10 Grunner til å prøve shilajit: moder jord største gave til menneskeheten

Ser på bildet over for shilajit sannsynligvis har du lurer på, "Hvorfor skulle noen ønske å spise det?" Tanken sikkert streifet meg da jeg først la øynene på den klump av pitch black harpiks som ligner ingenting så mye som en glob av tjære. Men etter mange lange timer tilbrakt grave etter svaret, spørsmålet mitt endret til: "Hvorfor ville ikke alle ønsker å spise det?"

Tillat meg å forklare.

Hvordan det hele startet…

Forbruket av shilajit for energi og bedre helse er antatt å ha sin opprinnelse i Himalaya landsbyer der folk observert band av aper migrerer inn i de øvre stigning i løpet av sommermånedene for å innta den mørke harpiks oser fra sprekker i klippene. Disse spesielle aper der merkbart større og sterkere enn de som ikke spiser harpiks, som fører landsbyboerne til å begynne å høste Shilajit til eget bruk.

`S en historie, uansett. Det er andre der ute, men uavhengig av hvilken som er den sanne historien om sin opprinnelse, Shilajit raskt fanget på som en førsteklasses kilde til energi som ville tillate folk å jobbe hardere, lengre og med mindre smerter og utmattelse på slutten av dag, noe som fører til økt livskvalitet, lang levetid og velstand for disse høye fjell landsbyboerne.

Så, hva er Shilajit?

Dette er et godt spørsmål, og en med en enda mer spennende svar enn vår historie om Himalaya Laveste Monkeys.

Video: Suspense: Blue Eyes / You`ll Never See Me Again / Hunting Trip

Planeten vår er i live, ikke bare på overflaten der planter og dyr trives, men også i stein langt under våre føtter. Kontinenter land hvor vi står faktisk det øverste laget av en samling av massiv mineralplater kalt tektoniske plater. Disse plater utgjør Earth`s ytre skorpe (aka jordskorpen) og flyter fritt over et underliggende fluidlignende mineral lag er kjent som asthenosfæren. Tektoniske plater er i konstant bevegelse - borti, sprette ut av og gnir mot hverandre. Når to av dem kolliderer mål, fjell form og et hvilket som helst organisk materiale som er tilstede i jorden ved overgangen mellom de to plater (også omtalt som en konvergent grense) utsettes for store mengder trykk som et resultat av denne kollisjon.

Dette er hvordan shilajit er opprettet. Rotne organisk materiale (kalt humus) begravd dypt i jorden ved konvergent grensen mellom den indiske og asiatiske tektoniske plater gjennomgår tusenvis av år med ufattelig press som Himalaya-fjellene pressen stadig oppover. Over tid blir det komprimerte humus inkorporert med mineraler fra fjellet som er blitt innkapslet. Da en dag forvitret stein sprekker og som humus - lenge siden omdannes til en tykk mineralrike harpiks - har en vei ut. Sommersolen varmer siden av fjellet, oppvarming og kondensering av harpiks innenfor, slik at det å endelig unnslippe sin gamle stein fengsel ...

Bare for å bli spist kort tid etterpå av en sulten primat. (Livet er så morsomt.)

Ok, men hvorfor akkurat Må jeg ønsker å spise den?

Hvis Himalaya Laveste Monkeys og mystikk av tusen år med inkubasjon inne i en av de høyeste fjellene i verden fortsatt aren `t nok til at du ønsker å spise noe som ser ut som tjære og lukter (dessverre) som en varm gummidekk, her er de 10 beste helsemessige fordelene ved å bruke shilajit: Mor Earth`s største gave til menneske-(og monkey-) slag.

1. Øker energi på cellenivå

Shilajit er ekstremt mineral-rike (selv om mange ulike elementer svinger mellom 40-85, avhengig av hvilken leverandør du spør). Det er også pakket med aminosyrer. Dette næringstetthet i kombinasjon med høy konsentrasjon av Shilajit`s fulvic syre som øker næringsopptak gir mer energi for hver celle i hele kroppen, uavhengig av eventuelle andre faktorer i livet.

Selvfølgelig, en del av den magiske shilajit er at det fungerer bedre jo mer du arbeider med det - noe som betyr at den sunnere kosthold og livsstil er, jo bedre resultatene være fra å bruke shilajit hver dag.

