Hvordan stoppe morsmelk produksjon

Når ammende mødre har besluttet å starte avvenning babyen sin, bør det være en gradvis prosess. Enhver brå avvenning, spesielt tidlig fødsel, vil trolig føre til at mor noen smerte og ubehag, og setter henne i fare for engorged bryster, blokkerte kanaler, og muligheten for å utvikle mastitt eller bryst abscesser. Hvis mulig, bør enhver brå avvenning unngås, og vite hvordan du stoppe morsmelk produksjon gradvis er nøkkelen til en relativt smertefri overgang.

Hvordan Stopp morsmelk produksjon

1. Stopp det gradvis
Den mest smertefri og sikreste måten å avvenne kroppen fra å produsere melk er å erstatte ett eller to feedings daglig. Kroppen din vil begynne å sakte slutte å produsere melk til den stopper helt. Itrsquo-s viktig å huske at brå avvenning kan være ubehagelig, så vel som traumatisk for barnet, og setter mødre i fare for å utvikle brystkreft relaterte medisinske problemer.

Hvis yoursquo-har vært bryst pumpe og ønsker å stoppe, prøv dette daglig tidsplan som vil hjelpe deg å avvenne av pumpen gradvis:

• På den første dagen: pumpe i fem minutter hver to til tre timer.
• På den andre dagen: pumpe i fem minutter hver fire til fem timer.
• På den tredje dagen: pumpe bare lenge nok til å lindre ubehaget, og fortsetter daglig inntil kroppen slutter å produsere melk.

2. Bruk en støttende BH
Overgangen fra en sykepleier bra til en høy impact sports-BH vil hjelpe ved å komprimere brystene, og bremse ned produksjonen av melk. Men yoursquo-ll må være oppmerksomme for å velge en thatrsquo-er ikke for stramt, og sørge for at de er trådløse å unngå plugget kanaler, en svært smertefull tilstand. Itrsquo-s best å bruke en med elastisk rundt brystet for ekstra støtte, og uforede kopper kan tilby komprimering støtte.

3. Påfør kål blader
Kjølt kål blader er et flott hvis du ønsker å vite hvordan å stoppe morsmelk produksjon, og berolige dine engorged brystene. Kål blader utskiller enzymer som naturlig drys opp produksjonen av melk. Prøv å plassere friske grønne kål blader, kjølt fra kjøleskapet, på brystene dine til å trekke ut overflødig væske. Begynn ved å trekke av to blader, og knus dem med en kjevle til å bryte opp enzymer, deretter plassere et blad på hvert bryst i en velsittende BH, og erstatte med friske blader når de føler visnet. Fortsett denne behandlingen for en eller to dager.

4. Drikk Sage Tea
Sage, en husholdning krydder, inneholder en naturlig form for østrogen, og kan gjøres om til en urtete å hjelpe til med amming undertrykkelse. Ganske enkelt brygge en kopp ved hjelp av en teskje av salvie nedsenket i en kopp varmt vann i 5 til 15 minutter, og tilsetning av melk eller honning vil bidra til å oppveie den bitre smaken. Vanligvis, en kopp hver sjette time er vanligvis nok til raskt å tørke opp melkeproduksjonen. Te fungerer enda bedre hvis det brukes sammen med den kalde kål blader komprimering. Et alternativ til salvie te kan omfatte en vismann alkohol skjær fra en lokal helsekost butikk. Vismannen skjær er mindre bitter, lettere absorbert, og kan være mer effektiv ved å redusere produksjonen av melk. Så lite som 3 til 4 ml hver 6. time er vanligvis alt som er nødvendig.

Video: ELIMINAR PROBLEMAS DIGESTIVOS E INTESTINALES ana contigo

Video: The Story of Stuff

5. Prøv Peppermint Essential Oil
Peppermint har lenge vært en tradisjon blant ammende mødre for å hjelpe til med undertrykkelse av melkeproduksjonen når avvenning. Du kan oppnå dette ved å kjøpe peppermynte eterisk olje fra en pålitelig selskap, og inntak av en pellet / kapsel hver time for å stoppe melkeproduksjonen gradvis. Alternativer kan inkludere peppermynte-te, eller en sterk peppermynte godteri konsumert i løpet av dagen.

6. Ta noen medisin

• Prevensjon: Vurdere å ta den kombinerte østrogen og progestin p-pillen som prevensjonsmiddel. Den østrogen i kombinasjon pille har en negativ effekt på en womanrsquo-s melkeproduksjonen. Det er mange studier som rapporterer kvinner som har brukt kombinasjonspillen, resultater i sin melkeproduksjon tørke opp.
• Over-the-counter medisiner: Hvis du ønsker å vite hvordan å stoppe morsmelk produksjon prøve pseudoefedrin. Studier har vist at en dose av pseudoefedrin vil redusere melkeproduksjonen fordi det presser prolaktin sekresjon, og paracetamol eller ibuprofen kan redusere hevelse og ubehag.
• Vitamin B6: har blitt rapportert å undertrykke kroppens produksjon av plasma prolaktin. Men flere studier har funnet at det ikke er noen statistisk relevant informasjon som viser at vitamin B6 faktisk hjelper kvinner undertrykke melkeproduksjon.
• Be om hjelp fra legen din: Anbefalt medikamentell behandling i alvorlige tilfeller for behandling amming undertrykkelse inkluderer østrogener og bromokriptin, noe som senker prolaktinnivå. Men økt risiko for tromboemboli, høyt blodtrykk, hjerneslag og hjerteinfarkt har blitt rapportert med bruken.

7. Ting du bør unngå

• Unngå Breast Binding: Fordi bryst binding har vært knyttet til økt risiko for plugget kanaler og mastitt, er det ikke lenger anbefalt som behandling.
• Ikke Stimulere Nipple: Yoursquo-ll ønsker å unngå å stimulere brystvortene. Enhver type touch i brystvorten området kan stimulere kroppen til å produsere melk tro at det er din babyrsquo-s fôring. Yoursquo-ll også være lurt å bruke løstsittende klær, og vurdere ammeinnlegg for å absorbere eventuell lekkasje.
• aldri Dehydrert: Noen mennesker har hevdet at å drikke mindre vil bidra til å undertrykke amming. Theyrsquo-re galt, ikke bare er det ikke en god måte i hvordan å stoppe morsmelk produksjon, kan det føre til dehydrering som resulterer i en økt risiko for brystkreft infeksjon.
• Ingen varm dusj: Itrsquo-s viktig å forstå at når du dusjer, unngå å bruke varmt vann. Bruk lunkent vann og dusj vender bort fra dusjhodet. Dette er fordi varmt vann kan føre til at melk å la ned, og produsere mer melk, og vender bort fra dusjen hindrer vannet fra å slå ned på brystene dine.

Hvor lang tid vil det ta?

Hver womanrsquo-kropp er annerledes, men generelt sett, kan det ta alt fra dager til uker å stoppe produksjonen helt, og jo lenger du har vært sykepleier vil påvirke tiden det tar å slutte å produsere. I noen tilfeller har kvinner rapportert ammende små mengder væske lenge etter at sykepleier har stoppet. Forhåpentligvis kan noen av de nevnte rettsmidler hjelpe deg med amming opphør, og noen av ubehag forbundet med prosessen.