Hvert menyelement ved domino`s rangerte!

Pizza som italienerne gjør det, er det. Her i Amerika, der kjeder som Pizza Hut og Papa John`s gjøre det til en konkurranse for å se hvilken som kan komme opp med de mest kalori concotion av denne enkle retten, har pizza omgjort til til tider vrient ernæringsmessig mareritt som kan pakke mer enn halv day`s verdt av kalorier og nesten en day`s verdt av natrium. Så vi kunne ikke hjelpe, men være fascinert når vi hørt nyheten om at Domino`s nettopp åpnet opp en pizza levering butikk i Milano.

Heldigvis er kjeden en av de sunneste pizzakjedene i USA, noe som gjør et siste forsøk på å slanke seg sine paier. Men du vil fortsatt finne kaloribomber på overraskende steder. For å hjelpe deg å navigere Domino`s menyen teamet på Eat Dette Not That! tok hvert element i maten vår lab for analyse. Don`t bestille opp en pai, sandwich, salat eller dessert før du leser dette! (Og merk: Alle nutritionals nedenfor er for to skiver av en medium pizza, hånd kastet for et enda større kalori besparelser, bestille glutenfri skorpe eller Brooklyn stil, men aldri gå for "tynn" eller "håndlaget pan" -. dermed legger 60 kalorier eller mer per skive!)

Og for å raskt brenne av disse skiver av pepperoni, uten dagene i gym-ikke gå glipp av denne listen over de essensielle 55 beste noensinne måter å få fart på Metabolism-Fast!

FØRSTE ... de verste pizza

# 8 Verste Pizza på Domino`s

Fiery Hawaii Pizza (to mellomstore stykker)
500 kalorier, 22 g fett (10 g mettet, 0 g trans), 1.520 mg natrium, 8 g sukker, 24 g protein
Si aloha til denne pizza-som i "se ya senere"! Selv om kalori er i tråd med noen av de beste på Domino`s-250 per skive-Fiery Hawaiian har den nest høyeste natrium telle på meny flere halv-a-day`s verdt for to stykker! -Fordi av salt kjøtt (skinke, røkt bacon) og hot saus slathered løpet ananas og stekt paprika. For din neste luau, bestiller Honolulu Hawaiian stedet-samme pizza med ingen varm saus og 180 mg mindre natrium.

# 7 Verste Pizza på Domino`s

Philly Cheese Steak Pizza (to mellomstore stykker)
520 kalorier, 26 g fett (12 g mettet, 0 g trans), 1.140 mg natrium, 4 g sukker, 22 g protein
Med en anstendig balanse mellom proteiner (skiver biff, det sunneste kjøttet på menyen i tillegg kylling) og grønnsaker (løk, grønn paprika og sopp), kunne dette ha vært en av de beste. Men de to oster-provolone og amerikansk og en provolone skorpe opp fettinnholdet. Til slutt, to skiver ha så mye fett og natrium som en ekte Philly cheeses-med 30 gram mindre protein! Snakker av protein, velge den rette og begynne å brenne fett i dag-start med denne fantastiske listen over De 29 beste noensinne Proteiner for Weight Loss!

# 6 Verste Pizza på Domino`s

Buffalo Chicken Pizza (to mellomstore stykker)
540 kalorier, 24 g fett (13 g mettet, 0 g trans) 1.300 mg natrium-, 4 g sukker, 24 g protein
To av de beste bar mat kommer sammen for å skape en av de verste pizzaene på Domino`s. Til tross for den sunne kyllingbryst pålegg, og noen hjerte-sunn løk, de tre fete oster (amerikansk, provolone og cheddar) gjør dette til et Buffal-no.

# 5 Verste Pizza på Domino`s

Bacon Cheeseburger Feast (to mellomstore stykker)
540 kalorier, 26 g fett (11 g mettet, 0 g trans), 1.180 mg natrium, 4 g sukker, 24 g protein
En levning fra den tiden da Franken-mat var alle raseri, er dette kjøttet-fest heldigvis bare en pizza toppet med bacon og kjøttdeig. (Hei, det kunne ha vært en burger med pizza for boller.) Likevel, med 13 gram fett per skive-om to mer enn we`d liker-dette er en Cheezburger du ikke kan har. Forresten, noen ganger, fett isn `dårlig: Klikk her for å oppdage den essensielle over 20 Beste full-fett Foods for Weight Loss!