2. Fremmer hormonbalanse og emosjonell helse

Daglig bruk av shilajit har vist seg å stabilisere stemninger og riktig hormonelle ubalanser - en annen helsegevinst som kan tilskrives selve mengden ernæring pakket inn hver ert størrelse servering. Dette er fordi det menneskelige endokrine systemet er et delikat nettverk som er sterkt avhengig av riktig kosthold for å opprettholde optimal helse. Det er også ansvarlig for de fleste av dine body`s de viktigste prosessene (for eksempel vekst utvikling, energiforbruk og lagringsplass, søvnregulering, reproduktive funksjoner, etc.)

Hver gang din diett eller fordøyelsen blir ubalansert, vil endokrine systemet bli negativt påvirket på noen måte. Når det er sagt, daglig inntak av en rik kilde for lett oppnåelig mineraler og aminosyrer som Shilajit vil ha en positiv innvirkning på hormonbalanse. Umiddelbare resultater av denne effekten kan manifestere seg som en økning i din evne til å håndtere stress, bedre generelle stemningen og motstand mot maniske eller depressive sykluser, for å nevne noen.

3. Øker opptaket av andre næringsstoffer

Shilajit er rik på fulvic syre, en naturlig kjemisk produsert i løpet av nedbryting av organisk materiale av mikroorganismer som lever i jorden (f.eks kompost). Fulvic syre som er naturlig rik på sunne matjord, er i stor grad fraværende fra brent ut tomter som de fleste store kommersielle gårder dyrke sine avlinger år etter år.

Uheldigvis er fulvic syre nødvendig for både planter og dyr for å effektivt absorbere næringsstoffer fra mat, samt for å transportere dem i hele kroppen. Det burde være unødvendig å si, uten at en tilstrekkelig tilførsel av fulvic syre, en person`s legeme slett ikke vil opptre på topp kapasitet på grunn av den resulterende mangel på næringsstoffer. Tar Shilajit hver dag leverer nok fulvic syre til å gjøre opp for det som mangler fra maten vi spiser.

4. Optimaliserer Oxygen Transport Gjennom blodet

Jern er en av de viktigste mineralene i kroppen, å eie den avgjørende ansvaret for hemoglobin produksjon som er nødvendig for å bære oksygen gjennom blodet til hver eneste celle i hele kroppen. Mennesker don`t trenger mye jern for å holde seg frisk, men dette mineralet er blant de vanskeligste næringsstoffer for å fordøye at jernmangel mest utstrakt ernæringsforstyrrelser i verden.

Fordi Shilajit forbedrer body`s evne til å absorbere og transportere næringsstoffer, tar det hver dag kan også hjelpe deg å møte din jerninntak kravet (mellom 8-18 mg avhengig av kjønn og alder) som igjen vil forbedre din body` s evne til å transportere oksygen rundt i blodet.

5. Balanserer blodsukker og kolesterol

Shilajit`s primære evne til å øke absorpsjonen av næringsstoffer og øke en person`s energi har også den bivirkning av bedre blod kvalitet. Etter hvert som body`s næringsNivåene normaliseres grunn til å ha en tilstrekkelig tilførsel av fulvic syre, for leveren og bukspyttkjertelen vant `å arbeide så vanskelig å utføre funksjoner som blodsukker og kolesterol regulering.

Det `s også en bedre enn gjennomsnittlig sjanse for at du vil ikke føle deg så sulten etter å ha tatt Shilajit for en uke eller så, også på grunn av økt næringsopptak. Dette vil resultere i færre cravings for sukkerholdig, salt og fettrike matvarer som er kjent for å kaste av blodsukkeret og kolesterolnivået i første omgang.

6. renser blodet og organer av giftstoffer

Akkurat som Shilajit forenkler transport av næringsstoffer i cellene, det hjelper også kroppen til å fjerne avfall giftstoffer fra blodet og organer. Resultatene av denne rengjøringsprosess kan presentere seg selv på en rekke måter. Bedre hudfarge, reduksjon i kroppslukt og mindre hyppig svette fra fysisk anstrengelse er bare noen av de eksterne indikatorer som vil gi deg beskjed om kroppen din er renere på innsiden også.

7. Reduserer skader fra frie radikaler

Mange av de viktigste bestanddelene i shilajit er også kraftige antioksidanter. Disse omfatter selen, triterpener, fosfolipider og fulvic syre, samt mange av de vitaminer og spormineraler naturlig tilstede (om enn i varierende konsentrasjoner) i ren shilajit.

Fulvic syre, i særdeleshet er en av de mest effektive naturlige antioksidanter for å forsvare mot oksidativ skade i hele kroppen.

8. påskynder sårtilheling og cellefornyelsen

På grunn av økt næringsopptak og cellulær energi det gir, bør det komme som liten overraskelse at daglig bruk av shilajit styrker body`s evne til å helbrede seg selv og generere nytt vev.

