mandler

Fordeler med Saffron for huden

Saffron er kjent for å gjøre så mye for huden din som det lysere, lysere og helbreder huden når den brukes som ansikt pack, ansiktsskrubb eller som i hudkrem form. her er noen av fordelene med safran for huden.

Deep renser: Saffron forbedrer hudens tekstur ved rensing av huden dypt

Fordeler i Acne: Saffron bidrar til å eliminere akne og kviser

Blekner merkene: Det letter også merker etter kviser, urenheter for å avsløre en klar hud

Fordeler i hud lightening: Saffron forbedrer hudens rettferdighet og lysere hudfarge. I Ayurveda har safran stor betydning.

Utrydde hudormer: Saffron eliminerer også hudormer og forynger huden.

eksfoliering: Saffron eksfolierer forsiktig huden på grunn som huden blir strålende og yngre utseende.

Det renser huden og forbedrer blodsirkulasjonen

Bivirkninger av safran

Vi har lest fordelene med safran, selv de gode tingene som kan ha masse fordeler kan ha bivirkninger når det tas i høye doser, eller hvis du `re allergisk mot en bestemt ting hence- vi må være oppmerksom på om det også.

1. Saffron bør kun tas i milde doser for å høste fordelene og høye doser kan forårsake matforgiftning og død.

Video: Tabs Go 012018

2. Høye doser av safran kan forårsake diaré, neseblødning, oppkast etc.

3. Saffron hjelper i stemninger svinger, men høy dosering kan også starte humørsvingninger dårlig og også fører til impulsiv atferd.

4. Kvinner i India blir rådet til å drikke safran infused melk når de er gravide for å gjøre baby `s hudfarge rettferdig, men tung dose kan føre til for tidlig livmor sammentrekning og abort. Derfor bør unngås eller dosering bør kontrolleres.

Nå som du vet fordelene med safran og bivirkninger relatert til dette dyrt krydder, er det også verdt å vite hvordan du kjøper safran, hva du skal se på og hvordan du lagrer den riktig som det er dyrt derfor du ikke ønsker svinn eller kvalitetsforringelse.

Hvordan du lagrer og kjøpe safran (Kesar)

Faktisk safran er dyrt, men det er noen faktorer og funksjoner for å bli sett på mens kjøpe safran.

Trådene eller filament lignende struktur som kalles som arr av safran er av oransje-ish farge og er ikke funnet i noen andre farger hva så noensinne, bør duft være umiddelbar og bør være sprø sterk. Trådene bør være tørt uten fuktighet.

Som safran tråder ikke bør være i kontakt med fuktighet det er veldig viktig å lagre dem i en lufttett beholder, slik at de holder seg trygt og frisk for en lengre tid vurderer de er ikke Billige i det hele tatt.

Saffron er utvilsomt krydderet med mirakler. Det gror, forsterker skjønnhet og er lastet med flere helsefordeler. Det kan være dyrt, men siden en liten bit av safran (kesar) er nok til å vise sine fordeler, det rettferdiggjør sin pris.