Babyen sover ikke

Mangler på søvn kan gjøre babyer mer utsatt for krybbedød mens foreldrene som får lite søvn kan være i fare for depresjon, fedme og selv ulykker på grunn av mangel på oppmerksomhet. Derfor er det viktig å vite hvorfor en baby ikke sove, og lære å forbedre denne situasjonen.

Baby doesnrsquo-t Sleep, hvorfor?

For bedre å forstå hvordan du kan hjelpe babyen sove, du bør lære de vanligste årsakene til søvnproblemer av babyer.

1. De har problemer med Circadian Cycle.

Video: Barnesanger på norsk | Bjørnen sover med mer

Det tar i gjennomsnitt 12 uker for babyer utvikle en døgnsyklus som regulerer når de føler behov for å sove eller være våken. Noen babyer kan ta lengre tid å justere enn andre, noe som kan være årsaken bak uregelmessige sove tidsplaner.

2. Yoursquo-re Over Stimulerende Them

Hvis du overstimulate barnet ditt, vil du opphisse det sympatiske nervesystemet, og dette systemet vil holde babyen våken. Derfor vil en altfor stimulert barnet har problemer kommer til å sove, selv i et stille og mørkt rom.

3. Yoursquo-re våkner dem

Uerfarne foreldre er kanskje ikke klar over dette, men babyer er støyende, selv i søvne. En sovende baby vil bable og selv rope. Hvis foreldrene komme ut av sengen umiddelbart for å sjekke om barnet, kan de faktisk vekke ham eller henne opp.

4. Din tilnærming er inkonsistent

Babyer trenger konsistens tilnærming for å hjelpe dem å danne en vane. Hvis en dag du ignorere barnet ditt, og neste dag du overstimulate ham eller henne når yoursquo-nytt forsøk på å få babyen sove, barnet vil bli forvirret. Dette kan føre til søvnproblemer som babyen wonrsquo-t vet hva du kan forvente.

5. De er Teething

Avhengig av alderen på barnet ditt, kan han eller hun være teething. Ubehag av tenner er spesielt irriterende om natten, noe som gjør barnet vanskelig å sovne. Tenner også kan føre til magesmerter, rastløshet og bleieutslett, noe som vil føre til en verre situasjon.

6. De er skjeve Nye ting

Babyer er alltid lære nye ting og ferdigheter. Noen babyer er kjent for å våkne opp midt på natten for å praktisere det theyrsquo-har lært nylig lignende gjennomgang, tygge, snakke eller mer.

7. De er i Pain

Babyer er svært følsomme for ubehag og smerter slik som mageknip, sure oppstøt, forkjølelse og hoste. Mange ting kan gjøre babyen føler deg uvel, og siden de canrsquo-t fortelle oss hvordan de føler, har de en tendens til å vise det gjennom handlinger, slik som gråter når theyrsquo-re skulle sove eller være fussier enn vanlig.

Video: Baby sover endelig, hvordan?

Hvordan Sett barnet til å sove

Det er mange ting å gjøre når babyen doesnrsquo-t søvn, for eksempel:

1. Sett dem til sengs når Theyrsquo-re Sleepy

Video: Kernesund Baby - sådan sover I igennem hele natten

Det beste du kan gjøre er å knytte søvnighet med babyrsquo-s crib. Hold et øye med barnet ditt og legge babyen ned i hans eller hennes crib når babyen din ser ut døsig. Dette vil også hjelpe barnet å sovne på hans eller hennes eget.

2. Legg babyen på hans eller hennes Tilbake

Liggende på ryggen er ikke bare den sikreste, men også den mest komfortable posisjonen for babyer til å sove. Babyen vil finne det lettere å puste, og sovner raskere enn før.

3. Slå av lyset

Hjernen vil begynne å slippe melatonin så snart du slår av lyset, mens melatonin kan hjelpe barn få sove. Holde av lysene vil også hjelpe barnet å gjenkjenne sove tid, og til slutt danne en søvn vane.

4. Bruk Bevegelse

Myke bevegelser er veldig beroligende for en baby ikke sove, og dette kan oppnås på en rekke måter.

Video: Baby Emilie sover i bilen (maj 2014)

Forsiktig rocking babyen eller bære ham i en slynge kan hjelpe med søvn. Andre alternativer som vognen og kjørte bil vil ikke bare lulle barnet til å sove, men vil også la deg gjøre andre ting samtidig, noe som gjør det til det beste alternativet for travle foreldre.

5. Etablere en rutine

Dette kan hjelpe barnet å lære å gå i dvale på et bestemt tidspunkt, og dermed gjør det lettere for dem å sovne og for deg å planlegge dagen deretter. Du kan angi en rutine for barnet ditt ved å følge disse tipsene:

• Massasje Your Baby: Dette vil hjelpe barnet å slappe av, hjelpe ham eller henne føler seg mer komfortabel og redusere eventuell overstimulering.
• Gi barnet ditt et varmt bad: Dette er også en god måte å hjelpe barn å slappe av, pluss theyrsquo-ll gå til sengs følelsen frisk og ren.
• Sett på Fresh Bleier og pyjamas: Å gjøre dette vil maksimere babyer komfort, noe som reduserer sjansene for dem å våkne opp midt på natten.

Når skal Worry

Hvis yoursquo-har prøvd alle disse alternativene, og ingen av dem ser ut til å jobbe for en baby ikke sover, bør du rådføre deg med barnelege.

Dette er noen ting som kan være årsaken dine babyrsquo-s problemer:

• Matintoleranse
• refluks
• Allergi (det være seg for luftbårne agenter eller klær / sengetøy)
• Kolikk eller andre former for smerte
• Separasjonsangst
• pinworms
• blære infeksjon