Tindved olje- fordeler, bruker og bivirkninger

Det er mange fordeler ved å bruke tindved olje, inkludert dens anvendelse for lindrende astma, behandling av luftveisinfeksjoner, beskytter hjertet, stimulerende kognisjon, beroligende magen, forebygge kreft, påskynde helbredelse, forsterke immunforsvaret, eliminere smerte og betennelse, og skjerming huden. Det finnes også en rekke bivirkninger som må tas i betraktning, slik som farlig lavt blodtrykk, øket blødning, hudirritasjon, og potensielle komplikasjoner ved graviditet og kirurgi.

Tindved olje er laget av bær og frø av den tindved anlegget, som er en busk som bærer det vitenskapelige navn Tindved. For tusenvis av år, har disse bærene og den påfølgende olje blitt brukt i tradisjonell medisin praksis over hele Asia og Europa, og på grunn av sin allsidige utvalg av behandlingsprogrammer, er det nå globalt tilgjengelig. Fra kosmetikk og kulinariske bruker til hud salver og vekttap kosttilskudd, er denne oljen kritisk viktig for utallige kulturer og enkeltpersoner over hele verden. De mange fordeler med denne olje er tilskrevet dets høye nivåer av monoumettede fettsyrer (olje fra fruktkjøtt), så vel som flerumettet fett (olje fra frøene). Noen oljer på markedet har begge disse oljene, som gir en mer omfattende behandling enn både olje av seg selv. Denne oljen inneholder også høye nivåer av karotenoider, tokoferoler, plantesteroler og andre antioksidanter.

Bruker og bivirkninger av tindved olje

Mange velger å bruke tindved olje når de sliter med høyt blodtrykk, høyt kolesterol, dårlig fordøyelse, respiratoriske infeksjoner, allergier, sår, kutt, skrubbsår, slag, og et svakt immunsystem, kronisk smerte, artritt, hudbetennelse, solbrenthet, psoriasis, Alzheimers og demens, så vel som en høy risiko for kreft.

Bruker

Cognition: Antioksidanter er kjent for å ha nytte kognisjon og nevrodegenerative sykdommer i en rekke måter. Ved hjelp av tindved olje, med dens høye nivåer av karotenoider, steroler og polyfenoliske forbindelser, såvel som umettede fettsyrer, kan bidra til å redusere plaque-avleiring i nervebaner og forsinke eller til og med reversere virkningene av demens og Alzheimers sykdom.

Hjertehelse: Legge til flere enumettet og flerumettet fett i kostholdet er en viktig vitamininnsprøytning for ditt hjerte helse. I motsetning til mettede fettsyrer, kan disse “gode” former av fett bidra til å balansere kolesterol, lavere fettavsetning, øke metabolismen, og gir en energisk løft. Tindved olje kan senke blodtrykket og kolesterol, og dermed hindre aterosklerose, hjerteanfall og andre kardiovaskulære sykdommer.

Wound Healing: Det er betydelige mengder av vitamin E som finnes i tindved olje, sammen med andre tocoferoler som kan stimulere heling på huden, samtidig som et antibakterielt skjerm for å hindre skader fra å bli infisert.

Immunforsvar: Tradisjonelt har denne kraftige oljen blitt brukt av mennesker med svakt immunforsvar for å gi dem antibakteriell og antiviral beskyttelse. De høye nivåer av vitamin C kan også stimulere produksjonen av hvite blodceller og oppsøke frie radikaler som kan være forstyrrende eller straiimmunsystemet.

Syn: Betydelige nivåer av beta-karoten i tindved olje tillate det å hjelpe visjon helse, forebygge tørre øyne, forsinke utbruddet av macula degenerasjon, og muligens forhindre grå stær fra utviklingsland. Dette er fordi beta-karoten brytes ned til vitamin A, en antioksidant kjent for sine effekter på visjon helse.

smertestillende: Brukes som en aktuell eller intern smertestillende, kan tindved olje levere smertelindrende effekt på sår, skader og forstuinger, samt hodepine, smerter fra terminal eller avansert sykdom, og kronisk ubehag av leddgikt.