Etter en uke eller to for å ta shilajit, kan resultatet av dette akselerert cellular regenerasjon presentere seg på en rekke forskjellige måter i hele kroppen. De som opplever hyppige stølhet, leddgikt eller andre kroniske smerter bør legge merke til en nedgang i disse symptomene ganske raskt som kroppen begynner å reparere skadet vev i problemområder. Med regelmessig bruk av shilajit, sår leges betydelig raskere, vil generelle hud helse begynner å forbedre, rynker og fine linjer bør bli mindre tydelig som huden gjenvinner sin elastisitet, og arrvev kan selv begynne å falme over tid.

9. forbedrer styrken til andre urter og medisiner

Hvis du tar noen medisiner - naturlig eller farmasøytiske - Shilajit vil ha en effekt på disse andre stoffer. Mens de fleste vil oppleve en økning i effekt og en reduksjon i bivirkninger etter å supplere sine daglige medisinske rutine med mineral banen, er det også en viss sjanse for negative bivirkninger på grunn av økningen styrken av visse urter og legemidler. (Blod tynner er et godt eksempel.)

Som alltid være sikker på å diskutere kosttilskudd med helsepersonell før du begynner bruk av shilajit eller andre urte produkt.

10. Forbedrer kognitiv funksjon og Bevaring av minne

Med regelmessig bruk av shilajit og den resulterende økningen i næringsstoffer og oksygen tilgjengelig i blodet, vil du oppleve en gradvis forbedring i din evne til å konsentrere seg, løse problemer og huske selv de mest dagligdagse detaljene for dag-til-dag aktiviteter. For mange mennesker, dette boost i ‘hjernen power` er uten tvil det mest spennende aspektet av hele shilajit opplevelsen.

På lang sikt vil økningen på næringsstoffer og oksygen til hjernen, samt Shilajit`s antioksidant aktiviteter, hormon balansering evner og positive effekter på sirkulasjons helse også bidra til å forebygge aldersrelatert kognitiv svikt - som betyr `ll ikke bare leve lenger og bli sunnere ved daglig bruk av shilajit, `ll være lykkeligere og bedre i stand til å oppleve livet til det fulle, så vel!

Velge rett Shilajit

Det er to produkter som vi har funnet som synes å være den beste og tilbyr den høyeste kvalitet: dette helt naturlig Shilajit som er minimalt bearbeidet og sendt direkte fra Himalaya-fjellene i Baltistan og Pürblack som er nøye bearbeidet ved svært lave temperaturer fjerne eventuelle forurensninger uten å skade de ømfintlige biokjemiske bestanddeler av harpiks.

Ved første øyekast er Pürblack dyrt, men det er langt mer potent enn andre merker. Den kommer i harpiks skjema motsetning til de fleste shilajit som selges som et pulver. Selskapets nettsted tilbyr transparent informasjon om deres produksjonsmetoder, laboratorietesting, emballasje, etc. Produktet er produsert, men det er fortsatt "ekte" shilajit.

Hvis du ønsker å prøve Shilajit fra en pålitelig kilde, og deretter starte med denne Purblack shilajit harpiks.

Making Shilajit Velsmakende

Som tidligere nevnt, mineral harpiks som Shilajit se og lukte ganske forferdelig. Dessverre, ikke `t ren uforfalsket Shilajit smaker mye bedre enn den ser ut. Som sådan, er det flere anbefalte metoder for fortynning, noen som skal (i teorien) gjør den lille sorte glob av gamle mineral-y godhet smak mindre som den tusen år gamle nedbrutt plantemateriale som det er og mer som noe du faktisk ønsker å berøre tungen.

Den tradisjonelle måten å ta shilajit er å blande den med melk. Noen anbefaler også å blande den med varmt vann eller te pyntes med et naturlig søtningsmiddel som honning eller Stevia blad. Ved fortynning shilajit i vann, det er en veldig viktig advarsel for dem som bruker kommunalt behandlet vann fra springen:

Ikke bland Shilajit med klorvann. Noen av kjemikaliene som brukes under kloreringsprosessen er kjent for å reagere med både humus og fulvic syrer i Shilajit og resultere i dannelsen av giftige forbindelser.

Når det er sagt, hvis du ønsker å vite mer om den fine vitenskapen om vann filtrering, her er en utmerket ressurs med å slukke tørsten for naturlig helse know-how.

Klar til å prøve Shilajit? Få deg en kar herfra.