# 4 Verste Pizza på Domino`s

MeatZZa Feast (to mellomstore stykker)
560 kalorier, 24. g fett (11 g mettet, 0 g trans) 1,520 mg natrium, 6 g sukker, 24 G-proteinet
Med hver kjøtt på menyen unntatt de sunneste de (biff, kylling), får denne kaken vår blodtrykk kokende-bokstavelig talt. Toppet med pepperoni, skinke, italiensk pølse og biff, har det nesten et halvt day`s igjen av natrium og null grønnsaker. Etterpå `ll gå rett til ZZZ.

# 3 Verste Pizza på Domino`s

Ultimate Pepperoni Feast (stykker) to mellom
520 kalorier, 26 g fett (11 mettet, 0 g trans), 1.300 mg natrium, 4 g sukker, 22 g protein
Laget med to lag med pepperoni klemt mellom ost, dette kake doesn`t dobbelt skaden gjort av en build-din-egen pepperoni pai, men du vil ned 45 flere kalorier og 4 gram mer fett. Er de ekstra skiver salami verdt en ekstra halvtime på tredemølle neste morgen?

# 2 Verste Pizza på Domino`s

ExtravaganZZa Feast (to mellomstore stykker)
580 kalorier, 28 g fett (13 g mettet, 0 g trans), 1,540 mg natrium, 6 g sukker, 26 g protein
Til tross for å være den mest kalori "påfyll" på Domino`s, den ExtravaganZZa isn `t det verste pizza generelle. Men det har den høyeste natrium teller og bånd for det meste mettet fett, takket være "masse" pepperoni, skinke, italiensk pølser, biff, løk, grønn paprika, sopp og sorte oliven toppet med ekstra ost. Hvilken pizza kunne bli verre enn dette?

Og # 1 verste pizza på DOMINO`S MENU ER ... ..

Cali Chicken Bacon Ranch Pizza (to mellomstore stykker)
640 kalorier, 36 g fett (13 mettet, trans 0 g), 1.240 mg natrium, 4 g sukker, 28 g protein
Møt unhealthiest pizza på Domino`s-en de kaller en "American Legend." Og det `en legende for alle de gale grunnene. Dette stykket har mer kalorier og mer fett enn noen pizza på menyen. Og vi oppdaget den skjulte grunnen: Domino`s tar en sunn grillet kyllingbryst, legger noen røkt bacon og tomater, og deretter drizzles på en "hvitløk parmesan hvit saus" `s ikke er gjort med smør (som en tradisjonell hvit saus) men med fettsoyaolje! Lær hvilke andre matvarer for å unngå-og for å nyte, takket være Galskap trener Shaun T, Maria Menounos, Padma Lakshmi og mer i disse 50 beste noensinne Vekttap hemmeligheter fra tynne mennesker!

OG NÅ ... DEN BESTE

# 7 Beste Pizza på Domino`s

America`s Favoritt Feast (to mellomstore stykker)
500 kalorier, 24 g fett (10 g mettet, 0 g trans) 1,260 mg natrium, 6 g sukker, 20 g protein
Crowdsourced fra sine mest populære pålegg, denne nye klassiske fylt med pepperoni, italiensk pølse og sopp-er så god som den blir når du bestiller gamle skolen smaker, likner noe vi kanskje har bygget oss ... .Selv we`d begrense det til ett kjøtt , for å redusere natrium.

# 6 Beste Pizza på Domino`s

Wisconsin 6 Cheese Pizza (to mellomstore stykker)
500 kalorier, 24 g fett (11 g mettet, trans 0 g), 1,040 mg natrium, 4 g sukker, 24 g protein
På Domino`s, fett og natrium teller legge opp raskest på kjøttfulle pizza, som er grunnen til at du kan nyte to skiver av denne gooey seks ost pizza-med mozzarella, feta, provolone, cheddar, parmesan og Asiago ost for bare 500 kalorier.

