Hvordan lage en perfekt drøm / visjon bord?

Hvordan å skape en perfekt drøm / Vision Board?

Hjernen arbeider hardt for å lytte til din underbevissthet sinn. Hvis du forteller deg selv at du ikke kan gjøre noe, vil hjernen din umiddelbart svare med samme mynt, og det vil ikke engang prøve å hjelpe deg å oppnå noe.

Video: How to Create a Vision Board | Jack Canfield

Dersom, på den annen side, fortelle deg selv at du helt kan gjøre dette, vil hjernen din svare accordingly- det vil bli skutt opp og klar til å gripe dagen.

Men det er én ting å snakke om noe i abstrakte termer, og noe helt annet å gi hjernen noen visuell stimulering. En visjon (eller drøm) bord er en enormt kraftig visualiseringsverktøy som skaper et bilde av din ideelle fremtiden og hvordan du vil at ting skal panorere. Det er en konkret representasjon av hvor du ønsker å gå, og hvordan du skal komme dit. Det viser dine drømmer, dine mål, ditt formål, og din perfekte liv.

Ditt sinn reagerer kraftig visuell stimulering. Ved å representere dine mål i livet med bilder og bilder, vil du sparke starte dine følelser og utløse selv til å ta affære.

Video: Sneak Candy in Class! 19 DIY Edible School Supplies & School Pranks!

Hvis du er døende for å komme i gang på egen hånd visjon bord, her er noen måter å lage en.

Finn bilder som representerer du

Hvordan føler du deg akkurat nå? Hvilke erfaringer vil du ha? Hva eiendeler ønsker du å eie?

Når du har tenkt på alle disse og utarbeidet noen ideer, finne de bildene som best representerer eiendeler, følelser og opplevelser du vil ha, og henge dem på brettet.

Du kan finne disse bildene omtrent hvor som helst-du kan se på internett, bla gjennom blader, bruke bilder og så videre.

Du kan selv ta bildets selv før du skriver dem ut.

Uansett hva inspirerer deg, finne et bilde av det og Hev den til styret. Det kan bokstavelig talt være noe. Den britiske kunstneren Francis Bacon brukes til å ta bilde av alt og alt, fra sølepytter i regnet å overdådig arkitektur fordi, ifølge ham, er alt inspirerende.

Inkluder et bilde av deg selv

Inkludert et bilde av deg selv ser ut som du ønsker å se hver eneste dag kan inspirere deg til å holde deg til dine mål.

Det er en god til å velge et bilde som ble tatt under en spesielt lykkelig øyeblikk i livet ditt. Videre sørge for at det er et bilde av dere ser kjempebra. Kanskje du er iført dine beste klær, eller kanskje din smilte fra øre til øre. Kanskje det er et bilde av deg med din beste venn nyte en ferie i solen.

Uansett hva det er, sørge for at det er et bilde som gjør at du føler deg bra, og som perfekt uttrykker deg i din beste øyeblikk.

Det er vanligvis en god idé å feste et bilde av deg selv i midten av brettet.

Hold ting ryddig

Den store Leonardo Da Vinci holdt notatbøker der han skrev ned ganske mye hver trodde han noensinne har hatt. Hans tidsskrifter var ganske rotete, og han absolutt ikke betale noen oppmerksomhet til ordre. Han skrev stream of consciousness hva skjedde med å komme inn i hodet på den tiden.

Som sådan, er det ikke mye struktur.

Mens denne typen uregjerlige teknikken kan sikkert fungere under den kreative prosessen som du prøver å bli gravid en ny idé, er det bedre at du råd til din visjon bord noen struktur.

Du prøver å jobbe mot mål, så det er viktig at du holder ting ordentlig og ryddig, slik at du holder deg på sporet. Jobber mot et mål er en lineær prosess, og styret må reflektere det. Det siste du ønsker å gjøre er å invitere kaos i livet ditt på dette punktet.

Bruk enkle, positive ord

Du må skrive på din drømme bord, selvfølgelig. Det vil ikke bare være bilder. Men når du gjør pennen noen ord, det er nøkkelen som du holder deg til kraftige, positive ord som representerer din fremtid.

Alltid holde ett øye på målet og bruke ord som fremkalle det målet. Ikke forfalle til introspektiv modus og skrive ned ting som inspirerer negative følelser. Være enkel og tydelig til alle tider. For mye informasjon vil føre til rot, og det kan føre til at du mister oversikten.

Hold språket direkte, også. Hvis du er for vage, kan du se tilbake på dine ord i en mnd tid og klø hodet.

“Hva var det jeg mener med at?”

Hang den et sted du vil se det hele tiden

Jeg husker da en venn av meg først opprettet en visjon bord. Det så ganske spektakulært (hvis en smule rotete), men for noen grunn hun gjemte den bort i hennes ledig rom.

Da jeg spurte henne hvorfor hun hadde gjort det, svarte hun at hun ikke vil at det skal ødelegge hennes soverom vegg.

Du trenger ikke å henge din visjon bord over sengen, men du bør la den et sted du vil se det hele tiden. På denne måten vil det minne deg hele tiden for dine mål, inspirere deg til å holde deg på sporet.

Gjemmer den bort betyr at du bare se den når du med vilje ta den av veggen for å feste noe på det. Det blir noe tilfeldig heller enn noe du aktivt involvert i.

Videre sender ser på brettet et par ganger hver dag kontinuerlige visuelle stimuli til hjernen - noe som er viktig.

Vurdere å opprette mer enn én Board

Video: How great leaders inspire action | Simon Sinek

Du trenger ikke å begrense deg til bare ett bord. Hvis du har mer enn ett område som du ønsker å endre i livet ditt og derfor mer enn ett mål, det er ingen skade i å lage to, tre eller fire visjon boards.

Sette alle dine håp og drømmer, enten de er økonomisk, karriere orientert, forholdet basert eller så på, på ett enkelt bord kan lett føre til forvirring og kaos. Som er det siste du ønsker.

Selv om det kan ta litt mer tid, det er en god til å lage noen brett hvis behov må for det formål klarhet.

Når du har opprettet din visjon bord, den beste måten å dra nytte av det er å holde utkikk på det slik at du holder visualisere dine mål. Vær takknemlig for det du har, være smiley, og være klar til å snappe opp de mulighetene som kommer din vei.

Du vil sikkert bli presentert med sjanser til å oppnå målene dine fra nå av, så sørg for at du tar dem!

Forbli glad!