Apple cider eddik for gass

Enten det `en ukontrollerbar raping eller jabbing smerter i magen, har vi alle opplevd dette irriterende ubehag minst en gang i livet vårt. Når luften blir fanget i tykktarm eller tynntarm øyeblikket, vil du oppleve denne ubehagelig nød.

Stress, feil fordøyelse, bakteriell gjæring av mat, krydret mat og spise atferd er de viktigste årsakene bak denne situasjonen.

Video: Traditional Foods to Try in Taiwan (台灣美食)

Dette gassy og oppblåst følelse anses er ganske normalt, men husk at normale `t bety sunn.

Gode ​​nyheter er at en vanlig ingrediens som finnes i alle hjem som eple cider eddik kan hjelpe deg med å håndtere problemet.

Er Apple Cider Eddik virkelig effektiv i bekjempelsen av problemet?

• Apple cider eddik regulerer fordøyelsesprosessen ved å forbedre body`s pH-nivå som bidrar til å bryte ned maten lett.
• Pektin, eddiksyre, kalium og andre næringsstoffer som finnes i det å forbedre tarmen eller tarm helse.
• De antimikrobielle egenskaper bidra til å roe ned smerter, betennelser og andre ubehag.
• Eddiksyre, isobutryic, melkesyre og propionsyre kontrollere veksten av uønskede bakterier og gjær i magen.
• Den renser kolon og absorberer mye luft fra magen.
• Den bidrar også til å lindre smerte i brystet forårsaket på grunn av gass i tarmen.
• Enzymene og gut vennlige bakterier i økologisk og ufiltrert eplecider eddik ikke bare hjelper lindrende gass, men også andre fordøyelsesproblemer.

Hvordan bruke Apple Cider Eddik for magen gass?

Video: VINEGAR Cleans Heavily Rusted Metal FAST

Vi har skrevet ned de effektive metoder ved hjelp av eple cider eddik alene eller i kombinasjon med andre ingredienser. Prøv dem ...

1) Apple Cider Eddik

Video: Drinking Apple Cider Vinegar Before Bedtime Will Change Your Life For Good

Denne prosessen øker saltsyre produksjon som forbedrer fordøyelsen, mageslimhinnen immunitet og hindrer betennelse.

• Tilsett 2 spiseskjeer av eplecider eddik i et glass vann (eller lunkent vann)
• Rør godt og drikke det.
• Gjenta 30 minutter før hvert måltid.
• For ekstra smak, en spiseskje honning.
• Alternativt kan du bruke vegetabilsk juice eller te i stedet for vann.

2) Apple Cider Eddik med Ginger

Denne prosessen gir rask lindring fra gass.

• Tilsett 1 tommers revet ingefær, 1 ss eple cider eddik til et glass vann.
• Rør godt og drikke det.
• Gjenta når du opplever overdreven gass.

3) Apple Cider Eddik med natron

Begge bestanddelene nøytralisere magesyren, gjen gass fra tarmen og også for å behandle forstoppelse.

Video: How To Clean Your Oven With Baking Soda

Prosess 1:

• Tilsett 2 ss av eple cider eddik og en teskje natron i et glass vann.
• Rør godt og drikke det.
• For ekstra smak, legg en teskje honning.
• Gjenta 2 - 3 ganger om dagen, avhengig av alvorlighetsgraden av tilstanden.

Prosess 2: med sitronsaft

• Til et glass vann, tilsett 20 ml fersk sitronsaft og 1 teskje natron.
• Vent til bruse kommer ned og legge en spiseskje av eple cider eddik til det.
• Rør godt og fordøye det.
• Gjenta når nødvendig.

Tips og forholdsregler:

• Hvis du ikke kan tåle smaken av eple cider eddik, så kan du velge kapsler eller tabletter i stedet. Sjekk med legen din for riktig dosering.
• Selv gravide eller ammende kvinner kan ta eple cider eddik for gass.
• Selv om eple cider eddik undertrykker symptomene og gir lindring, hvis du lider av gjentatte fordøyelses opprørt, er det godt å oppsøke lege umiddelbart.
• Bruk et sugerør å drikke utvannet eple cider eddik som det kan skade tannemaljen.
• Bruk rå, organisk, ufiltrert og upasteurisert eple cider eddik for bedre resultater.
• Apple cider eddik kan samhandle med visse medisiner som insulin, kan diuretika gi bivirkninger som mage eller hals irritasjon.
• Spis og drikk sakte.
• Drikk rikelig med vann, men unngå å drikke under måltider.
• Unngå mat som bygger opp gass i magen.
• Trene regelmessig.

Har du noen hemmelige rettsmiddel som fungerer bedre? Har du spørsmål angående artikkelen ovenfor? Skriv til oss i kommentarfeltet nedenfor.