Hjem rettsmidler for pankreatitt

Pankreatitt er en smertefull og potensielt farlig tilstand som rammer mer enn en halv million mennesker hvert år, men det finnes en rekke nyttige hjem rettsmidler, herunder bruk av akupunktur, tofu, røde druer, reishi sopp, yoghurt, spinat, ginseng og blåbær , sammen med visse endringer i livsstil.

pankreatitt

Ganske enkelt definert, er pankreatitt en inflammatorisk sykdom som påvirker bukspyttkjertelen, og ofte glemt kjertel som ligger bak magen, nær toppen av bukhulen. Til tross for sin lille størrelse, har det noen meget viktige jobber i kroppen, inkludert produksjon av nøkkelenzymer som hjelpemiddel i fordøyelse og absorpsjon av mat og næringsmidler, i tillegg til regulering av glukosenivået i kroppen. Dette er spesielt viktig for de med risiko for eller som lider av diabetes. Faktisk er bukspyttkjertelen der insulin er opprettet, slik at riktig funksjon og helse av bukspyttkjertelen er avgjørende. Pankreatitt oppstår når disse viktige fordøyelsesenzymer som hjelper oss å absorbere mat blir aktivert mens de fortsatt i bukspyttkjertelen, forårsaker irritasjon i vev av kjertelen. En rekke ting som kan føre til for tidlig aktivering av denne, slik som alkoholisme, infeksjon, en overdrevet fettstoffer diett, røyking, abdominal kirurgi / traume, overaktiv skjoldbruskkjertelen, kreft i bukspyttkjertelen og cystisk fibrose, blant annet.

Symptomene på pankreatitt er ganske lett å diagnostisere, og umulig å ignorere. Øvre abdominal smerte, feber, kvalme, oppkast, ømhet i magen og en forhøyet puls er vanlige symptomer. Mens pankreatitt kan være smertefullt, vil de fleste tilfeller av akutt pankreatitt gå bort etter noen dager, og det er ingen permanent skade gjort. Imidlertid, i tilfellet med kronisk pankreatitt, symptomene kan også omfatte uforklarlig vekttap, oljeaktig avføring, og til og med en manglende evne til å sitte ned uten ubehag. I tilfeller av kronisk pankreatitt, noe som kan gå på i måneder eller år, ser en medisinsk faglig anbefales sterkt. Hvis den forblir ubehandlet, kan pankreatitt resultere i mer alvorlige komplikasjoner, slik som diabetes, nyresvikt, infeksjon i bukspyttkjertelen, åndenød og en økt risiko for kreft i bukspyttkjertelen. Når det er sagt, mange tilfeller av pankreatitt kan behandles naturlig, med noen av de hjem rettsmidler som er skissert i mer detalj nedenfor.

Hjem rettsmidler for Pankreatitt

blåbær: Det er mange ting som kan forverre eller føre til pankreatitt, og som så mange andre kroniske tilstander i kroppen, tilstedeværelse av frie radikaler kun gjør tilstanden verre. En av de beste frie radikaler-bekjempelse mat du kan spise er blåbær, som er pakket med antioksidanter og kan redusere betennelser i hele kroppen veldig raskt. Spise en håndfull blåbær Hver morgen kan redusere risikoen for å lide denne tilstanden.

tofu: Høyt blod fett er en av de vanligste årsakene til pankreatitt, som kan være forårsaket av å spise mye rødt kjøtt. Dette er en lignende situasjon som folk som lider av gikt - de “rike manns sykdom”. Hvis du kutter ut mye fett matvarer, for eksempel rødt kjøttet og unødvendige søtsaker, kan du redusere sjansene for betennelse i bukspyttkjertelen. Men det er likevel viktig at du får din protein inntak, så å bytte til tofu-baserte måltider er et populært alternativ for folk, spesielt de som lider av kronisk pankreatitt.

ginseng: Ginseng er en av de eldste og mest pålitelige naturlig rettsmidler for en rekke helseproblemer, spesielt de som er provoserende i naturen eller påvirke gastrointestinal system. For et tilfelle av pankreatitt, kan ginseng te eller Ginseng tillegg tas for å redusere betennelse i hele kroppen og lindre smerte.

