Helsemessige fordeler av kamille te

Kjent som en tradisjonell urte drikke, har kamille te blitt brukt over hele verden i århundrer. Lastet med ulike kraftige medisinske egenskaper, har kamille te blitt brukt til å behandle forskjellige forstyrrelser.

Dette urtete er laget ved hjelp av to typer chamomiles og de er tysk kamille og romersk kamille. Urte kamille utgangspunktet tilhører familien Asteraceae og refererer til en rekke daisy-lignende planter.

Hva gjør Kamille Nyttig å behandle plager

De daisy-lignende blomster av kamille planten inneholder flyktige oljer, for eksempel bisabolol, bisabolol oksider A og B, og matricin. Bortsett fra at det også inneholder flavonoider, særlig en komponent kalt apigenin. Noen andre terapeutiske samt helbredende egenskaper i den, legge til sin nytte til å behandle ulike helseproblemer, inkludert hud og hår.

Hvordan forberede kamille te

Det er forskjellige fordeler av kamille te for den generelle helsen til en person.To få maksimal effekt av kamille te er det viktig å vite hvordan brygge en kopp kamille te. La oss lære det:

[A2] ingredienser:

• Tørket kamille blomster - 2-3 ts
• Hot Water - en kopp
• Sitronsaft (valgfritt) - 1 ts
• Eller
• Honning (valgfritt) - 1 ts

Prosess:

1. Ta 2-3 ts av tørket kamille blomster i en kopp.
2. Hell den varme vann på de tørkede kamille blomster i koppen.
3. La den stå i 3 minutter, slik at kamille blomster blir tilført i det varme vannet skal.
4. Sil vannet og tilsett 1 ts honning eller sitronsaft å gjøre det bedre.

Hva er helsemessige fordeler av kamille te

Vi kom til å vite hvordan du skal forberede kamille-te. La oss vet nå hvordan dette fantastiske urtete kan brukes til ulike helsemessige fordeler, for eksempel muskelsmerter, hudirritasjon, urolig mage, munnsår, søvnløshet, etc.

Øker Immunitet Strøm

Hvis du ikke holder godt siden lenge eller lider av forkjølelse, hoste og hodepine kontinuerlig, så er det mulig at du kan ha svak immunitet makt. En mann med en sterk immunitet kraft tåler sykdommer lett. For å øke immunforsvar makt, hjelper kamille blomst i en stor måte. Tar 3 til 4 kopper kamille te om dagen kan øke immuniteten kraft til en stor utstrekning i to ukers periode.

Behandler Bakterier relatert sykdom

Kamille er lastet med antibakterielle egenskaper. Så forbruket av kamille te kan behandle tilstander ordentlig som forårsaket på grunn av bakteriell infeksjon.

Behandler fordøyelsesproblemer

Forbruket av kamille te behandler fordøyelsesproblemer, som for eksempel irritabel tarmsyndrom, fordøyelsesbesvær, magesmerter, kolikk og gass effectively.It behandler disse betingelser ved å slappe av sammentrekninger av musklene i magen.

Treats menstruasjonssmerter

Kamille te inneholder en aminosyre som heter glysin, noe som bidrar til å redusere muskelspasmer. Denne aminosyre slapper også nerver og nerve spenning, relatert til menstruasjonssmerter. Ta 2 til 3 kopper kamille te daglig for å få lindring fra menstruasjonssmerter.

Merk: Kvinner som lider av hormonavhengige tumorer, slik som brystkreft eller livmorkreft bør ta tillatelse fra sin lege før du tar kamille te som østrogen effekt av denne te kan forverre tilstanden.

regulerer periode

Kamille te gir en emmenagogue effekt på kroppen, som igjen regulerer blodstrømmen i bekken området og livmor. Dermed forbruket av kamille te hjelper deg å få mensen i tide.

Behandler Insomnia og Angst

Kamille te viser seg å være et effektivt middel for søvnløshet og angst. Som per en studie, kan bruk av kamille te å behandle mild til moderat generalisert angstlidelse (GAD). Ved å behandle angst, det hjelper folk til å ha en god søvn. Tar en kopp kamille te 30 minutter før du går til sengs vil tilby et godt mengde søvn.

behandler diabetes

I henhold til en nylig studie, bruk av kamille te kan senke sukkernivået i blodet, bidrar således til behandling av diabetes og beslektede tilstander, for eksempel nyresykdom, blindhet, nerve og

Cures munnsår

Det har blitt sagt at bruken av kamille te kan behandle munnsår som har resultert grunn av stråling og kjemoterapi.

behandler hemoroider

Som per en moderne forskning, har kamille te anti-inflammatorisk egenskaper. Tar kamille te daglig kan hjelpe deg å administrere hemoroider.

botemidler Dyspepsi

Video: Naturlige behandlinger for slappe øyelokk

De spasmolytiske, anti-inflammatorisk og sedative effektene av kamille te kan behandle smerter i mage, halsbrann og kvalme, hvilke er de viktigste symptomer på dyspepsi.

