Cervical spondylose: ayurvedisk behandling

Cervikal spondylose er forårsaket av degenerasjon av ben, brusk plater - pute mellom halsen bein og ledd av halsen. Denne tilstanden er vanligvis funnet i middelaldrende mennesker og eldre. Det er en slitasje sykdom. Nakkesmerter, stivhet, hodepine, nummenhet, etc. Dette er et av de sykdommer hvor Ayurvedisk behandling har meget god løftet.

Normale halsen bein versus cervical spondylose

Enkel forklaring av Cervical spondylose:
Halsen beinstruktur består av ben som er stablet over hverandre med sandwitch av skiven brusk i mellom. Den trekantede - sirkulær åpning innenfor disse halsen bein (cervikale bein) åpner veien for nerver fra hjernen til å passere gjennom. Grenene av disse nerver (nerverøttene) som oppstår gjennom baksiden og sidene av disse ben danner plexus (fusjonere og divider) og danne forskjellige nerver. Dette komplekset arrangement av nerver kalles cervical plexus. Disse nervene spredt på sidene for å levere til halsen, ansiktet, baksiden av hodet, ørene, skulder og den fulle lengde av armene.

brusk skiveprolaps og deneration

Med aldring, bein og demping brusk platen begynner å miste styrke. Dette gjør det myke brusk til tynn, utvide, slip (kalt brokkdannelse av platen), berører og irritere nerver.

De degenereres platene også bli flat med sprø kant forårsaker nerveirritasjon. Nerve irritasjon fører til symptomer som smerter, nummenhet etc.
Stivheten oppstår på grunn av manglende demping mellom halsen bein, forårsaker en friksjons når halsen er beveget.

Denne tilstanden kalles også Cervikal osteo arthritis. Et annet begrep Cervical spondylitt benyttes, når pasienten har aktiv inflammasjon (rødhet, hevelse, økning av temperatur etc).

Brokk av platen - skiveprolaps

Det er mer vanlig hos menn av midten aldersgruppen. Personer som er under anstrengelse, kan hyppige reisende ender opp med traumer på halsen bein, som fører til spondylose.
Dårlig holdning er en annen sterk etiologisk faktor som resulterer i stivhet på grunn av spondylose.

i Ayurveda, en tilstand som kalles Greeva Graham er forklart. - en tilstand med kardinal funksjon av stivhet i nakken er forklart, og det passer akkurat med livmorhals spondyslosis.
Greeva betyr hals og Graha refererer til stivhet. Det er forklart som en Vata tilstand. Økning i Vata fører til uttømming av kroppsvev. (For eksempel, med aldring, Vata øker og kroppsvev starte degenereres.) Den tørrhet og degenerering forårsaket av Vata fører til reduksjon av Kapha Dosha. Sleshaka Kapha er ansvarlig for demping i mellom bein ledd. Derav platen degenerasjon settene i fører til spondylose.
Noen sammenligne denne tilstanden med en annen sykdom som heter Vishwachi / Apabahuka.

Forårsakende faktorer for Greevagraha (Cervikal spondylose):
Matvaner som øker Vata dosha -
Inntak av tørr, kald / frossen og lett mat
Fasting for lang periode - fører til utarmet næring og økning av vata dosha.
Utidige inntak av mat
Junk food, brus
Mindre inntak av vann / væsker
Overskudd av inntak av mat osv curried

Viharaja (dårlige vaner) -
natt oppvåkning
dag søvn
tung trening
Undertrykkelse av de lyster
Vektbærende i hodet, hals eller skulder
Turgåing for lange avstander
Sykling for lange avstander.

Manasika Hetu (psykologiske faktorer) -
Stress, Sorg, sinne, frykt, tap av interesse for arbeid etc

Kliniske trekk ved Greevagraha (Cervikal spondylose):
Vondt i nakken
Vanskeligheter med de vanlige funksjoner av halsen som rotasjon, fleksjon, forlengelse etc.
Utstrålende smerter til skulderen, underarmen eller arm
muskelspasmer
Nummenhet
leddstivhet
Utmattelse
Hodepine
Kriblende følelse, nummenhet, svakhet i armer
Vanskeligheter med å gå, mangel på koordinering

Line of Behandling i Greevagraha (Cervical spondylose):
Snehana (Oleation): Både indre og ytre Oleation er fordelaktig.
Swedana (Sudation): Mild til moderat sudation kan gjennomføres.

Mridu shodhana (Mild avførings) - med Castor olje blandet med melk eller Aragwadha phala majja (Fruktkjott av Cassia fistel) etc
De ovenfor nevnte tre fremgangsmåter kan hjelpe til å normalisere bevegelse av Vata i riktig retning.

Greeva Basti (Beholde medikamentene i nakkegropen)
I denne fremgangsmåten blir en forbindelse opprettes rundt baksiden av halsen med svart gram pasta. Medisinert olje (Ksheerabala olje, Bala Ashwagandhadi olje etc) er oppvarmet og tilbakeholdes i den forbindelse i noen få minutter tid.

