7 Vanlige årsaker til diaré hver morgen

Du opplever kanskje den raske avføring hver morgen og det presserende behovet for å passere avføring i morgentimene. Kanskje er det samme selv forstyrre søvnen din i morgentimene. Men når du besøker toalettet for å passere avføring, er utslippet vassen. Du trenger ikke å bekymre deg fordi denne tilstanden påvirker mange mennesker. Selv om denne tilstanden ikke er en indikator på en spesiell tilstand, kan det være forbundet med et antall gastrointestinale tilstander. Noen av de tilstander som kan føre til diaré hver morgen inkluderer inflammatorisk tarmsykdom (IBD) og irritabel tarmsyndrom (IBS).

Hva som forårsaker diaré hver morgen?

1. Irritabel tarm syndrom (IBS)

Å være en av de vanligste årsakene til morgenen diaré, er IBS den første betingelsen at legen vil diagnostisere for hvis du klager over diaré hver morgen. Tilstanden oppstår når tarmen ikke klarer å trekke seg sammen som de skal og er hovedsakelig forårsaket av kosttilskudd problemer. IBS kan også være forårsaket av allergiske reaksjoner på visse varer.

Som sådan, en enkel endring i matvaner, slik som å spise sunnere eller å ha kveldsmåltider tidligere, faktisk kan løse problemet. Mens lider av denne tilstanden, bør du også vurdere å inkludere bananer og yoghurt med aktive og levende kulturer i kosten.

2. inflammatorisk tarmsykdom (IBD)

IBD er en ganske kronisk infeksjon, som påvirker tarmveggen. Det er to hovedtyper av IBD, den ulcerøs kolitt og Crohns sykdom. Infeksjonen fører til at veggene i tarmene for å bli opphisset. Noen av symptomene forbundet med denne infeksjon inkluderer en vannaktig diaré med spor av blod eller slim. IBD forekommer normalt i akutte episoder og kan forverre til visse tider. Mens tilstanden ikke kan forverres i morgen, vil diaré starter fra det tidspunktet du våkner. Diaré kan også avbryte søvnen om morgenen.

3. Bakterier og virus

Video: How To Be Edgy!

I andre tilfeller diaré hver morgen kan være et resultat av en bakteriell eller viral infeksjon. Disse er i hovedsak inn i kroppen gjennom forurenset mat. Mens slike bakterier og virus, for eksempel E. coli, eller til og med standard matforgiftning kan føre til både diaré og oppkast i løpet av dagen, problemet er mer utbredt i løpet av morgentimene. Dette gjelder spesielt når infeksjonen er mild eller hvis du inge forurenset mat eller drikke før du går til sengs dagen før.

4. Reaksjoner på medisiner

Det er visse medisiner, spesielt antibiotika, som kan være forbundet med morgen diaré. Diaré resulterer fra reaksjonen av kroppen til en viss medisinen kan skje når som helst på dagen. Imidlertid er problemet mer vanlig i morgen. Mens du sover, de fleste av kroppens organer har en tendens til å gå til en sovende tilstand. Etter å våkne opp, de ulike organene blir aktive og kan reagere på en medisin som hadde blitt sirkulert i blodet hele natten. Dette vil trolig føre til diaré i de tidlige timer av dagen.

5. stoffmisbruk

Misbruker visse stoffer kan også føre til diaré hver morgen. Noen av de stoffer som er kjent for å irritere tarmen er alkohol og nikotin. I tillegg kan tilstanden kan også være et resultat av forskjellige ulovlige legemidler. De fleste av disse stoffene blir misbrukt på natten, spesielt i sosiale arrangementer. Som sådan, diaré i morgentimene etter å ha drukket med venner forrige natten bør ikke være en overraskelse. Sakene er også isolert, med mindre du misbruker narkotika og stoffer regelmessig.

6. graviditet

Svangerskap er kjent for å forårsake morgenkvalme i mange damer. Dette er hovedsakelig på grunn av de forhøyede nivåer av hormoner, slik som humant choriongonadotropin (HCG) og østrogen i kroppen. I tillegg til morgenkvalme, kan denne forhøyede hormonnivået kan også føre til diaré i løpet av de første timer av dagen.

Igjen, kvalme og oppkast som følge av en graviditet er en vanlig foreteelse, og kan oppstå når som helst på dagen. Men disse to problemene, ledsaget av diaré, har en tendens til å være mer vanlig i morgen i første trimester av svangerskapet. Det er visse prevensjonsmidler som kan føre til denne tilstanden også.

7. Psyko Stress

Selv ikke en vanlig foreteelse, kan psykososialt stress også føre til diaré hver morgen. Mens senge avføring som følge av denne belastning vil være minimal. Imidlertid kan bevegelsene forverres i morgen, hvis du kommer opp med intense følelser og kan føre til diaré i løpet av de tidlige timer av dagen. Denne tilstanden skulle lette når situasjonen fører til stress er håndtert.

8. Andre årsaker

Selv om disse er nevnt ovenfor er noen av de viktigste årsakene til diaré hver morgen, det er andre mindre årsaker til denne tilstanden:

• Endringer i circadian rhythm: Dette er egentlig kroppen klokke og kan føre til denne tilstanden, hvis avbrutt. Når klokken fungerer normalt, avføring er minimal i kveld og mer utbredt fra rundt 8 AM. Når den rytme blir avbrutt, kan avføring oppstå når som helst, uforutsette tid.
• Hormon ubalanse og nerveaktivitet: For å holde kroppen aktiv og våken, nerveaktivitet og hormonnivåene endres etter å ha våknet opp. Denne endringen kan også føre til øket avføring, derav diaré.
• Å spise i mOrning: Tar frokost veldig tidlig på morgenen kan stimulere avføring reflekser, også kjent som duodenocolic og gastrocolic reflekser i kroppen. Dette kan føre til diaré i morgen. En frokost bestående av enten frukt juice eller melk kan også utløse denne tilstanden. Slike elementer vil irritere tarmen, spesielt i laktose og fruktose intolerante mennesker.

Hvordan håndtere Diaré Every Morning

Video: COMO ALIMENTARTE SI SUFRES DE TIROIDES ana contigo

På grunn av de mange årsaker til denne tilstanden, kan det være et problem for deg å fortelle hva årsaken er. Som sådan, bør du gå til en lege for diagnose. Å diagnostisere problemet, vil legen forsøke å lære mer om kosthold, mosjon mønstre og stressende situasjoner. Legen kan også ta avføring og tarm-vev prøver for testing i laboratoriet. Hvis tilstanden er kronisk og skjer nesten hver morgen, kan det hende at legen trenger å ta en titt på tykktarmen og innvollene ved å sette inn en mikroskopisk kamera inn i systemet. Denne prosedyren er kjent som koloskopi.

Mens det er ingen spesifikk kur for denne tilstanden, er det visse tiltak som kan bidra inneholde situasjonen, for eksempel:

• probiotika administreres for å gjenopprette tarmfloraen til sin normale tilstand.
• Moderat fiber forbruk hjelper hvis du har kronisk diaré.
• Unngå irriterende drikke og mat som irriterer tarmsystemet, slik som alkohol, krydret mat, fruktjuicer, meieriprodukter og koffeinholdige drikker.
• Anti-diaré medisiners som loperamid kan tas for å lette den tilstanden inntil den virkelige årsak til diaré fastslås.