Cures Kreft og regulerer høyt blodtrykk

Antioksidant eiendom kamille te også hjelper deg å bekjempe kroniske sykdommer som kreft, høyt blodtrykk, leddgikt, etc.

Beskytter ditt hjerte

Dette urtete har blodfortynnende egenskaper. Noen kopper kamille te per dag kan beskytte hjertet av hjerte-og karsykdommer ved å forbedre blodsirkulasjonen i kroppen.

Behandler Tannproblemer

Gargling med kamille te kan bidra til å behandle ulike typer lidelser forbundet med tenner som gingivitt, canker sår, tannpine og smertefulle tannkjøttet.

Behandler lidelser hos spedbarn

Kamille te har blitt brukt siden en lang tid å smokken ulike sykdommer hos spedbarn som kolikk, diaré og feber.

Merk: Barn under 5 år bør ikke ta? Kopp kamille te per dag. Barn som lider av kolikk bør begrense antallet av kamille te til en til to oz per dag.

Hva er fordelene med kamille te for hud og hår

Dette urtete, som er lastet med ulike medisinske egenskaper, ikke bare hjelper deg å opprettholde din helse og behandle lidelser, men også bidrar til å gjøre deg vakker ved å behandle ulike hud og hår relaterte problemer.

Kamille te for huden

Behandler hudsykdommer

Den anti-inflammatoriske egenskaper av kamille te hjelp for å behandle rosacea ved å redusere dets symptomer som rødhet og svelling av huden. Kamille te er en rik kilde av antimikrobielle og antiinflammatoriske egenskaper. Så, aktuell samt muntlig bruk av kamille te behandler visse andre hudproblemer, som kontakteksem, eksem, psoriasis og bleie utslett.

Behandler Sunburns

Kamille te har helbredende egenskaper. Slik at bruken lindrer solbrenthet huden. Sin søknad helbreder også irritert hud.

Fades mørke sirkler

Regelmessig bruk av kamille te blekner også mørke ringer under øynene ved å gi en beroligende effekt til de slitne øyne. Dypp 2 kamille teposer i varmt vann i fem minutter. Ta ut dem fra vannet og la dem bli kjølig. Plasser kamille te poser på øynene dine før du går til sengs. Det vil fungere som et øye komprimere og fade mørke ringer effektivt.

behandler acne

Hvis du er bekymret for akne problemer, så kamille te kan tilby en bedre løsning for akne utsatt hud. Kamille er en rik kilde for anti-oksidanter. Så det utvortes bruk på akne og de nærliggende områdene vil kjempe akne problemer riktig. Og bonus poenget her er at det også vil falme akne arr.

lysere hud

Kamille te har en blekende effekt på huden. Så bruk ikke bare gir deg en fair hudfarge, men også gjengir en naturlig glødende effekt på huden din. Ta 2 liter vann i en beholder og koke det. Tilsett 2 kamille teposer til vannet og plassere ansiktet over beholderen slik at ansiktet får dampen. Vanlig praksis av denne metoden vil gjøre huden din lettere enn før.

Fukter huden Vel

Kamille te fungerer en god fuktighetskrem. Det gir næring til huden og dens fuktighetsgivende effekt revitaliserer huden. For å få de beste resultatene du kan bruke denne te på huden din i morgen, så vel som før du går til sengs etter å rense ansiktet med vann.

Behandler Hudirritasjon

En fantastisk kilde til antioksidanter og hud helbredende egenskaper, behandler kamille te søknad irritert, kløende og betent hud.

Hindrer for tidlig aldring

Som kamille te er en kraftpakke av antioksidanter hindrer bruken for tidlig aldring av huden. Det gjør huden ung og bidrar til å opprettholde hudens elastisitet. Den beskytter huden mot skader fra frie radikaler.

Video: Effective natural remedy for gastritis | Natural Health

Annen bruk av kamille te for huden

A Good Body Scrub

Du kan bruke kamille te for å forberede en god kroppsskrubb. Dette scrub ikke bare eksfolierer huden, men gir også en god duft til huden din. Det gir energi bare både kropp og sinn. For å forberede skrubbe du trenger for å ta 2 kamille teposer, revet skall av 1 appelsin, ¼ kopp kokosolje, 2 dråper appelsin eterisk olje og 1 kopp hvitt sukker. Bland alle ingrediensene og den fantastiske kroppsskrubb er klar.

