Fordeler og bruk av gressløk for hud, hår og helse

Gressløk tilhører Allium familien og består av underjordiske stengler og knoller. Bladene til denne planten vises bare på våren. Blomstene av denne planten er lavendel i farger. Stilkene av denne planten er brukt i matlaging og har en smak noe som ligner på smaken av løk.

Skin Fordeler med gressløk:

Anti-aging fordeler:

Video: 10 uttrekk som renser kroppen

Gressløk er rike på vitamin C og E, som har stor antioksidantegenskaper. Disse vitaminene hjelpe i å reversere harmful- virkningene av de frie radikaler i legemet, noe som kan forårsake skade på cellene og aldring av huden. Romerne brukte dette anlegget til behandling av solbrenthet. Så forbruker gressløk regelmessig, og dette vil forebygge aldring av huden, som rynker og fine linjer på huden. På denne måten vil du bo unge på jakt etter en lengre periode.

Ansiktsmaske for tørr hud:

Hvis du har en tørr hud, vil gressløk hjelpe deg å behandle den. Bruk en ansiktsmaske laget av gressløk, og du vil snart ha en hud som er godt fuktet og glatt. Lag en puré av gressløk og anvende dette på ansiktet som en maske. Hold det i ca 30 minutter og ti vask av med vann. Deretter bruke en god fuktighetskrem i ansiktet ditt.

Helbreder sår:

Vitamin C finnes rikelig i gressløk. Dette er et vannløselig vitamin og en god antioksidant. Dette er gunstig for å forbedre elastisiteten i blodkapillærene og huden. Det hindrer også blåmerker i huden og leger sårene raskere.

Strålende hud:

Gressløk er rike kilder til betakaroten, som hjelper i å bli kvitt akne og gi deg en skavank gratis og glødende hud.

Hår Fordeler med gressløk:

Styrker hårsekkene:

Gressløk er bra for å holde håret sterkt og sunt. Det bidrar til å øke blodstrømmen inn til hodebunnen og hårrøttene, og dermed øker hårvekst. Gressløk også hindre brekkasje av hår, slik at du har tykt og skinnende hår. Gressløk er bra for å hindre kløe i hodebunnen også.

Behandling av kjedelig hår:

Hvis du er bekymringer om din kjedelig hår, prøv gressløk olje hår maske og snart vil du ha en skinnende hår som er sprett og sunn. Her er hvordan du kan gjøre håret maske:

• Ta en håndfull gressløk og kok den med vann i ca 30 sekunder.
• Nå tar ut gressløk fra kokende vann og legg dem i en skål med iskalde vannet. Hold dem i 1 til 2 minutter.
• Nå klem ut vannet fra gressløk og deretter sette dem i en blender.
• Tilsett en halv kopp av jomfru olivenolje eller rapsolje til den.
• Bland godt og deretter press det å fjerne gressløk kjøtt fra oljen.
• Påfør oljen dermed får du på hodebunnen og håret. Pass på at du bruker den fra røttene av håret til tuppene.
• La det forbli på håret i ca 30 til 60 minutter.
• Vask nå med en mild sjampo, fulgt y balsam.

Behandling av hårtap:

Ved å bruke gressløk hår masker, kan du redusere hårtap og også øke hårvekst. Gressløk juice har evnen til å øke blodsirkulasjonen i hodebunnen og dermed hindre tap av hår. Alt du trenger å gjøre er å bruke fersk juice av dette anlegget på håret og hodebunnen. Massere hodebunnen forsiktig med sporen fingeren tips. La det forbli på håret i 30 til 60 minutter, og deretter shampoo håret. Gjør dette i minst to uker for å få ønsket resultat.

Helse- og medisinske fordeler av gressløk:

Hjelpemidler i fordøyelsen:

Gressløk er rike kilder til kostfiber og gi deg nok grovfôr. Dette bidrar til å forebygge forstoppelse, samt andre problemer i fordøyelseskanalen. Gressløk forbedre funksjonen av fordøyelsessystemet ved å eliminere bakterier, sopp og gjær som trives i tarmkanalen. Gressløk er rike kilder for magnesium, sink, kalium, fosfor, kobber, jern etc, som hjelpemiddel i riktig fordøyelse av mat du forbruker.

Video: FITNESS ROUTINE | TEMPO LIBERO | CUCINARE SANO E VELOCE | LEGGERE PIU` LIBRI | SKIN ROUTINE

Anti-inflammatoriske egenskaper:

Den anti-inflammatoriske egenskaper gressløk hjelpe til å redusere reumatoid artritt, som er felles med alderen. Saften av denne planten er en god insektmiddel og også brukes på sår forårsaket av soppinfeksjoner. Vitamin C og E er til stede i dette anlegget holder immunsystemet sterkt.

Anti-kreftfremkallende egenskaper:

Gressløk har makt til å reversere effekten av kreftfremkallende stoffer. Dette er fordi de inneholder mange antioksidanter som virker mot de frie radikaler som forårsaker veksten av kreftceller og tumorer. Gressløk stimulere kroppen til å produsere glutation, som kan oppdage og bli kvitt kreft forårsaker elementer og giftstoffer fra kroppen.

Antibiotika egenskaper:

Video: Fordeler med persille for helse og skjønnhet

Gressløk har antibiotiske egenskaper som har evnen til å drepe skadelige mikrober i kroppen. Inkludert gressløk i ditt daglige kosthold beskytter deg mot forkjølelse, gjær infeksjoner og influensa.

Bone helse:

Vitamin K er viktig for friske bein og gressløk er rike kilder til dette vitaminet. Det er nødvendig for fremstilling av osteocalcin, som er nødvendig for å sikre riktig benmineraltetthet.

Gunstig for sirkulasjonssystemet:

Tilstedeværelsen av flavonoider i gressløk hjelper på å holde blodtrykket innenfor normale nivåer. Så det er veldig gunstig for dem som lider av høyt blodtrykk. De suphides i dette anlegget redusere blodlipider og blodtrykk. Det er også rik n vitamin C, som opprettholder elastisiteten av blodkapillærer og absorpsjon av jern i kroppen. Folsyre i gressløk hindrer sammentrekning av blodårene, og dermed forbedrer blodsirkulasjonen. Blodpropp er også forhindret av gressløk.

Kardiovaskulære fordeler:

Video: Fordeler med persille for helse og skjønnhet

Allicin, som er et organosulfur, er funnet i store mengder i gressløk. Dette kan redusere nivået av LDL eller dårlig kolesterol i kroppen og øke mengden av HDL-kolesterol eller god. Som et resultat, er risikoen for hjertesykdommer og slag sterkt redusert. Allicin bidrar også til å redusere blodtrykket og hindre avsetning av kalsium i blodårer. Vitamin B6 i gressløk er fordelaktig i å senke nivåer av homocystein i blodet.