Naturlig rettsmidler for smerter under svangerskapet

Graviditet er lykke! Følelsen av å bære et liv inne refuels hver kvinne med en uovertruffen glede. Det tar oss med på en helt ny reise i livet som starter med den dagen unnfangelsen. Men, er denne veien ikke veldig glatt. Graviditet utløser betydelige hormonelle endringer i kroppen din som ikke tillater deg å nyte din normale kropps status. Disse hormonelle endringene også vike for en rekke fysiske plager som ryggsmerter, leggkramper, hodepine etc. men, drepe disse graviditet båret smerter ved allopathic medisiner anses ikke bra for både mor og baby `s helse. Imidlertid har naturen noen fantastiske rettsmidler som alle ønsker å være moms kan bruke til å redusere smerter i kroppen og nyte sunn graviditet. Les videre for å vite mer om de magiske medisiner fra naturens terapi kurv -

Video: Hacer Un Té De Limón Con Jengibre Trae Muchos Beneficios A La Salud

1. Naturlig rette for Nedre ryggsmerter

Video: How To Get rid of Hemroids - Treat The Hemorrhoids Naturally

Video: The Great Gildersleeve: Leila Returns / The Waterworks Breaks Down / Halloween Party

Nedre ryggsmerter irriterer skal være moms mest. Den beste måten å bli kvitt det er å unngå begge typer fottøy - hæler og altfor flat flip flops. Flip flops ikke gir noen støtte til kroppen din og anses ubehagelig for gravide. Hvis du ønsker en ryggsmerter gratis graviditet, prøv en komfortabel par sko. Normalt disse triksene kurere første back-smerter under svangerskapet, men for mer alvorlige tilfeller kan varme terapi være til stor nytte. Varme lindrer ryggmuskulaturen som reduserer smerter i det berørte området. Du kan bruke en varmepute eller varmt vann flaske for å få en lettelse.

2. Hvordan å behandle leggkramper naturlig i svangerskapet

Video: ACIDEZ Y REFLUJO - GRAVES CONSECUENCIAS - QUE HACERana contigo

Leg krampe problemer nesten hver ville være mor. Selv om prenatal massasje er tatt som den mest effektive kuren for prenatal leggkramper, men hvis smertene ikke er å bli kurert på denne måten, kan du prøve gorging på magnesium rik dietter som grønne grønnsaker, melk, nøtter. Magnesium fungerer lurer på å kutte ned leggkramper.

3. Natural Cure for halsbrann

Graviditet kommer med en rekke hormonelle endringer i deg. Disse endringene målrette nesten alle kroppens funksjon, inkludert fordøyelsessystemet. Denne endring i fordøyelsen fører til mange midlertidige helseproblemer som surhet, halsbrann etc. Her er noen tips som kan tilby deg lindring i slike tilfeller helt naturlig måte;

• Gå for mindre krydret og mindre fet mat - Mat cravings gå på sitt resymé under svangerskapet. Og føler du spiser spiciest mat av planeten, men vær forsiktig, slik mat kan føre deg til problemer med halsbrann og syre. Det er bedre å holde seg til lettere mat.
• Hev madrass på øvre del - Mange ganger belastet babyen posisjoner også lede deg til halsbrann. Heve madrass på den øvre delen hjelper ulastelig i korrigere barnet posisjon, og det gjør at du føler deg bedre.
• Hvis du ikke får lindring selv etter å ha prøvd disse tipsene og triks, får dosen av noen av de ufarlige urter som Psyllium husk vil være svært effektive.

4. Kjemisk fri behandling av hodepine under svangerskapet

Hodepine bekymrer også gravide mye. Og dette er en av de mest irriterende helseproblemer. Eksperter foreslår å drikke mye vann som det beste middel for å unngå hodepine under svangerskapet. Dette ikke bare kutter ned hodepine, men også letter deg opp i å bli kvitt spenninger også. Noen leger foreslår også munching på tørkede muttere for å unngå slike problemer.

Graviditet er visstnok den beste opplevelsen for en kvinne. Men, for å gjøre det enkelt og morsomt, må du ta vare på et par viktige ting. Going organisk eller naturlig er en av de avgjørende punktene.

En flaske vann bidrar også til å redusere smerter i svangerskapet.

Les også - Hjem tiltak for Nedre ryggsmerter Her

 Bilde Credit -1