Sikkerhet ved bruk av avføringsmidler under graviditet

Forstoppelse er noe veldig vanlig på grunn av hormonelle og fysiske endringer kvinner går gjennom i løpet av svangerskapet. Symptomene kan være en nedgang i hyppigheten av avføring, hard avføring, magesmerter, og hyppige gasser. Hvis du opplever forstoppelse i løpet av svangerskapet, kan du tenke på å bruke avføringsmidler for å lindre ubehaget.

Er det trygt å bruke avføringsmidler under svangerskapet?

Det er flere merker av avføringsmidler i markedet. De har forskjellige forbindelser, og noen er sterkere enn andre. Sikkerheten for deg å ta avføringsmidler mens gravide vil avhenge av mange faktorer.

1. Sikker Avføringsmidler mens gravide

• Krakk mykner

Dette regnes som den sikreste type narkotika under svangerskapet. Det fungerer ved å øke mengden av utskilt vann i avføringen, derfor gjør dem mykere og lettere å passere gjennom fordøyelsessystemet. Den mest vanlig anbefalt krakk mykner er dokusatnatrium (Dulcoease, Colace).

• Bulk dannende middel Avføringsmidler

Disse er trygge langsiktig avførende legemidler til bruk under svangerskapet fordi de ikke er absorbert av kroppen. De virker ved å dra vann til tarmene og blande det med avføringen å gjøre dem komme ut lett og painless- imidlertid sekundære effekter som oppblåsthet er vanlig. Tar denne typen legemiddel med prenatal vitaminer anbefales ikke fordi det vil forsinke eller hindre vitamin effekt.

Noen over-the-counter merker og deres aktive ingrediensene er polykarbofil (Fiber-Lax, equalactin, Mitrolan), metylcellulose (citrucel) og psyllium (Perdiem, Metamucil).

• osmotiske Avføringsmidler

Slike avføringsmidler fungerer veldig raskt ved å endre elektrolytisk balansen i kroppen din til å gjøre det lettere for fordøyelsessystemet til prosessen, myke og kast avføring. Siden deres langsiktig bruk kan utgjøre en risiko for mor og foster helse, kan de bli tatt for korte perioder når de ovennevnte avføringsmidler mislykkes i å gjøre arbeidet sitt.

Legen din kan foreskrive en av tre typer osmotiske avføringsmidler, inkludert laktulose (Kristalose), saltvann (Philips` melk av Magnesia) eller polymer (MiraLAX).

2. Usikre Avføringsmidler under svangerskapet

• stimulerende avføringsmidler

Hvis du allerede har myk avføring, men har en vanskelig tid å skille ut avføringen, og legen din kan foreskrive deg noen sentralstimulerende avføringsmidler som Bisacodyl (Dulcolax, Fleet, correctol), Senna (senokot, Ex-Lax) og natriumpikosulfat (Laxoberal, Gluttalax, Pure-Oden). Imidlertid må disse avføringsmidler tas under streng medisinsk overvåkning, spesielt i løpet av tredje trimester av svangerskapet, som deres funksjon er å stimulere mage vegger og gjøre dem kontrakt for å aktivere fordøyelsessystemet, noe som kan føre til uønskede livmor sammentrekninger i noen tilfeller.

• Glidemiddel Avføringsmidler

Video: Our Miss Brooks: Indian Burial Ground / Teachers Convention / Thanksgiving Turkey

Selv om smøremiddel avføringsmidler blir ofte brukt på daglig basis av mange mennesker, bør gravide absolutt unngå dem. Den mest kjente smøremiddel avføringsmiddel er lakserolje den oljeaktige konsistens som kjennetegner den kan frembringe et lag på tarmen, noe som vil forhindre absorpsjon av mange næringsstoffer, og dermed påvirke den normale vekst av fosteret.

Merk

Før du tar noen form for narkotika, du bør oppsøke fastlegen din for å sørge for at det ikke er noen kontraindikasjoner til å gjøre det. Hvis du trenger å begynne å ta avføringsmidler, begynner med avføring myknere i første omgang, og følg med bulkdannende midler hvis nødvendig. Ikke ta mer enn én type avføringsmiddel på samme tid.

Naturlige måter å håndtere forstoppelse under graviditeten

Nå vet du at noen trygge og utrygge avføringsmidler under pregnancy- du bør nok prøve disse hjem rettsmidler først for å unngå mulige bivirkninger av avføringsmidler.

1. øke fiber inntaket

En diett rik på fiber vil sikre deg en skikkelig avføring og mykere avføring, og det er en helt sikker måte å forebygge forstoppelse under graviditeten.

Matvarer som inneholder en høy mengde av fiber omfatter havregryn, kli frokostblandinger, integral ris, helkorn brød, svisker, bananer, papaya, fiken, gulrøtter, epler, pærer, jordbær, appelsiner, artisjokk, brokkoli, linser, og erter, blandt andre.

2. Hold deg hydrert

Dehydrering er vanligvis den største årsaken til forstoppelse. Sørg for å drikke mye vann, minst 2 liter per dag. Nok væske kan bidra til å gjøre avføringen myk nok til å komme ut enkelt og på en jevnlig basis.

3. Styr hyppighet og mengde mat du spiser

Unngå store måltider, og prøver å spise mindre porsjoner med mat hver 4 eller 5 timer. Ved denne måten, har fordøyelsessystemet nok tid til å behandle alt uten å bli overbelastet. Dette vil også hjelpe deg å føle deg mer fornøyd og hindre overflødig vektøkning. Hvis du lider av halsbrann, kan du ha nytte av å gjøre dette også.

4. gjøre øvelsen

Video: Scooter Cam Visits Panormo Crete

Hold deg i bevegelse selv for å aktivere din avføring. Når du er fortsatt alt i kroppen din er fortsatt, inkludert tarmen. Det er mange øvelser du kan gjøre mens å være gravid, og hvis du er i tvil kan du alltid ta kontakt med din lege for å sørge for at det er ingenting som hindrer deg fra å gjøre noen av dem. Turgåing, jogging, svømming, og prenatal yoga er noen av de tilgjengelige alternativene.

5. Prøv kamille te

I noen tilfeller utvikler forstoppelse som følge av stress. Å drikke kamille te kan hjelpe deg med å berolige nervene og slappe av, og det vil også holde deg hydrert. Alle disse faktorene gjør denne drikke et egnet alternativ for å forebygge eller lindre forstoppelse.

6. Andre naturlig rettsmidler

• Yoghurt. Det kan avlaste forstoppelse siden det har mange probiotiske bakterier, vitaminer og mineraler som kan bidra til å regulere og aktiverer fordøyelsessystemet.
• Psyllium Husk. Frøene av dette anlegget har et meget høyt fiberinnhold, noe som gjør den til en av de utmerkede naturlig avføringsmiddel under svangerskapet for å hindre og lindre forstoppelse.
• Løvetann te: Denne drikken anses å ha mild avførende og vanndrivende egenskaper, samt gi flere mineraler og vitaminer som kan bidra til å lette forstoppelse.