En god Face Mist for sensitiv hud

Kamille te kan brukes til å forberede et ansikt tåke for folk som har sensitiv hud. Bratte to kamille te poser i 2 kopper kokende vann i 10 minutter. Sil den og hell den i en liten sprayflaske til halvparten og la til litt tid å bli kjølig. Tilsett 3 dråper av vill appelsin eterisk olje og 2 dråper av vegetabilsk glyserin til vannet i flasken. Rist godt og bruke det som en spray. Du kan holde dette spray i kjøleskapet for å holde den frisk og videre bruk.

A Good Body Wrap

Ikke bare som en kroppsskrubb og ansikts tåke, kan kamille te brukes til å lage en god kroppsinnpakning. Dette wrap tilbyr en helbredende effekt på sliten kropp og samtidig forynger huden og pirrer sansene.

Først, ta 3 kopper kokende vann og deretter legge til 2 kamille teposer. Tilsett 2 ss olivenolje, noen dråper lavendel eterisk olje, noen dråper peppermynte eterisk olje og noen dråper geranium oil.Mix alle ingrediensene godt. Nå suge et ark i dette blandet vann i noen minutter. Fordreie de delene av kroppen din med dette dokumentet. Gjør lag med laken og pakk hele kroppen med det og deretter vikle et håndkle rundt det. Legg deg ned i 20 minutter. Pakk kroppen din, og deretter ta en lunken shower.This metoden vil gi en helbredende effekt på slitne kroppen.

Video: Bekjemp halsbrann og gastritt med hjemmeremedier

Kamille te for Hair

Behandler flass, tørr og flassende hodebunn

De hud beroligende og anti-inflammatoriske egenskaper av kamille te kan behandle tørr, kløende flaky og hodebunn.

Etter vask håret, hell 2 kopper kamille te over hodebunnen. Permisjon i noen minutter og deretter vaske håret og skalp med varmt vann. Etter denne prosessen minst to ganger i uken vil gi deg effektive resultater mot flass samt tørr og flassende hodebunn.

En naturlig hår Lightener

Hvis du ønsker å gjøre håret 1 eller 2 nyanser lysere, så kan du godt bruke denne fantastiske kamille te.

metode 1

For å fremstille hår lynet blandingen, ta 10 kamille teposer, 2 ss av kanelpulver og en Glug av honning og kokende vann. Bland alle ingrediensene og lage en lime. La den stå i en time til bratt riktig. Fukt håret og bruke kamille te pastaen som et hår pack. La i minst 2 timer. Shampoo håret og skyll den med normal vannet. Vil du bli overrasket å se at håret har blitt en nyanse lysere. Hvis du vil håret ditt til å være en annen nyanse lysere, kan du la dette hår maske for en annen 2 timer.

metode 2

Tilsett saften av en middels stor sitron til 3 kopper kamille te. Bland det og bruke det som en skylling etter sjamponering håret. La lufttørke håret, og etter som utsetter håret for sollys. Til din glede, vil du finne at håret har blitt en til to nyanser lysere.

metode 3

Bland 3 ss av henna pulver med 3 ss av kamille te pulver. Legg litt mengden vann for å lage en lime. Bruk den på håret og dekke håret med en dusj cap. La i 2 timer. Shampoo håret og skyll den med lunkent vann. Følg denne prosessen flere ganger i en måned for å få de ønskede resultater.

forholdsregler

• Personer som er allergiske mot planter i daisy familien, som tusenfryd, ragweed, aster, krysantemum, eller ringblomst bør unngå å ta kamille te eller ta ekstra forsiktig mens forbruker det. Det kan gjøre tilstanden verre.
• Gravide damer eller som planlegger å bli gravid bør unngå å ta kamille te kamille te fungerer som en livmor stimulerende.
• Folk som lider av blødningsforstyrrelser bør ikke ta kamille te som kamille inneholder et stoff som heter kumarin, som fungerer som en blodet tynnere.
• Folk som bruker ciklosporin og warfarin, bør unngå å ta kamille te.
• Kamille te kan forårsake døsighet. Så ta forholdsregler for å bruke den mens du kjører eller bruker maskiner.
• Flere doser av kamille te kan forårsake oppkast og hudreaksjoner. Så avstå fra å konsumere det mer.
• Barn under fem år bør ikke ta mer enn en halv kopp te per dag.

Denne gamle urtete tilbyr massevis av helsemessige fordeler. Det ikke bare gjør deg frisk, men også gjør deg vakker ved å ta vare på din hud og hår. Så hvorfor vente mer! Gå og kjøpe en pakke med kamille te poser for å gjøre din første kopp denne fantastiske te og starte reisen mot en sunn kropp, hud og hår.