Anti-inflammatorisk: Betennelse i en hvilken som helst del av kroppen kan være problematisk, fra tarmen til luftveiene. Denne oljen er beroligende virkning på vev og organsystemer, inkludert sin anti-krampaktig kapasitet, gjør det ideelt for å redusere hevelse og ubehag forbundet med en rekke helseproblemer.

Åndedretts Helse: En av de mest populære bruk av tindved olje er for behandling av luftveislidelser, på grunn av sin slimløsende og antibakterielle natur. Denne oljen kan bidra til å bryte opp slim i bihulene og luftveiene, og samtidig angripe de underliggende infeksjon som forårsaker symptomene.

allergi: Tindved olje har blitt brukt til å lindre symptomer på astma i tusenvis av år, men det har også anti-allergifremkallende egenskaper i andre områder av kroppen. Hvis du ønsker å redusere kroppens frigjøring av histaminer og kutte ned på allergiske reaksjoner, kan regelmessig bruk av denne oljen være akkurat det du trenger.

Hud problemer: Bruk av dette kraftige olje til huden er kjent for å redusere tegn på aldring, slik som rynker, kviser, arr og pigmentflekker. Dette er på grunn av den mangfoldig utvalg av antioksidanter og tokoferoler, noe som kan forhindre oksidativt stress i huden, øke kollagenproduksjon, og stimulere heling.

Gastrointestinale Problemer: Hvis du lider av magesår, gastroenteritt, fordøyelsesbesvær, diaré, forstoppelse, oppblåsthet eller overflødig luft i magen, tindved olje kan coat magen og reduserer betennelse, mens også rebalansering din mikromiljøet med sine antibakterielle egenskaper. Det kan i tillegg redusere surhetsgraden i tarmen, noe som kan redusere symptomene på acid reflux sykdom.

Kreft: Omfattende forskning pågår vedrørende tindved olje effekt på kreft, men enkelte studier har pekt på anti-kreftfremkallende effekten av denne oljen, på grunn av flavonoider, karotenoider og fettsyrer som er til stede. Disse kan bidra til å forsinke spredning og metabolisme av kreftceller, noe som gjør det vanskeligere for kreft å spre seg.

Solbrenthet: Tindved olje har vist noen evne til å blokkere UV-stråling, men også en fuktighetsgivende og helbredende komponent som kan berolige og raskt eliminere solbrenthet. Dette er ikke en tilstrekkelig olje til å erstatte vanlig solkrem, men det kan behandle effekten av soleksponering, og gir begrenset beskyttelse mot ytterligere skade.

Bivirkninger

Det er noen bemerkelsesverdige bivirkninger til å bruke tindved olje, for eksempel blødning problemer, hjerteproblemer og betennelse. Dette er hovedsakelig på grunn av de kraftige forbindelser og virkningen av denne olje, ikke nødvendigvis noen iboende toksisitet.

• Kirurgi: Hvis du er under operasjon i nær fremtid, unngå bruk av denne oljen før og etter inngrepet. Den antikoagulerende arten av oljen kan føre til komplikasjoner med helbredelse, og de andre forbindelser kan vekselvirke med anestesi på ulike måter.
• Blodtrykk: Senke blodtrykket er vanligvis en god ting, men i tilfelle av tindved olje, hvis du allerede bruker hypertensjon medisiner, kan kombinasjonen føre til farlig lavt blodtrykk.
• Hudirritasjon: Som med en hvilken som helst potent olje, kan de med sensitiv hud oppleve aktuell betennelse, kløe eller rødhet. Det er best å bruke en liten mengde av olje til en flekk på huden, og vent noen timer for eventuelle negative reaksjoner. Hvis ingen vises, deretter bruke olje på et større område.
• Svangerskap: Forskning er begrenset i forhold til bruk under graviditet, og mens det er ingen kjent giftighet for denne oljen, anbefaler de fleste eksperter unngå olje mens hun var gravid og ammer, eller snakke eksplisitt med legen din før du legger olje for helsen din diett.