10 Interessante krydder som er bra for huden din

10 interessante krydder som er bra for huden din

Mange av oss liker å lage våre retter mer spennende ved å legge krydder. Men visste du at krydder kan også bidra til å bringe ut huden din sunn glød?

Huden din er ditt største organ. Det er ikke alltid lett å ta godt vare på den, slik at det alltid ser fantastisk. Og når det ikke er ute på sitt beste, kan det virkelig slå selvtilliten din.

Tross alt, alle kan se huden din, uansett hvor hardt du prøver å dekke over det. Urenheter og fine linjer kan skape kaos med vår selvtillit, og for noen kan dette ta over deres liv. Vi unngår datoer arbeid - noe som gjør oss forlate huset.

Og da gjør forlater huset, sørger vi for at vi er skikkelig dekket opp. Dette er ingen måte i det hele tatt å leve.

Krydder er bra for huden din, fordi er rike på essensielle næringsstoffer, antioksidanter, samt anti-inflammatoriske midler. Samt å ta godt vare på huden din, krydder også fremme bedre, sunnere hår som en bonus.

Men hvilke krydder er best for å redusere rødhet, beroligende eksem eller bekjempe rynker? La oss ta en titt på 10 interessante krydder som er bra for huden din.

kamille

Kamille er en av de mest populære te i øyeblikket, og med god grunn. Men i tillegg til å slappe av hjernen din og redusere stress, er kamille også bra for huden din. Spesielt er det veldig flinke til å helbrede skjegg brenne.

Hvis du noen gang har lidenskapelig kysset en mann med skjegg (og som ikke har skjegg i disse dager) du vet at det kommer med konsekvenser for huden din:? Det kan forlate en sti av bevis, fra flekker av rødhet irritasjon. Det kan også føre til irriterende kløe! Hmm.

Så hva gjør du?

Du kunne fortelle ham å barbere skjegget, men det virker veldig gjennomsnittlig. Så i stedet, kan du bratt kamille te-pose i litt varmt vann, før du forlater den for å slappe av. Deretter gjelder det til enhver berørte området på huden din. Relief bør være i nærheten øyeblikk.

Så neste gang han kommer på deg med sine lepper og bush, sørg for at du har litt kamille på klar!

Witch Hazel

Trollhassel kommer fra trollhassel busk, som du finner i Nord-Amerika. Hvis du aldri har hørt om det før, vet dette - millioner allerede bruker den til å behandle og forebygge kviser.

Dette er fordi bladene og barken til den trollhassel busk inneholde anti-inflammatoriske midler som lindrer betennelse.

Video: FITNESS ROUTINE | TEMPO LIBERO | CUCINARE SANO E VELOCE | LEGGERE PIU` LIBRI | SKIN ROUTINE

Kanel

Kanel er stor når stenket på te, og legger et kick som ingenting annet. Men i tillegg til å drikke noe for sin smak, bør vi også forbruke ting for sine helsemessige fordeler - og kanel har nok av dem.

Kanel er bra for huden din. I motsetning til noen av de rettsmidler på denne listen, trenger du ikke å smøre den på alle berørte områdene - du trenger bare å nyte den i varm drikke. Herlig!

Beste tips: Ikke bruk kanel som har vært i skapet i måneder eller år. Kjøp den nye. Det vil være mer potent!

gurkemeie

Gurkemeie inneholder curcumin, en antioksidant som lyser huden din og kan behandle akne. Legg den til fuktighetskrem for effektive resultater.

Aloe Vera

Video: SCP-1689 Bag of Holding Potatoes | Safe | container / extradimensionalscp

Aloe vera måtte bare være på denne listen!

Video: HORRIBLE REAL FOOD VS GUMMY FOOD CHALLENGE | PARENTS EDITION | We Are The Davises

Det er allment kjent at aloe vera er bra for huden din. Så hvis du ikke allerede bruker det som en gel, hvorfor er du ikke? Det er en utmerket fuktighetskrem.

Hvitløk

Ernæringsfysiologer og kliniske ernæringsfysiologer over hele verden er enige om at vi bør legge hvitløk til minst ett måltid hver dag. Det høres ut som mye, men hvitløk er bare så flott og kommer med mange helsefordeler.

Og ser etter din hud og hår er en av dem.

Hvitløk kan ikke lukter så godt på pusten, men det gjør underverker for tynt hår. Uten de riktige næringsstoffene, vil hårsekkene miste sin tykkelse. Dette er ikke kult.

Spis mer hvitløk for sterkere hår og hud.

Grønn te

Video: Life In A Day

Ikke alle liker grønn te. Dette er en gitt, og jeg forstår. Men grønn te har en bemerkelsesverdig mengde helsefordeler, og det dessuten ser etter huden din.

Og hvis du ikke kan bli vant til det riktignok blid smak, er det nå flavored grønn te som du kanskje liker, og som fortsatt kommer med samme mengde helsefordeler.

For bedre hud, grønn te er den nest beste drink for å slå til (etter vann, selvfølgelig). Dette er fordi det er rikt på katekiner, som er antioksidanter som senker aldringsprosessen. Dette betyr at du kan si farvel til gamle utseende hud, og hei igjen til det ungdommelig glød.

Grønn te, når den brukes lokalt, kan også beskytte deg mot solskader, samt improv hastigheten som sårene dine gro. I fremtiden, prøv å bruke et lag med grønn te på toppen av lag med solkrem. Det vil hjelpe.

Hot Peppers

Som grønn te - og kanskje en masse krydder på denne listen - chilipepper kommer ikke til å nytes av alle. Men de er nok en fab måte å se etter huden din.

Hot krydder inkluderer slike som jalapeño, cayenne, paprika og chili. De er ikke her bare for å ødelegge munnen celler og brenne levende - de er også her for å opprettholde hudens integritet! Jippi.

Dette er fordi er rike på vitamin A og C, som begge strakt frie radikaler fra kroppen, slik som å fremme tilstedeværelsen av mer kollagen.

Og husk - de mer fargerike varme paprika er, jo mer gunstig de er.

(Og sannsynligvis varmere de er - jævla!)

lavendel

Noen mennesker elsker lukten av lavendel, og andre hater det. Hvis du elsker det, er du inne for en godbit fordi lavendel lindrer huden, forebygger rynker og fremmer helbredelse.

Det fremmer også ny hud cellevekst og kan behandle mange hudproblemer, inkludert akne og eksem.

ingefær

Ingefær er ikke bare fantastisk for magen, det er også en gudegave for huden din. Det øker tone og kamper skavanken.

Du kan bruke ingefær lokalt for best resultat. Skjær noen skiver opp, før du forsiktig gni dem over berørte områder.

Forbli glad!