Akupunktur: Pankreatitt er en smertefull og ubehagelig tilstand, men den har eksistert i tusenvis av år, så det er nok av gamle rettsmidler. Akupunktur er en av disse, og det finnes en rekke sentrale trykkpunkter og områder av kroppen hvor akupunktur kan lindre smerte og betennelse av denne kjertel i kroppen.

Yoghurt: Folk spiser yoghurt av mange grunner, men det er først og fremst å regulere balansen av bakterier i magen for å bedre fordøyelsen effektivitet og forebygge infeksjoner i tarmen. Dette kan betydelig styrke immunsystemet, som deretter kan jobbe mer for å redusere betennelse i andre områder og kjertler i nærheten av magesekken, slik som bukspyttkjertelen.

Reishi sopp: Denne spesielle rekke sopp er et av de tettest pakket mat når det gjelder antioksidanter og aktive organiske forbindelser som kan påvirke vår helse. I et tilfelle av pankreatitt, reishi sopp er i stand til å berolige magen og påvirke betennelse på alle andre steder i kroppen, inkludert den betente, insulin-produserende kjertel.

Spinat: Spinat og andre grønne grønnsaker er en felles forslag til noen som lider med denne tilstanden. Konsentrasjonen av næringssalter og antioksidanter, samt viktige vitaminer og mineraler, gjør dette vegetabilsk viktig. Pankreatitt er ofte forverret av vitaminmangel, spesielt vitamin A, E og C, såvel som selen. Heldigvis kan disse essensielle næringsstoffene alle være hentet i spinat, så ikke vær redd for å laste opp en salat og nyt rask lindring!

Kokosolje: Når du tilbereder, bør du unngå bruk av tradisjonelle vegetabilske oljer hvis mulig, som fettinnholdet er ikke nyttig for pankreatitt. Men kokos oljer og andre alternativ matoljer er mye sunnere, og har en bedre balanse av omega-3 og omega-6 fettsyrer, bidrar til å forhindre betennelse i denne tilstanden.

Røde Druer: En annen kraftig antioksidant som har vist seg å fungere godt mot pankreatitt er resveratrol, som er funnet i høye konsentrasjoner i røde druer. Ikke bare er dette en deilig rette, men også en svært effektiv en!

Video: 10 Alimentos Que Nunca Debe Darle a Su Perro

Kutt ut sukker: Høye nivåer av søtsaker, godteri, kjeks og sukkerholdig mat i kosten kan være viktig medvirkende faktor til pankreatitt. Dette kan øke nivåer av dårlige fettstoffer i blodet, og også tvinge bukspyttkjertelen til å jobbe hardere for å kompensere for sukker i systemet. Dette kan sette stress på kjertelen og føre til funksjonsfeil eller bli betent.

Trene regelmessig: Forbedre helsen til stoffskiftet er nøkkelen til å opprettholde den generelle helse og regulere funksjonen til bukspyttkjertelen. Ved å sørge for at du trener regelmessig, vil kroppen naturlig forbrenne kalorier og hindre overdreven lagring av fett, som i stor grad reduserer risikoen for å ha en betent bukspyttkjertel!

gurkemeie: Dette kan lett bli kalt kongen av urter, som antioksidant potensialet i gurkemeie, med den aktive ingrediensen curcumin, er praktisk talt legendariske. Hvis du blander gurkemeie på med vann hver om morgenen og drikke blandingen, hjelpe deg med å eliminere alle inflammatoriske tilstander raskt og enkelt.

Gå ned i vekt: Noe koblet til sunnere, fettfattig kosthold og regelmessig mosjon, bør det endelige målet er å gå ned i vekt, spesielt hvis du er overvektig. Dette er en viktig medvirkende årsak til pankreatitt, så gjør ditt beste for å felle den pounds, spesielt hvis du lider av kronisk versjon av denne tilstanden, eller har høy risiko på grunn av andre faktorer.

Siste ord av advarsel: Igjen, mens de fleste tilfeller av pankreatitt rydde opp i et par dager (eller enda raskere med de virkemidlene som er nevnt ovenfor), er det en rekke potensielle komplikasjoner hvis du ikke klarer å behandle en kronisk versjon av denne tilstanden. Disse midler bør ses på som komplementære etter å snakke med en medisinsk faglig om mer formelle muligheter for behandling.