# 5 Beste Pizza på Domino`s

Memphis BBQ Chicken (to mellomstore stykker)
520 kalorier, 22 g fett (11 mettet, 0 g trans), 940 mg natrium, 8 g sukker, 24 g protein
Grillet kylling er det sunneste protein på Domino`s menyen, og parene pent her med løk, BBQ-saus, og en ost blanding laget av mozzarella, provolone og cheddar. Som et resultat, får du en fin rammet av protein med en lowish natrium teller. Spis dette, ikke at! Tips: bygge din egen medium ost med bare kylling og spare 100 kalorier! Hurtig triks som det er bare en av de 25 mest oversett måter å miste vekt!

# 4 Beste Pizza på Domino`s

Honolulu Hawaii Pizza (to mellomstore stykker)
500 kalorier, 22 g fett (10 g mettet, 0 g trans), 1.160 mg natrium, 8 g sukker, 24 g protein
Oppkalt etter Hawaii, oppfunnet i Canada og mest populære i Australia, denne engangs nyhet-med skiver skinke, bacon, ananas og stekt paprika-har blitt en amerikansk klassiker. Bestill en uten bacon, og du får den salte svinekjøtt med mindre natrium. (Og unngå Fiery Hawaiian pizza-en av våre verste pizza på Domino`s!)

# 3 Beste Pizza på Domino`s

Deluxe festen (to mellomstore stykker)
460 kalorier, 20 g fett (8 g mettet, 0 g trans), 1.100 mg natrium, 6 g sukker, 18 g protein
Jo mer lastet en pai er på Domino`s, jo færre kalorier det har en tendens til å pakke-hvis Det `grønnsaker. `S tilfelle her, som grønn paprika og løk slå hva er egentlig deres America`s Favoritt Feast pie (pepperoni, pølse, sopp) i en deluxe calorie-saver.

# 2 Beste Pizza på Domino`s

Spinat feta Pizza (to mellomstore stykker)
500 kalorier, 24 g fett (12 g mettet, trans 0 g), 920 mg natrium-, 2 g sukker, 22 g protein
Når Domino`s kvittet deres Artisan linje av eksklusive pizza, vi fryktet they`d miste vår favoritt ett, men det gjenstår. Gjør den til din nye favoritt også. Utformet med spinat, løk og en kremaktig blanding av mozzarella, parmesan, provolone og feta, har denne vinner mindre natrium- og sukker enn noen annen pizza-og en forfall smak, takket være den briney feta.

Og # 1 beste pizza på DOMINO`S MENU ER ... ..

Pacific Coast Veggie Pizza (to mellomstore stykker)
460 kalorier, 20 g fett (9 g mettet, 0 g trans), 940 mg natrium, 4 g sukker, 20 G-proteinet
På de fleste fast-food restauranter, er alternativet veggie den minst interessante. Ikke her. Dette Californian pie føles Chef-laget, toppet med en kreativ blanding av stekt rød paprika, frisk baby spinat, løk, sopp, tomater, sorte oliven og en blanding av oster. Vi `re ikke overrasket over en grønnsak pizza er # 1 sunn Pizza på Domino`s-vi` re overrasket det smaker dette bra. For mer dekadent fett-brennere, ikke gå glipp av denne listen over 25 Beste karbohydrater som avdekke Abs!

Og # 1 BEST bygge din egen pizza er ....

Grillet kylling og Jalapeno Pepper Pizza på Brooklyn-stil Crust (to mellomstore stykker)
390 kalorier, 15 g fett (5 g mettet), 1 090 mg natrium, 4 g sukker, 18 g protein
Grillet kylling er det magreste kjøttet på menyen og pålegg som jalapenos (eller hvitløk, eller noen av de paprika) legge et kick av smaken uten provolone store kalorier.

