19 Potente urter og krydder som bidrar til å bekjempe kreft

Bekjempelse av kreft er noe kroppen vår er å gjøre hele tiden, ikke bare når man er diagnostisert med sykdommen. Kreft er utløst av giftstoffer i omgivelsene og i maten, inflammatoriske tilstander, frie radikaler dannes i kroppen, hormonelle tiltak, tilbakevendende bakterielle infeksjoner og virussykdommer. Når noen av de ovennevnte midler forårsaker skade på en celle, og den skadede cellen blir å dele danne kopier av seg selv, starter en kreftsvulst.

Vårt immunsystem forsøker å ødelegge disse unormale cellene gjennom forskjellige mekanismer. Å gjøre mer drepe-T-celler som induserer de unormale cellene for å ødelegge seg selv (apoptose), utskillende tumor nekrotiserende faktor (TNF), og å hindre dannelsen av nye blodkar (angiogenese) som mater svulsten er noen av dem. Mange bioaktive forbindelser i maten hjelpe kroppen i dette arbeidet for å bekjempe kreft. Noen kulinariske urter er spesielt rike på kreft forebygging og kreft-bekjempelse stoffer. Det ville synes at naturen har utstyrt dem med slående aromaer og sterk smaker bare for å fange oppmerksomheten slik at vi ville inkludere disse potente urter i våre mattradisjoner.

Selv syke dyr søker planter med visse medisinske verdier til å helbrede seg selv. Et typisk eksempel er måten veterinæren John Hoxsey oppdaget anti-tumor egenskaper av visse ville planter når hesten besøkes et bestemt område for å kurere seg av en svulst. Han brukte urter vokser i området for å gjøre en urtemedisin, og brukt det med hell på andre hester i området. Hans barnebarn Dr. Harry Hoxsey prøvd disse urter på kreftpasienter, og fikk positive resultater også.

La oss se på noen kulinariske og medisinske urter og krydder som kan hjelpe bekjempe kreft.

gurkemeie

Denne grunnleggende ingrediens i karripulver kommer fra ingefær-lignende rhizome av en urteaktig årlige Curcuma longae. Curcumin i gurkemeie er en meget sterk anti-inflammatorisk middel, foruten å ha bred pektrede antimikrobielle og antiparasittiske egenskaper. Sin anti-kreft-aktivitet omfatter hjelpe apoptose av skadede celler, hindrer at de hurtig divisjon til å danne svulster, og inhibering av utvikling av kapillærer som mater tumorer.

Lav forekomst av visse kreftformer er kjent i miljøene som tradisjonelt å bruke gurkemeie som krydder. Fase I kliniske studier har vist at curcumin kan faktisk forebygge forstadier vev utvikler seg til kreft. Det er effektivt mot kreft i fordøyelseskanalen, bryst og lunge.

Biotilgjengeligheten av curcumin blir øket ved å koke gurkemeie pulver i løpet av 10-15 min. Det binder seg enkelt til fett, og ved oppvarming i olje, gir sin lys gul farge og stikkende lukt uten bitt til retter.

Hvitløk

hvitløk eller Allium sativum og andre Allium familie grønnsaker som løk, løken, og purre er rike på organiske svovelforbindelser alliin, allicin, og allyl sulfider som er kjent for å være kreft beskyttende. De har vist seg å beskytte mot mage og tykktarm kreft. Inkludert flere av disse grønnsaker i kostholdet kan redusere risikoen for andre kreftformer også.

Den diallyl disulfid avledet fra hvitløk drept av leukemiceller og hindret veksten av bryst, lunge, hud og kreftceller i laboratoriestudier. Ajoene er en potent anti-cancersubstansen isolert fra hvitløk. Virkningsmekanismen er manifold, og omfatter DNA-reparasjon, nedbremsing av celledeling og apoptose av unormale celler blant andre. Verdens helseorganisasjons råd til å spise et fedd eller to av hvitløk er ikke uten gyldig grunn.

ingefær

Ingefær er den underjordiske stammen / rhizome av den tropiske urt Zingiber officinale. Denne populære krydder legger til en forfriskende, men skarp spark til matvarer. Den jordstengler av ingefær brukes både friskt og tørket. Overraskende smaken av frisk ingefær brukt i matlaging og det tørkede krydderpulver brukes til smaken honningkake og kapsler er like forskjellige som kan være. De aktive stoffer i dem varierer også, fersk ingefær bærer Gingerol og den tørre ingefær ha Zingerone. Begge er anti-inflammatorisk og antioksidative, noe som reduserer risikoen for kreft.

