Farene ved å drikke eple cider eddik

Eple cider eddik er kjent for sin helbredende og avgiftende egenskaper siden en svært lang tid. Dette prøvd og testet naturlig middel er utmerket til å rense kroppen og beskytte den mot de skadelige effektene av giftige stoffer som finnes i mat medisiner og miljø. Det senker også blodtrykket og kan redusere kolesterolnivået i blodet. Til tross for alle disse fantastiske helsemessige fordeler er det noen side effectswith drikke eple cider eddik og du bør være forsiktig når du tar den.

Farene ved å drikke eple cider eddik

1. Legemiddelinteraksjoner

Apple cider eddik er kjent for å avgifte kroppen og fjerne skadelige produkter. Det fungerer som et vanndrivende og du må late vannet oftere. Hvis du tar vanndrivende medisiner regelmessig, som Lasix, kan den kombinerte effekten sette ekstra press på nyrene og forårsake skade.

2. tannemaljen Erosjon

Enhver type syre kan erodere tannemaljen. Eple cider eddik er surt og som alle syrer som finnes i karies mat stoffer den har evnen til å skade tennene emalje. Du kan forhindre erosjon av tennene ved å skylle munnen grundig med vann etter å ha drukket eple cider eddik og ved hjelp av et sugerør for å unngå kontakt med tennene.

3. Redusert mineral nivåer

Apple cider eddik fjerner giftige stoffer fra kroppen og enkelte mineraler og vitaminer er også mistet med dem. Hvis du tar eple cider eddik regelmessig for avrusning, er det bedre å ta vitamin og mineraltilskudd sammen. Disse ekstra vitaminer og mineraler kan erstatte beløpet tapt og hindre eventuelle mangler.

4. slimhinnene Injury

Ut munnhulen, svelget og spiserøret er omgitt av et meget delikat slimhinnen. Dette er svært følsom og kan bli skadet hvis de utsettes for syre. For å unngå skader på slimhinnene, alltid fortynne eple cider eddik før å ta den.

5. Redusert bentetthet

En av de farene ved å drikke eple cider eddik er redusert bentetthet. Overdrevent inntak av dette kan føre til svake og benskjørhet. Den beste måten å unngå denne komplikasjonen er å drikke det med måte og for å få en vurdering av din benstyrke før du starter den.

6. hodepine og kvalme

Skadelige kjemikalier frigjøres fra hjernen etter inntak av eple cider eddik. Dette kan resultere i hodepine og kvalme. Dette skjer vanligvis når eple cider eddik er tatt uten fortynning eller på tom mage. For å unngå et verkende hode og hindre følelsen av kvalme ta den med litt mat og spe den med litt vann.

7. lavt blodsukker

Video: Does Apple Cider Vinegar Help with Weight Loss?

Apple cider eddik har sterke anti-glykemisk egenskaper og kan redusere blodsukkernivået. Den brukes i diabetikere for å senke blodglukosenivåer. I normale individer blodglukosenivåene kan slippe markert, og dette kan føre til alvorlige konsekvenser. Hvis du har lavt blodsukker eller er diabetiker det beste er å ta kontakt med legen din før du drikker det.

8. lave kaliumnivåer

En meget alvorlig bivirkning av forbruk av eplecider eddik er hypokalemi eller lavt kaliumnivå. Eddiksyre er kjent for å redusere kaliumnivået i blodet og eplecider eddik er dens fortynnet form. Lavt kaliumnivå kan være farlig og kan føre til uregelmessig hjerterytme, muskelsvakhet, kvalme, muskelkramper, lammelse, lavt blodtrykk og øket urinering. For å unngå disse alvorlige farene ved å drikke eple cider eddik, snakk med legen din før du begynner å drikke det regelmessig.

Drikk It Trygg

Video: Mantenga Estabilizado Su Nivel De Azúcar En La Sangre, Sólo Necesita Consumir Esto

Til tross for alle disse side effectswith drikke eple cider eddik, er det ikke benektes det faktum at det har enorme helbredende egenskaper, og hvis tatt med forsiktighet kan det være svært nyttig. Er her noen tips om hvordan du kan unngå alle disse bivirkningene:

• De fleste av disse farene er forbundet med å drikke eple cider eddik. Det er ingen skade i å bruke den lokalt. Du kan blande to spiseskje av det med et glass vann og påfør på huden for å kurere en rekke hudproblemer som akne.
• Athletersquo-fot er en smertefull tilstand, og du kan få rask lindring av soaking føttene i en blanding av like mengder av eple cider eddik og vann.
• For å fjerne giftstoffer fra salater du kan legge til en dressing laget med eple cider eddik og ekstra verging olivenolje. Dette vil forbedre smaken av salaten og vil eliminere giftstoffer og bakterier i din greener.
• Tilsett litt sprut av eple cider eddik til marinaden og pickles for ekstra smak og for å fjerne skadelige stoffer og mikroorganismer.
• Bland et par spiseskjeer av eple cider eddik i et glass vann og drikke det med måltider. Dette er utmerket for å redusere blodglukosenivå og for å kontrollere vekten.