Dagen i helse: hva en mann spiste til å miste 140 pounds

DELISH: Man tapte 140 pounds i et år ved å spise Chick-fil-A

"Alton Ward var en tung barn vokser opp. Han og hans Texas familie og venner ville spise stekt mat og pizza hele tiden, og at kultur hjalp ham ballongen opp til 352 pounds som tenåring. Han prøvde flere dietter, og hadde ingen suksess. Men han endte opp med å miste 140 pounds spise Chick-fil-A. Ja, Chick-fil-A ..." Les hele historien.

Ikke gå glipp av: Hele Chick Fil-A Meny-Vurdert!

Sparkpeople: Shedding av Stigma: 9 ‘Fat Camp` Myter tilbakevist

"David Ettenberg, direktør for Camp Shane i New York anslår at et flertall av bobiler prøver å gå ned mellom 20 og 60 pounds. På en gitt uke, er leiren befolkning svært mangfoldig ..." Les hele historien.

I SLEKT: 25 Overraskende ting som skjer når du mister vekt

Science Daily: vekttap Technologies trene hjernen til å motstå fristelser

"Kan et dataspill trene hjernen din til å motstå søtsaker? Spillet er laget for å forbedre en persons "hemmende kontroll," den delen av hjernen som stopper deg fra å gi opp usunn cravings - selv når lukten av pommes frites er praktisk talt tigge deg til å gå i en fast food-restaurant. Forskere tester om en ny smarttelefon-app og dataspill kan endre atferd." Les hele historien.

ICYMI: Hva cravings si om deg

Flat mage-på bare 30 sekunder!

`S all den tid det tar å blande opp en Zero Belly Smoothie-en unik blanding av super næringsstoffer som vil flate magen din, øke stoffskiftet, helbrede fordøyelsessystemet, og slå av fett gener for godt. Kjøp Zero Belly Smoothies dag!