I laboratoriestudier utført i King Abdulaziz University, Saudi-Arabia, har ingefær ekstrakt vist seg å hemme celleproliferasjon i brystkreft. Denne handlingen var rettet utelukkende mot unormale celler, mens normale bryst celler ble igjen alene. I mus som har prostatacancer, administrering av rå ingefær ekstrakt redusert tumorstørrelsen til halvparten av den opprinnelige størrelse. Plantekjemikaliene i ingefær fremme apoptose av cancerceller, og har en forebyggende virkning mot metastaser. Siden ingefær te og ekstrakt er ofte anbefalt for reduksjon av kvalme og oppkast i forbindelse med kjemoterapi, kan det være en utmerket hjelpemiddel til konvensjonelle behandlinger for kreft.

Svart pepper

Svart pepper er tørket frukt av vintreet Piper nigrum. Kriger har blitt utkjempet, og land som er tatt for å få til dette krydderet, treffende kalt ‘svart gull.’ White pepper er noe annet enn sin flådd versjonen. Den anti-inflammatoriske egenskap av svart pepper har lenge vært utnyttet i tradisjonell urtemedisin, men den piperin ekstraheres fra krydderet er nå funnet å ha utmerket antioksidant og anticancer-effekt.

Piperin har evnen til å hemme brystkreft stamceller, særlig de av de svært aggressive, ikke-østrogensensitive typer som ikke svarer til gjeldende forebyggende medikamenter tamoxifen og raloxifen. Det har ikke de toksiske bivirkninger av disse stoffene, og la det normale brystvev intakt. Ikke bare det, piperin forbedrer kreft-forebyggende virkning av curcumin og øker biotilgjengeligheten av den potente polyfenolforbindelsen epigallocatechin-3-gallat i grønn te. En daglig dose av en åttendedel av en teskje kan være alt du trenger for å høste fordelene.

Rosemary

Middel busk Rosmarinus officin med aromatiske blader er godt kjent for sine medisinske egenskaper. Den inneholder rosmarinsyre og rosmarin-koffeinsyre, som er anti-inflammatorisk og antioksidant, istand til å redusere oksidativt stress som utløser mange kreftformer. I en studie på mus som har hudkreft, rosmarinsyre nedsatt betennelse og undertrykket utvikling av svulster.

Karnosol i rosmarin nøytraliserer giftstoffer som utløser brystkreft. Terpenene fra anlegget hemme vekst og formering av kreftceller. Når det brukes et hjelpestoff for å Adriamycin, det bidratt til å redusere motstanden av tumorceller denne kjemoterapi stoffet.

oregano

Oregano eller vill merian som går under navnet Origanum vulgare er en annen Middel urt med påvist kreft beskyttende effekt. Den monoterpenoid fenolforbindelse carvacrol, til stede i oregano og mange andre medlemmer av familien mynte å hindre spredning av kreft. En annen måte oregano kan beskytte mot kreft er ved å redusere dannelse av kreftfremkallende heterosykliske aminer som dannes når animalske proteiner er tilberedt ved høye temperaturer. Soaking kjøtt og fisk i en marinade med oregano før koking kan redusere risikoen for kreft utløst av HCAs.

Persille

petroselinum crispum landskap persille som tilhører Apiaceae familien er mye brukt som en urt i mange innfødte retter over hele verden. De flyktige oljer i denne urt har antioksyderende virkning, spesielt Myristicin som hemmer dannelsen av tumorer og aktiverer glutation-S-transferase-enzym for å produsere glutation, den viktigste antioksidant som genereres i kroppen. Luteolin er en utmerket antioksidant flavonoid som forekommer i denne urt.

Den apigenin funnet i persille, så vel som i selleri tilhører den samme familie, er en aktiv kreft-bekjempelse middel. Phytochemical dette induserer autophagy i blodkreftcellene og inhiberer tumorindusert angiogenese.

dill

Dill, urte Anethum graveolens fra Apiaceae familien, er et populært tillegg til pickles hvor den sterke antimikrobielle eiendommen er satt til god bruk. Dens kreftforhindrende virkning kommer fra monoterpene anethofuran forekommer i bladene og frø av denne urt. Den utløser sekresjon av glutation-S-transferase som letter den antioksiderende effekt av glutation for å avlaste oksidativt stress forårsaket av miljøgifter. Limonen og carvon er to på andre aktive monoterpener som finnes i dill. De bidra til å hindre DNA-skader som kan utløse kreft.