Logikk: Den oppvarmede olje bidrar til å forbedre rommet mellom de to nakke bein, som fører til lindring av skiveprolaps. Den olje, sammen med orale medisiner bidra til å forbedre næring av skiven brusk og ben, reversere degenerering prosessen.
Disse fire danne de grunnleggende prosedyrer for å behandle. Andre enn dette, mange sekundære prosedyrer som for eksempel
Shirodhara
Abhyanga
Patrapinda Sweda
Shastika Sali Pinda Swedam / Navarakizhi
Pizhichil (medisinert oljebad) etc administreres for å lindre smerte, betennelse av muskler og sener og for å forbedre fleksibiliteten i halsen bein ledd.

Ayurvedisk vata pasifiserende urter nyttige i cervical spondylose:
Castor root (Ricinus communis)
Rasna (Pluchea lanceolata)
Bala (Sida cardifolia)
Atibala (Abutilon indicum)
Prishniparni (Uraria picta)
Shalaparni (Desmodium gangeticum)
Gambhari (Gmelina arborea)
Amalaki (Emblica officinalis)
Ashwagandha (withania somnifera)
Sahachara (Barleria prionitis)
Guggulu (Commiphora Mukul)
Shallaki (Boswellia serrata)
Shunthi (Ginger) etc

Ayurvedic medisiner for cervical spondylose:
Rasnairandadi kashaya -brukte i ryggsmerter, ryggsmerter, smerter i flankene, og låses fast kjeve. Det er mer vanlig i Sør-indisk ayurveda praksis.
Sahacharadi kashaya - Lindrer smerter forbundet med nakke, hofte og lav rygg.
Rasna saptaka kashaya
Yogaraja guggulu - mye brukt i ayurvedisk behandling av ulike typer artritt
Mahayogaraja guggulu- Det blir mye brukt i den ayurvedisk behandlingen av leddsykdommer, hudsykdommer, peler, sprue, diabetes, gikt, fistel, oppblåsthet, avmagring, lav fordøyelse strøm, etc
Ksheerabala (Avartita) - anvendbare ved reversering av vev deneration.
Trayodashanaga Guggulu - Det blir mye brukt i den ayurvedisk behandling av leddsmerter relaterte lidelser.
Dashamoola rasayana - Lindrer smerter og betennelser
Rasnadi guggulu

Oljer for eksternt program: 
Sahacharadi taila
Bala taila
Vishagarbha taila
Mahanarayana taila
Mahamasha taila etc

Sunt kosthold og vaner i Greevagraha (Cervical spondylose):
Rød ris (rakta Shali)
Hvete (Godhuma)
Melk (Ksheera)
Ghee (ghrita)
Smør (Navaneeta)
Varmt vann (Ushna jala)
Vishrama (Rest)
Riktige posisjon, mens sittende og liggende ned (sukha asana) etc
Usunn kosthold og vaner i Greevagraha (Cervical spondylose):
Alle utløsende faktorene nevnt ovenfor bør unngås.

Instrumenter som hjelper:

Ortopediske støtter:
De hjelper ved å begrense bevegelse av nakken. Lesser nakkebevegelser bidra til å redusere smerte og helbrede leddbånd raskere. De har også en tendens til å øke avstanden mellom hvert ben hals, for derved å redusere graden av skiveprolaps (prolaps). Lesser den skiveprolaps, mindre irritasjon den forskyves platen bevirker til nerven, mindre smerte og ubehag.

Du kan bære nakke krage minst for 2- 4 timer i døgnet. Ikke bruk det for svært lange timer eller hele dagen.

Cervical pute:

Det holder nakken i en behagelig stilling mens du sover.

Cervical trekkraft kit med sand bag:

Dette er en avansert utstyr. Det bidrar til å øke avstanden mellom halsen bein, for derved å bytte ut platen i sin normale stilling. Den kan brukes i en periode på 1 - 2 uker. Oppsøk lege for mer informasjon.

Yogasanas for cervical spondylose:
I begynnelsen stadier, til yoga øvelser styrke nakke muskler og leddbånd med Asanas som
Soorya Namaskara, Bhujangasana, Makarasana, Ardha Naukasana og Marjariasana kan hjelpe.
Du må søke kyndig veiledning for å følge dem.
Fordelene ville doble hvis du bruker smertestillende olje som Mahanarayana taila, 10 minutter før praktisere asanas.

Greevagraha (Cervical spondylitt) er en helseplage som øker dag for dag i de unge voksne-livsstilsendringer, endret mat og vaner, arbeid utmattelse, feil sittestilling, overdreven reiser etc blir forverring faktorer for sykdommen. Som de psykologiske faktorer er også involvert i denne klagen er det lurt å vedta noen avslappende teknikker for å redusere smerte.
Artikkel av Dr. MS Krishnamurthy og Dr Hebbar