Rotete sinn - kvitte seg med stort hinder mellom deg og suksess

En rotete sinn er meget godt forklart av Herren Sri Ramakrishna Paramahamsa - Det er som en mann seile i en båt som er knyttet til kysten. Vi noen ganger binde oss og ropte om hjelp. Det er alt i våre sinn. La oss slappe av det og hell jage at stadig unnvikende suksess. 

Innstilling målene tydelig og korrekt

rotete sinn

Å gå til Mumbai, er det første kravet til å vite at vi trenger å gå til Mumbai, ikke sant? Noen ganger kan vi ikke vet hva vi virkelig ønsker å gjøre. Noen ganger er vi ikke helt klart om trinnene involvert.

La oss først sette våre mål, kritt ned trinnene involvert i å oppnå det, sette opp små mål og arbeide med dem på daglig basis. Føler seg godt om de små prestasjoner og være glad for at vi beveger oss i riktig retning, mot våre mål.

Bli kvitt selvpålagt overtro

Video: My Friend Irma: Psycholo / Newspaper Column / Dictation System

Video: Wealth and Power in America: Social Class, Income Distribution, Finance and the American Dream

Denne dagen er det god dag. Dette er rett tid. La oss bare gjøre det i dag, og akkurat nå.

La oss snakke med folk 

Video: The Great Gildersleeve: Selling the Drug Store / The Fortune Teller / Ten Best Dressed

Dette er min ulempe. Jeg bare føler ikke som å plukke telefonen, ringer tallene og snakke med folk. Steve Jobs råder til å aldri nøle med å snakke med folk for å få hjelp. se her (Video)

La oss slutte med å finne feil hos andre 

La oss ikke kaste bort vår dyrebare tid på å dømme andre, la oss ikke ‘predict` hvor ille noen` fremtiden ville være, la oss ikke legge skylden på andre, la oss stoppe klagende. La oss konsentrere oss om oss selv og vår fremtid.

Super sitater eller Super-bilder

La oss ha noen inspirerende sitat eller bilder som vår skjermsparer, vegg papir eller på veggen i vår seng rom eller på vår arbeidsplass. En ting som ville gjøre deg stå opp. At ting som ville gjøre deg horripulate, gjør blodet strømme inn i hjernen din. Bildet kan være av noen som du beundrer. Hvis du ikke får noe, bare søke etter ‘success`, eller‘insipration` etc i google bildesøk. Du kan få noe som ville du skyver deg fremover.

Å være helt klar til å gjøre alt

La oss være i ‘ready` sinnstilstand. Klar til å gjøre noe akkurat nå.

• Kommer til markedet for å kjøpe grønnsaker,
• skrive til din venn,
• ping kompisen din på facebook,
• ivareta det kontoret fil,
• fremstille som power point presentasjon,
• snakke med sjefen,
• ta barna til hage.

La tankene ikke si at ‘dette er ikke riktig tidspunkt å gjøre det `. La oss ikke overbelastes ned til ‘ooh jeg er trøtt, kan gjøre det i morgen, ikke nå please..`

Divine Park konkluderer denne stadig vilje til konsentrasjon av sinnet.

Gjør det meste av tiden når du er supersterk

På en dag, vil du ha et par timer når du er så fysisk og mentalt sterk at du kan knuse et fjell. For de fleste av oss, er det i morgentimene, men det kan være forskjellig fra den ene til den andre. Bare sørg for å gjøre det vanskeligste arbeidet knyttet til yrke i disse timene. Du vil dekke lengre avstand for mindre drivstoff.

Et spørsmål før etterbehandling noe arbeid

For å fullføre noe arbeid, la oss bare ta et sekund å introspect. Spør deg selv spørsmål - er det noe jeg mangler? Hvordan kan det gjøres bedre? etc.

Nyt angst! 

Føler du deg litt urolig før du snakker med sjefen din, før du prøver en ny mat oppskrift, før vi går på scenen for ytelse? Jeg elsker de små urolig øyeblikk. Jeg føler at angst før jeg sitte å skrive en artikkel. At angst hjelper meg å presse hardere, for å gå for det beste, å gå for drepe. Nyt angst, forberede seg godt for oppgaven og nyte ubegrenset fordeler som du høste etter at du har fullføre oppgaven.

Det er positivt angst. Eller se på angst i oss, på en positiv måte.

Jeg har lest et sted - "Hvis du ikke er engstelig mens du gjør noe, gjør du det galt."

Noen tiltak for å ta for å bli kvitt rotete sinn

• pranayama - Bidrar til å holde sinnet klar av uønskede tanker. Lære en enkel Pranayama teknikk
• bønn - Bringer om positiv holdning
• Stå opp tidlig - Ifølge ayurveda, våkner opp tidlig om morgenen øker tillit.
• rotete skrivebord rotete sinn - La oss holde våre omgivelser pent. Det hjelper å trene sinnet. 
• Ayurvedisk medisinsk hjelp - Det er noen ayurvediske urter som Brahmi, som bidrar til å behandle en rotete sinn. Rådfør deg ayurvedisk lege for det samme.