SANDWICHES

# 7 Verste Sandwich på Domino`s

Philly Cheese Steak
690 kalorier, 28 g fett (15 g mettet, 1 g trans), 2.120 mg natrium, 5 g sukker, 39 g protein
Domino`s smørbrød aren `t virkelig smørbrød-` re pizzafyllet belastet til en 8-tommers hvitt brød bolle, hver slathered med "smør flavored olje", som faktisk er en soyaolje blandet med salt. That`s hvorfor hver brødskive pakker i nesten et day`s verdt av natrium eller mer-og hvorfor hver har 1 gram arterie-tilstopping transfett. Her pakker dette Philly Cheese Steak dobbelt så mye natrium som to stykker av den samme smaken pizza! Å brenne det av, trenger you`d disse 33 måter å flat din Belly-Fast!!

# 6 Verste Sandwich på Domino`s

Chicken Parm
750 kalorier, 30 g fett (16 g mettet, 1 g trans), 2.200 mg natrium, 4 g sukker, 47 g protein
Du hadde oss på kylling-denne har mer protein enn noen andre menyelement-men tapte oss på parm. Sukker-fylt Mariana, og salt Parmesan, Asiago og provolone, gjør dette til en italiensk jobb du bør slå ned.

# 5 Verste Sandwich på Domino`s

Søt Spicy Chicken Habanero
800 kalorier, 32 g fett (17 g mettet, 1 g trans), 2.170 mg natrium, 14 g sukker, 46 g protein
Kylling: awesome. Jalapenos: cool. Pizza ost: Hvis du må. Men den virkelige gjerningsmannen her er rett der i tittelen. Den "søte mango habanero saus" er laget med sukker, mais sirup og fruktjuicer, og det `sukker belegg ananas, også. Resultatet er en sandwich med høyest sukker teller på Domino`s.

# 4 Verste Sandwich på Domino`s

Buffalo kylling med roquefortost
830 kalorier, 41 g fett (16 g mettet, en g trans), 2.690 mg natrium, 5 g sukker, 42 g protein
Det skumleste ingrediens ved Domino`s isn `pølsen eller pepperoni-det` soyabønneolje, den Felles for alle de unhealthiest retter. Hit, it`s blandet inn i den blå ostesaus, sammen med salt, rømme og pulver-overrask-High Fructose Corn Syrup, en ingrediens Domino`s normalt skyr i favør av sukker.
PS! .: Du vet hvem `s en fan av kylling? Galskap stjerners Shaun T. Lær hvordan du kan slanke seg-fast-med disse 20 vekt-tap hemmeligheter fra Insanity`s Shaun T!

# 3 Verst Sandwich på Domino`s

italiensk pølse Peppers
860 kalorier, 45 g fett (21 g mettet, 1 g trans), 2.260 mg natrium, 6 g sukker, 40 g protein
Dryss litt pølse på pizza en gang i blant, ikke noe problem. Men gjør det den viktigste ingrediensen i sandwich, og du et måltid med dobbelt så mange kalorier og fett-og tre ganger natrium av to McDonald`s Quarter Pounder!

# 2 Verste Sandwich på Domino`s

Chicken Bacon Ranch
870 kalorier, 45 g fett (16 g mettet, 1 g trans), 2.380 mg natrium, 4 g sukker, 45 g protein
Spis dette, ikke at! heter kylling Bacon Ranch # 1 Worst Pizza på Domino`s, så det `s ingen overraskelse sin søster sandwich er like sjofel, med mer kalorier enn noen sandwich på menyen. Les videre for å finne ut hvorfor det er ikke # 1 verste.

AND THE # 1 VERSTE SANDWICH AT DOMINO`S ER ....

den italienske
820 kalorier, 41 g fett (20 g mettet, 1 g trans), 2.700 mg natrium, 4 g sukker, 41 g protein
Selv om den har mindre fett enn kylling Bacon Ranch, og mindre kalorier enn italiensk pølse Peppers, den vanlige italiensk-laget med pepperoni, salami og skinke toppet med paprika, løk og provolone-kommer i en sjokkerende første omgang fordi det `fikk mer natrium enn noen annen sandwich her, med så mye salt som 102 Rold Gold pretzels! Det `s salt i hver eneste ingrediens, bortsett fra paprika og løk. You`d forbruke mindre natrium høvling fire skiver av Domino`s # 1 Worst pizza! For mer sjokkerende kaloribomber `re sannsynligvis spise, kan du klikke her for 20 unhealthiest mat på planeten!

