Helsemessige fordeler av Schisandra bær

Innholdet

• Hva er schisandra?
• Helsemessige fordeler av schisandra bær
• Bivirkninger og forsiktighetsregler
• Doser
• Konklusjon

I denne artikkelen vil jeg fortelle deg om Schisandra. Dessuten vil jeg nevne fordeler, bivirkninger og doser som skal tas.

Hva er Schisandra?

Schisandra er en woody vine som inneholder aroma. Det bærer blomster i ulike farger liker hvit, rosa eller gul. Disse blomstene slå inn i en rød bær som frukt.

Det smaker bitter og har de nyreformede frø. Den brukes som et adaptogen på grunn av sine medisinske og lov.

Det øker din motstand og utholdenhet. Dermed hjelper det hele systemet til å utføre effektivt. Men, dette er ikke det. Det er en lang liste over fordeler som det kan bringe til deg. La oss ta en titt.

Helsemessige fordeler av Schisandra bær

Schisandra er en kraftig naturlig kur for mange sykdommer. Anlegget tilbyr en rekke helsebringende pluss poeng til deg. Nedenfor finner du de ulike fordelene som Schisandra kan hente for deg.

• Schisandra er kjent for å bekjempe tidlig aldring. Det er effektivt i å øke levetiden.
• Dette er også kjent for å normalisere blodsukkernivået. Dermed kan det ta vare på diabetes og bidrar til å hindre det.
• De rike bær kan ta vare på blodtrykket og kan kutte ned høyt kolesterol.
• Det hjelper i å stimulere immunsystem.
• Schisandra hjelper i celle utvinning. Dermed hastigheter opp din bedring etter noen skade eller operasjon.
• Den brukes til å behandle sykdom relatert til leveren. Dette er på grunn av egenskapene besatt av denne frukten. Det bidrar til å hindre leveren mot giftstoff.
• Dette er også en forsterker når det gjelder luftveiene. Det reduserer akkumulert slim i kaldt og avlaster deg hoste.
• Personer som lider av astma kan også få lindring fra pustevansker.
• Det kan også kjempe søvnløshet.
• Det fungerer som et smertestillende igjen nerve smerte
• Schisandra kan også hjelpe premenstruelt syndrom (PMS).
• Det kan ta vare på fordøyelsessystemet. Hvis du står overfor kronisk diaré eller dysenteri så dette bær kan ende opp med å være til stor hjelp.
• Enorme utfelling kan også herdes ved dette.
• Problemer som en ufrivillig utslipp av semen og erektil dysfunksjon kan også bli kurert.
• Det kan kjempe fysisk utmattelse.
• Hvis du lider av overdreven vannlating, også i et slikt tilfelle disse bær kan hjelpe deg.
• Schisandra kan også slå depresjon, irritasjon, og hukommelsestap. Schisandra kan forbedre konsentrasjonen hastighet tenkning. Dermed er det kjent for å øke din mentale evne.
• Mange tror Schisandra kan forbedre synet. Stort sett er det sett å behandle nærsynthet hos barn.
• Det kan beskytte deg mot stråling.
• Kan også forebygge reisesyke ved hjelp av det.
• Dette vil hjelpe deg å hindre smitte.
• Den bær er effektivt i å øke cellulære energinivå.
• Helsen til binyrene kan også opprettholdes.
• Hindrer middelhavsfeber angrep.
• Det er kjent for å forebygge lungebetennelse.

Det er så sant at Schisandra har en bulk fordeler. Men, det er ikke til å bli glemt at det også kan hente deg noen forstyrrelser. Nå som vi er godt kjent om fordelene, la oss se på de negative punktene.

Bivirkninger og forsiktighetsregler

Jeg har alltid trodd at ingenting kommer ut helt trygt. Det spiller ingen rolle hvor mye naturlig kan det være, Schisandra kommer også med noen downsides.

• Det kan lede deg til halsbrann.
• Det kan også opprørt magen.
• Du kan stå overfor en redusert appetitt på grunn av dette bær.
• Bortsett fra en urolig mage, kan det også føre til magesmerter.
• Hudirritasjoner og utslett er også sett skal foregå.
• Det kan føre deg til allergi og kløe.
• Kvinner som blir gravide eller ammende bør også unngå dette bær.
• Hvis du har epilepsi, så jeg vil råde deg til å holde seg borte fra dette
• I tilfelle du lider av intrakranielt trykk også, så unngå denne frukten. Dette er because- det kan stimulere sentralnervesystemet og fremheve problemet.

Før du begynner å vurdere denne frukten som en velsignelse eller ikke, kan du se en lege og sørge for at det er trygt for deg.

Når du har sett legen din, han / hun vil fortelle om de doser som du bør ta.

doser

Stort sett, vil dosene avhenge av din alder, helse og hvis du er allergisk mot ting eller ikke. Her, skjønt, vil jeg fortelle deg om noen generalisert doser.

1,5-6 gram frukt kan inntas per dag for å slå stress.

Om 3.4 av bær har blitt brukt klinisk til å forbedre atletiske evner hos mennesker.

20 til 30 dråper av alkoholen tinkturer av frukten har blitt foreskrevet for å bli gitt generelt.

Konklusjon

Schisandra er en adaptogenic urt som er i form av et bær-lignende frukt. Det kan tjene deg med et bredt spekter av helsemessige fordeler.

Men, siden ingenting i denne verden har en øre prosent sikkerhet, har dette bær også noen ulemper. Sørg for at du se en lege før du adoptere denne frukten i ditt liv.