Linfrø

Frøene av Linum usitatissimum,vanligvis får hyllet for sine omega-3 fettsyrer og for deres gunstig effekt på hjerte helse. Når det gjelder bekjempelse av kreft, er det lignans som secoisolariciresinol (SDG) som får æren. Disse plante østrogen etterligne østrogen utskilles i kroppen vår og ned regulerer sin handling, og dermed bidra til å redusere risikoen for østrogenavhengig brystkreft.

Det har blitt rapportert at regelmessig inntak av linfrø ved en gruppe av kvinner som har resultert i 33% reduksjon i tumorvekst. Dette gir oss enda en grunn til å inkludere disse sunne frø i kostholdet vårt.

wheatgrass

Saften av de unge skuddene av hvetekorn Triticum aestivum har mange helsefordeler, inkludert kreft-beskyttelse. Det er et detoxifier og renser ut leveren og nyrene og renser blodet. Wheatgrass har blitt brukt til å behandle leukemi også.

Plantehormonet abscisinsyre forekommer i wheatgrass er ansvarlig for sin anti-kreft-aktivitet. I planter, dette hormonet ned regulerer fysiologiske prosesser og forsinkelser celledeling. I kroppen vår, bringer det om en sterk anti-inflammatorisk effekt som er gunstig for mennesker som lider av inflammatorisk tarmsykdom. Anekdotiske bevis viser at wheatgrass juice tas daglig kan kurere brystkreft.

Aloe vera

Aloe vera er godt kjent for sine hudbeskyttende og anti-inflammatoriske egenskaper. Fighting betennelse er en måte å redusere risikoen for kreft, men denne saftige urten inneholder også mange gunstige polysakkarider som Acemannan. De kan indusere produksjon av tumor nekrose faktor som ødelegger kreftceller. De immun-boosting handlinger, er å øke produksjonen av interferon og promotere T-cellefunksjon.

Aloe vera kan lett inkluderes i arsenal kreft kamp på grunn av sin lett tilgjengelighet og god sikkerhetsprofil.

Anbefalt lesing: 10 grunner til alle hjem bør ha en Aloe Vera Plant

feverfew

Som navnet tilsier, Feverfew, eller Tanacetum parthenium har tradisjonelt blitt brukt til å redusere feber og hodepine. Men interessen for denne urten har blitt taktene med oppdagelsen av at Parthenolide avledet fra det kan ødelegge leukemiceller. 

Som et utmerket anti-inflammatorisk middel, kan parthenolid redusere risikoen for å utvikle kreft ved å hemme det pro-inflammatoriske signalveien. Bortsett fra det, er det også kjent for å forårsake kreft celler til å ødelegge seg selv via apoptose. Mange Feverfew ekstrakter tilgjengelige, men de med høyt innhold parthenolid kan være nødvendig å tilveiebringe anti-cancer effekt.

Rødkløver

The Red Clover Trifolium påskudd ble foretrukket av Hippokrates for dens medisinske egenskaper. Den har en lang historie som brukes for behandling av hoste og forkjølelse og andre luftveisplager og for å rense blodet og bli kvitt nyrestein. Det var en av de urter som finnes til å ha kreft-bekjempelse egenskapen når veterinær John Hoxsey tilfeldigvis kom over hesten å bli helbredet for en svulst ved beite i et område hvor det vokste.

Dets anvendelse i behandling av kreft basert på isoflavonene som genistein finnes i anlegget. De fungerer som fytoøstrogener og ned regulere virkningen av østrogen som dannes i legemet. Siden dette hormonet er innblandet i et flertall av brystkreft samt endometrial og eggstokkreft hos kvinner og prostatakreft og testikkelkreft kreft hos menn, fytoøstrogener spille en betydelig rolle i å kontrollere deres vekst og spredning.

Astragalus

Det er en kinesisk medisinsk urt som vanligvis brukes i deres medisinske tradisjon som et anti-aldringsmiddel. Den forkortelse av telomerer som beskytter våre DNA-trådene er et tegn på cellulær aldring. De biologisk aktive forbindelser i denne urt som cycloastragenol er kjent å beskytte telomerer. Den samme effekten kan være gunstig for å hindre kreftformer som kan bli initiert av skadede celler.

Astragalus stimulerer immunsystemet og øke interferonproduksjon. Kliniske studier har vist at bruk av denne urteekstrakt adjuvans til radioterapi resulterer i bedre resultat og betydelig økning i overlevelsestid.