I mellomtiden, nr 1 BEST sandwich på DOMINO`S IS ...

Middel Veggie ... halvert
680 kalorier, 29 g fett (17 g mettet, 1 g trans), 2.050 mg natrium, 5 g sukker, 32 g protein
Selv Domino`s "beste" sandwich gjemmer seg bak et helse glorie som vegetarianer alternativet-er verre enn noe på Subway`s hele menyen. Men skjære dette i to og du har en farbar lunsj, med en imponerende mengde protein kommer fra tre oster (feta, provolone, amerikansk) smeltet over en høy-fiber blanding av stekt rød paprika, banan peppers, hakkede tomater, baby spinat og løk. Helse glorier aren `t de eneste triks markedsførere trekk- oppdage de som gjør deg feit ved å klikke på disse 24 vekttap myter busted!

pasta

FØRSTE ... VERSTE

# 3 Verste Pasta på Domino`s

Chicken Alfredo
600 kalorier, 29 g fett (16 g mettet, 1 g trans), 1.080 mg natrium-, 2 g sukker, 27 G-proteinet
En perfekt god bit av kylling-her drapert over durumhvete penne-er bortskjemt med en saus. Den Alfredo, en blanding av vann, fløte og parmesan, er også laget av 60 andre ingredienser, inkludert arterien tilstopping margarin, kunstige smaksstoffer og tilsetningsstoffer.

# 2 Verste Pasta på Domino`s

Chicken Carbonara
670 kalorier, 35 g fett (16 g mettet, 1 g trans), 1220 natrium, 2 g sukker, 32 g protein
Bacon normalt gjør alt bedre. Men bacon blandet inn i dette bare legger mer natrium og fett til hva er egentlig det samme, ekkel kylling Alfredo.

Og # 1 verste pasta AT DOMINO`S ER ....

Italiensk pølse Marinara
670 kalorier, 32 g fett (15 g mettet, 0,5 g trans), 1.760 mg natrium, 9 g sukker, 28 g protein
Dette er pølse pizza i en bolle. Den eneste måten det kan bli verre er hvis du kan spise bollen.

# 1 beste pasta AT DOMINO`S IS ...

Pasta Primavera ... hold sausen
670 kalorier, 24 g fett (11 g mettet, 0 g trans), 880 mg natrium, 20 g protein
Pasta Primavera er like naturlig som Domino`s blir, med durumhvete penne blandet med spinat, sopp, løk og hermetisert tomater. Bare be dem om å holde Alfredo saus. (Og advarsel vegetarianere: `s kyllingkjøtt og kylling saft i at saus, også.) Og for å sprenge enda mer magefett, pare pasta med en glasur hvit te. En studie publisert i tidsskriftet Ernæring og metabolisme viste at hvit te kan samtidig øke lipolyse (nedbryting av fett) og blokkere adipogenesen (dannelsen av fettceller). Den tea`s kombinasjon av koffein og epigallocatechin-3-gallate (EGCG) ser ut til å sette fettcellene opp for nederlag. Vi på Eat Dette Not That! elsker te så mye, vi har gjort det en del av vår bestselgende ny diett plan, 7-Day Flat-Belly Tea rens! Test paneldeltakere mistet 10 pounds i en uke!

# 1 beste salaten

Chicken Caesar Salad
90 kalorier, 3,5 g fett (1,5 g mettet), 290 mg natrium, 2 g sukker, 9 g protein
Domino`s doesn`t tjene salater som entreés, men `s OK: Spis en Chicken Caesar salat siden før måltidet, og du` ll spise mindre pizza, full fra magen fyller 9 gram protein.

KYLLING

Først den verste ...

# 7 Verste Chicken at Domino`s

Spesialitet Chicken-klassisk Hot Buffalo
170 kalorier, 10 g fett (3 g mettet, trans 0 g), 1,070 mg natrium, 1 g sukker, 11 g protein pr 3 stykker
En mash-up av hvitt kjøtt og kjøtt ribbe, benfrie bitene i Domino`s "spesialitet kylling" linje sørger for en (relativt) bart høy-proteinbasis, så vi rangert dem basert på healthfulness av belegget. Denne `s dessverre sterkt preget av smakløshet Ranch saus, laget med trans-fatty soyaolje og høy fruktose mais sirup, med salte oster (feta, cheddar, pizza OST) gjør ting verre.

