Spis dette, ikke at !: nye starbucks menyelementer

Men slik vi ser det, restaurantene har mye til felles: Ikke bare har kjedene har store kult follo, de begge ser ut til å legge til nye menyelementer oftere enn Kardashian lander på forsiden av et tabloid. Og nettopp denne uken annonserte Starbucks ikke bare en ny meny tilbud, men en helt ny samling av snacks, drikke og lunsj og middag elementer. Mens noen av sine nye elementer er sunt spiser, andre aren `t stor plukker Om du prøver å gå ned i vekt. Her avslører vi noen av tingene du kan forvente å se på din lokale butikk og hvilken side av Spis dette, ikke at! ligning hver enkelt faller på, og hvorfor.

Spis dette!

Omega-3 Bistro Box

Spis dette!

Omega-3 Bistro Box, en boks

kalorier	420
fett	27 g
Mettet fett	8 g
natrium	430 mg
karbohydrater	36
Fiber	6 g
Sukker	14 g
Protein	8 g

Omega-3 Bistro Box

Med bare 40 mer kalorier enn den uber populære Protein Bistro Box, er dette en av de beste mini-måltider `ll finner i kaffe felles. Fullpakket med en vill røkt Alaskan laks kremost spredning, edamame hummus, mørk sjokolade trail mix, hvete-fri kjeks og agurker, serverer denne boksen opp en behagelig kombinasjon av salt og søt smak og er overfylte med hjerte-sunn omega-3 fettsyrer-Men takket være sitt navn, du sannsynligvis antok så mye.

Bare Bare ristet kokos Chips

Spis dette!

Bare Bare ristet kokos Chips, ½ kopp

kalorier	150
fett	10 g
Mettet fett	9 g
karbohydrater	16 g
Fiber	3 g
Sukker	14 g

Bare Bare ristet kokos Chips

Hvis du leter etter noe crunchy og litt søt, ser ikke lenger enn disse ristet kokos chips. `Re ikke bare deilig, men også laget med bare tre ingredienser-kokos, sukker og havsalt-tjene dem en plass på vår Spis dette! liste. Å beholde sukker i sjakk, sørg for å holde seg til bare en servering.

Moon Cheese

Spis dette!

Moon Cheese, ulike smaker, 7 stykker

kalorier	70
fett	5 g
Mettet fett	3 g
natrium	140-190 mg
karbohydrater	0-1 g
Protein	4-5 g

Moon Cheese

Ja, er navnet Moon Cheese litt rart, men vi lover at dette ute-av-denne-verden snack (pun intended) er en sunn hakke. Skaperne av dette sunn snacks bruker en patentert teknologi som tillater dem å suge fuktighet fra deres ost uten stripping bort sin naturlige ernæring eller smak. Siden de don`t legge noe ting annet til mix før emballasje det opp, Det er vanskelig å gå galt å spise disse, så lenge du holder deg til den anbefalte servering størrelse.

Field Trip Cracked Pepper Jerky

Spis dette!

Field Trip Jerky Cracked Pepper Tyrkia Jerky

kalorier	70
fett	0 g
Mettet fett	0 g
natrium	310 mg
karbohydrater	3 g
Protein	12 g

Field Trip Cracked Pepper Jerky

I motsetning Slim Jims, Felt Trip`s ta på den klassiske, naturligvis høy-protein snacks er fri for konserveringsmidler som MSG (et additiv kjent for å forårsake hodepine og kvalme hos følsomme individer), nitritter (kjemikalier som har blitt vist å forårsake kreft og diabetes) og maissirup. Plus, de `re lavere i fett og natrium enn mange konvensjonelle varianter.

Ikke det!

Teavana Shaken Iced Mango svart te Lemonade

Ikke det!

Teavana Shaken Iced Mango svart te Lemonade, grande (16 oz.)

kalorier	120
fett	0 g
Mettet fett	0 g
karbohydrater	31 g
Sukker	31 g

Teavana Shaken Iced Mango svart te Lemonade

Mens svart te er en kjent stress buster, Dette lemonade-tilført variasjon er fylt med nesten åtte pakker av sukker, som skyver det til Not That! side av ligningen.

BBQ Beef Brisket på surdeig

Ikke det!

BBQ Beef Brisket på surdeig, en sandwich-

kalorier	510
fett	22 g
Mettet fett	10 g
natrium	1,210 mg
karbohydrater	54 g
Protein	23 g

BBQ Beef Brisket på surdeig

Vi hater å si det, men en hamburger og liten yngel fra McDonalds har halvparten av natrium og færre kalorier enn dette hjertelig biff-og ostefylte sandwich. Kommer inn på 370 kalorier og 850 milligram natrium, kylling Santa Fe på gamle Kornbread er den beste sandwich for magen-og helse-på Starbucks. Og hvis du leter etter enda flere midje vennlige alternativer, prøve ut disse sunt hemmelige menyen eks på noen av Starbucks` steder.

prosciutto Mozzarella Pinwheels Bistro Box

Ikke det!

prosciutto Mozzarella Pinwheels Bistro Box, en boks

kalorier	460
fett	31 g
Mettet fett	11 g
natrium	800 mg
karbohydrater	32 g

prosciutto Mozzarella Pinwheels Bistro Box

Takket være prosciutto og mozzarella, har denne Box nesten dobbelt så mye natrium som Omega-3 Bistro Box, som er grunnen til at det HAR VI kalt det en "Not That!"

Raspberry Chocolate Chip Scone

Ikke det!

Raspberry Chocolate Chip Scone, en scone

kalorier	410
fett	17 g
Mettet fett	11 g
trans Fat	0,5 g
karbohydrater	58 g
Sukker	22 g

Raspberry Chocolate Chip Scone

Si farvel til den klassiske Cranberry Orange Scone `ve kommer til å kjenne igjen, og hei til sin sommer raspberry- og sjokolade fylt stå i. Mens den søte lukten og flassende skorpe kan kalle navnet ditt, vil ditt hjerte og mage takk hvis du lar den bak glass- ikke bare er det fullt av nærings ugyldig karbohydrater, men det `også laget med farlig transfett, noe som gjør det automatisk no-go i våre øyne.

FOR hundrevis mer vekttap IDEAS, klikk her for vår nye bok Spis dette, ikke at! 1,247 Awesome Slimming Swaps. Bestill nå for å få en gratis gave!

Bilder: Courtesy of Starbucks

Del med venner:

Relaterte nyheter