Chaparral

Denne nordamerikanske anlegget Larrea tridentat har en lang historie som brukes i ulike medisinske preparater av de innfødte indere. Anlegget er kalt kreosot planter på grunn av sin karakteristiske lukt. Chaparral te har vært brukt til behandling av forskjellige typer kreft, inkludert tykktarmskreft, eggstokk og livmorhalskreft og prostatakreft.

Dette bitter kaffe inneholder nor-dihihydroguairetic syre (NDGA), som har anti-tumoraktivitet. Det er tenkt å ødelegge kreftceller ved å hemme deres utnyttelse av glukose. Dette sulter dem bokstavelig talt i hjel.

Echinacea

Ekstrakt av Purpursolhatt Echinacea purpurea er et populært kaldt og influensa rette. Immun-boosting eiendom av denne planten har lenge vært utnyttet av indianere, og grundig studert av moderne forskere.

De polysakkarider i Echinacea, spesielt arabinogalaktan, er blitt funnet å aktivere makrofager og øke T-celleaktivitet, så vel som produksjon av interferon. Planteekstrakten inneholder andre bioaktive substanser, slik som koffeinsyre og flavonoider. Flere studier har vist at den er effektiv mot hjernesvulster.

søt Wormwood

Dette urteaktig medisinsk plante Artemisia annua er forskjellig fra den europeiske urt ekte malurt brukes i alkoholholdige drikker. Søt malurt er en asiatisk innfødte som har vært brukt i kinesisk urtemedisin for å behandle mange plager, inkludert malaria. Nå har det vist seg å være effektiv i behandling av brystkreft.

Artemisinin finnes i planteekstrakter selektivt er målrettet mot kreftceller og ødelegger dem uten å påvirke normale celler på grunn av den høyere jerninntak av kreftceller. Når artemisinin kombineres med jern-bære transferrin, det blir lett absorbert av kreftcellene. Når det blir inne i cellene, gjør artemisinin sitt arbeid.

African Cancer Bush

Sutherlandia frutescens er en belgfrukt afrikansk plante som tradisjonelt brukes for å behandle en rekke sykdommer som strekker seg fra influensa og vannkopper til mageproblemer, revmatisme og type II diabetes. Den antimikrobielle, smertestillende og anti-inflammatoriske egenskaper til denne planten er vel kjent, men det er anti-kreft egenskaper som har tjent det vanlige navnet.

I laboratoriestudier, Sutherlandia ekstrakt induserte apoptose av cervikale kreftceller i mus og viste anti-proliferativ effekt på flere humane kreftcellelinjer.

Katteklo

Woody vintreet Uncaria tormentosa fra Mellom-Amerika får sitt vanlige navn fra sine buede pigger. Planteekstrakten stimulerer immunsystemet og virker som en adaptogen som modulerer kroppens reaksjon på stress. Siden dens bruk i behandling av hudkreft har vært å vise synlig reduksjon i størrelsen på svulster, den har fått popularitet de siste årene til tross for fravær av eventuelle påtegninger fra det medisinske brorskap.

De biologisk aktive forbindelser i ekstrakten støtter kreft-bekjempelse mekanisme av WBC som sluker kreftceller ved hjelp av fagocytose og inaktivere dem. Katteklo, når den kombineres med andre anti-cancer urter som Echinacea og astragalus har en mer potent synergistisk effekt.

Dessverre farmasøytiske selskapene er bare interessert i fytokjemikalier de kan isolere og få patentert for profitt. De er raske å fraskrive den terapeutiske verdien av mange tradisjonelle medisinske urter, til tross for at den kreftlegemidler taxaner (aclitaxel, docetaxel, cabazitaxel) opprinnelig ble hentet fra barlind og topotekan og irinotecan er basert på alkaloid camptothecin fra det kinesiske treet Camptotheca acuminata.

Vel, som går for å vise disse urter er kraftige verktøy i våre hender, og kan hjelpe oss å bekjempe kreft. Som for kulinariske urter, kan vi definitivt inkludere flere av dem i vårt kosthold og gjøre unna med syntetiske smaker og smaksforsterkere som er så skadelig. Andre medisinske urter bør brukes med forsiktighet, helst etter å konsultere en herbalist som har inngående kjennskap til deres riktig bruk og dosering.

Ansvarsfraskrivelse: 

Innholdet i denne artikkelen er kun til informasjonsformål og er ikke ment å brukes som eller erstatte profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose, mening, behandling eller tjenester. Mange urte kosttilskudd er kjent for å ha negative eller potensielt farlige interaksjoner med visse reseptbelagte medications.Always konsultere med en lisensiert medisinsk faglig før du starter noen nye urte kosttilskudd.