# 5 og # 6 (uavgjort) Verste Chicken at Domino`s

Milde Kyllingvinger og Brann Kyllingvinger
200 kalorier, 13 g fett (3,5 g mettet, 0 g trans), 1350 natrium, 1 g sukker, 17 g protein per 4 deler
Hver eneste kylling fatet på Domino`s-med unntak av vanlig kyllingvinger-er belagt i en saus laget av soyaolje, sirup eller sukker, hver fetende og salt nok til å gjøre noe av dette vanskelig å anbefale. Rystende, det `også salt og sukker innsiden kyllingvinger selv, som er grunnen til at selv disse ordrene kommer i mer enn et halvt day`s verdt av natrium og så mye fett som en porsjon buttery Pop Secret popcorn.

# 4 Verste Chicken at Domino`s

Hot Kyllingvinger
200 kalorier, 13 g fett (3,5 g mettet, 0 g trans), 1.360 mg natrium, 1 g sukker, 17 g protein per 4 deler
Samme historien som Milde og Brann vinger, bare ønske en dash Mer Cayenne rød paprika-og 10 mg mer natrium. Varmt? Ikke.

# 3 Verste Chicken at Domino`s

Søte Mango Habanero Kyllingvinger
250 kalorier, 13 g fett (3,5 g mettet, 0 g trans), 490 mg natrium, 11 g sukker, 17 g protein per 4 deler
Hva dette mangler natrium-it `s gå den laveste telling av alle kylling retter-det gjør opp for i sukker og kalorier. Hvor søtt det isn `t.

# 2 Verste Chicken at Domino`s

Barbeque Kyllingvinger
250 kalorier, 13 g fett (3,5 mettet, 0 g trans) 650 mg natrium, 10 g sukker, 17 g protein per 4 deler
Gjemt inne i en liste med 30 + ingredienser er "brune barbequesaus," laget med høy fruktose mais sirup. Det forklarer hvorfor disse vingene har 50 unødvendige kalorier mer enn de andre.

AND THE # 1 verste kylling på DOMINO`S ER ....

Spesialitet Chicken-Crispy Bacon Tomat
230 kalorier, 16 fett g (4,5 g mettet, 0 g trans), 750 mg natrium, 1 g sukker, 13 g protein pr 3 stykker
Denne ens behandlet i to typer ost, bacon, tomater og nevnte "hvitløk parmesan hvit saus" `s ikke er gjort med smør (som en tradisjonell hvit saus), men med fet soyaolje. Unngå disse selv på jukse dager-og begynne å miste vekt for pennies en dag takket være disse 30 matvarer som avdekke Abs for $ 1-Vurdert.

OG NÅ ... det beste!

# 4 Best Chicken at Domino`s

Spesialitet Chicken-Spicy Jalapeno Ananas
170 kalorier, 7 g fett (2,5 mettet, 0 g trans), 610 mg natrium, 7 g sukker, 11 g protein pr 3 stykker
Hva gjør for gode pizzafyllet gjøre det bra på kylling, altfor du får skarp smak her for få kalorier, til tross for utseendet på sukkersøte Mango Habanero saus.

# 3 Beste kylling på Domino`s

Spesialitet Chicken-søt BBQ Bacon
100 kalorier, 9 g fett (3,5 mettet, 0 g trans), 710 mg natrium, 6 g sukker, 13 g protein pr 3 deler
Høy fruktose maissirup, salt, bacon, revet ost, bready batter-Eat Dette, Not That! kan ikke anbefale dette en nøyaktig, men i forhold til de andre kylling valg her, det er ikke altfor smattet forferdelig.

# 2 Beste kylling på Domino`s

Plain Kyllingvinger, ingen saus
190 kalorier, 13 g fett (3,5 g mettet, 0 g trans), 440 mg natrium, g 0 sukker, 17 g protein per 4 deler
Her `bevis på at vingene seg selv er fylt med olje og salt: Enda et sauceless del har mer fett enn we`d å se.

Og # 1 BEST kylling på DOMINO`S IS ...

bone~~POS=TRUNC Chicken
150 kalorier, 6 g fett (1 g mettet fett, 0 g trans), 440 mg natrium, 1 g sukker, 12 g protein
Selv om de `re laget med flere ingredienser som we`d normalt vil ha i vår kylling som i mer enn en disse panerte niblets minst gir protein, noe som betyr at du kan fylle opp på dem, og spise mindre pizza. Og hvis du `re sammenkobling dem med en six-pack,` ll trenger denne listen over De 25 beste maten for en Hangover!

BRØD

# 4 Verste Brød på Domino`s

brødpinner
110 kalorier, 6 g fett (1,5 mettet, 0 g trans) 100 mg natrium, 1 g sukker, 2 g protein
Bestillings brød fra Domino`s er som bestiller en side ekstra boller med Big Mac. Hvorfor gjøre det? Selv om du bestille disse vanlig brødpinner, `re legge 11 gram karbohydrater i en carb-baserte måltid.

# 3 Verste Brød på Domino`s

Parmesan Brød Bites
150 kalorier, 4,5 g fett (1,5 g mettet) 190 mg natriumklorid, 1 g sukker, 5 g protein
Del disse og `re fint. Men dyppe dem i feil saus-lignende roquefortost, som har 240 kalorier, eller hvitløk, med 250-og `ve plutselig fikk en "siderett"` s fetere enn din viktigste.

# 2 Verste Brød på Domino`s

Stuffed Cheesy Brød
140 kalorier, 6 g fett (3 g mettet, 0 g trans), 240 mg natrium, 1 g sukker, 6 g protein
Spiser disse utstoppede brødpinner i stedet for pizza-som en calzone-og kanskje du kan komme unna med det. Legg dem på toppen av et måltid, og du `re bare stuffing selv.

Og # 1 VERSTE brød på DOMINO`S IS ...

Fylte Cheesy Brød med Bacon og Jalapeno
160 kalorier, 7 g fett (3,5 g mettet), 350 mg natrium, 1 g sukker, 7 g protein
Shocker (egentlig) Den Domino`s brød fylt med ost og toppet med bacon er det verste. Dypp disse kjepper i feil dressing og `ve spist tilsvarende to skiver av pepperoni pizza. Snakker av skremmende sider, ikke gå glipp av denne listen over Hver Fast Food fransk Fry-Vurdert og se hvem som vinner krigen mellom McDonald`s og Burger King!

Og som for å dyppe sauser

Fra best til verst: `Re trygg med BBQ, Kicker varm og Marinara Dipping kopper, hver kommer inn på under 60 kalorier. The Sweet Mango Habanero Dipping Cup, 80, presser det. Og aldri ta en dukkert i Ranch (200), roquefortost (240) og hvitløk (250!) Smaker.

DESSERTER

FØRST, de to verste ...

Domino`s marmorert Cookie Brownie
190 kalorier, 9 g fett (3,5 g mettet) 120 mg natrium-, 18 g sukker, 2 g protein
Dette er ikke verre enn en butikk-kjøpte kake, som spiller `t gjøre det bra. Tenk på din pizza natts overbærenhet, og avslutte måltidet med en firkant av mørk sjokolade.

Chocolate Lava knase kake
350 kalorier, 17 g fett (10 g mettet, 0 g trans), 170 mg natrium, 31 g sukker, 4 g protein
Med så mange calories som to Krispy Kreme donuts-og tre ganger sukker av ett dette vulkanutbruddet skal slokket ut.

Og til slutt, nr 1 BEST dessert på DOMINO`S ER ....

Cinna Stix
120 kalorier, 6 g fett (1 g mettet, g 0 trans), 85 natrium- mg, 3 g sukker, 2 g protein
Bakt, stekt ikke, disse mini kanel brødpinner er varme, og best spises uten glasur, sparer du 50 kalorier.