ettoinfo.men

6 Sitronsaft substitutter du kan prøve

Sitronsaft brukes i en rekke forskjellige oppskrifter fra kaker til salater. Hvis du tilfeldigvis å kjøre ut av denne ingrediensen, så det er andre ingredienser som kan brukes som erstatning. Avhengig rettene yoursquo-re gjør, vil noen erstatninger fungerer bedre enn andre. Så neste gang når yoursquo-re stakk uten sitronsaft, ta en titt på disse erstatninger.

Sitronsaft Substitute

1. sitrussaft og Eddik

Sitronsaft er veldig surt og noen ganger er dette surhet som er nødvendig i parabolen, snarere enn sitron smak. Mat som salsa, fersk fisk og guacamole er bare noen av rettene som trenger surhet. Eddik eller annen sitrusjuice kan fungere like godt for dette, men sørg for at du fortynne eddik med litt vann som sin smak kan være for sterk. For eksempel legge en skvett balsamico eddik for å erstatte en skvett sitronsaft inn sukrede jordbær til dessert. I stedet for sitronsaft i risotto, prøv en halv teskje av ris vin eddik for hver teskje av sitronsaft som trengs i oppskriften.

2. Vitamin C Løsning

En annen grunn til at du kan trenge en sitronsaft erstatning er å hindre visse matvarer fra bruning når de utsettes for luft. Dette bruning er kjent som oksidasjon og stanses av vitamin C som er til stede i sitronsaft. Andre ingredienser som inneholder vitamin C inkluderer lime, grapefrukt og appelsiner, slik at du kan presse disse på din frukt eller grønnsaker for å stoppe dem Browning. Et annet alternativ er å oppløse 3000 milligram av vitamin C-tabletter i en liter vann og hell dette på maten.

3. Pulverisert Sitronsyre

Pulverisert sitronsyre eller sitron salter er gode erstatninger for sitronsaft om du ønsker å gjøre noen syltetøy eller gelé. Denne ingrediensen hjelper frukt sett og gir deg en flott tang. I stedet for en ss sitronsaft, prøv å bruke 1/8 ss sitronsyre, eller strø sitron salter på retter som suppe eller risotto.

4. Lemon Zest

Sitronskall er en flott sitronsaft erstatning som den inneholder sitronolje som gir deg smaken og lukten av sitroner. Dette er flott for å lage marinader, baking av kaker og hjelp i salatdressinger. Sitronskall kan skrelles av fra en frisk sitron eller kjøpes tørr direkte fra butikker.

5. Frysing Sitroner

Mens hele sitroner kan vare i opptil to uker i kjøleskapet, når de er kuttet åpen, vil de ødelegge og råte svært raskt. For å holde dem bevart, klem sitronsaft inn i en lufttett beholder, og plassere den i fryseren, peeling membranene og frø av først.

6. sitron pakke eller lemony Urter

Sitron ekstrakter er en god erstatning for å legge inn bakevarer som kjeks og kaker som smaker er veldig konsentrert. Bruk opptil 2 spiseskjeer med potent sitron ekstrakt i en kake, eller en mindre mengde av et mindre lemony smak. Urter som sitron verbena og sitrongress er også en god erstatning for mer velsmakende retter som kylling, som du kan strø urter på toppen.

Flere Ingredienser Erstatter Sunnere oppskrifter

Bortsett fra sitronsaft substitutter, det er andre substitutter du kan prøve å gjøre kostholdet sunnere.

ingredienser

innbyttere

Bacon

Italienske skinker, kalkun erstattere

loff

Fullkornsbrød

Brødsmuler

Første frokostblanding eller havre

Smør eller margarin

Eplemos eller sviske puré å erstatte halvparten av smør spre smør uten transfett

Smør eller margarin for å forhindre klebing

Non-stick panner eller matlaging spray

Krem

Half fettfri krem ​​og halv hele krem

Kremost

Lav fett cottage cheese

egg

Eggehviter for hver hele egg

Vanlig mel

Hel-hvete bakverk mel som kan brukes i baking myke produkter, som muffins og kaker

Sirup hermetisert frukt

Vannbasert hermetisert frukt eller frisk frukt

Kjøttdeig

Bakken kylling eller kalkun bryst

Salat

Grønnkål, sikori, løvetann grønnsaker, vannkarse eller spinat



Majones

Lav fett / kalori versjoner

Kjøtt på pizza eller i stuinger

Rundt tre ganger så mange grønnsaker som kjøtt

Fordampet melk

skummet versjon

Helmelk

Fettfri melk

Oljebaserte marinader

Balsamicoeddik, fruktjuice, fettfri buljong eller vin

hvit pasta

Helkorn pasta

hvit ris

brun ris

Salatdressing

Video: My Friend Irma: Psycholo / Newspaper Column / Dictation System

Flavored eddik eller fett gratis dressinger

krydder salt

Hvitløk pulver, selleri frø, løk flak, eller friske urter

kremet suppe

Melkebaserte soups- most tofu, poteter eller gulrøtter som fortykningsmidler

Hermetisk kjøtt eller dressinger

Lave salt versjoner

Rømme

Lav fett versjon eller vanlig yoghurt

Soyasaus

Lav-natrium versjoner, sursøt saus

Sukker

Muskat, vanilje eller kanel

sirup

most frukt

Salt

Urter og krydder med sterke smaker

Frukt flavored yoghurt

Vanlig yoghurt med frisk frukt lagt

Del med venner:

Relaterte nyheter
Beste yummy eple cider eddik oppskrifter for vekttapBeste yummy eple cider eddik oppskrifter for vekttap
Hvordan bli kvitt hud pigmentering: enkle tips og rettsmidlerHvordan bli kvitt hud pigmentering: enkle tips og rettsmidler
Hvordan å kurere akne arr raskt med eple cider eddikHvordan å kurere akne arr raskt med eple cider eddik
Hvordan bruke sitronsaft for mørke flekkerHvordan bruke sitronsaft for mørke flekker
Hvordan søke eller bruke sitron for å bli kvitt flass?Hvordan søke eller bruke sitron for å bli kvitt flass?
Hvordan bruke sitron til å oppløse gallestein effektivtHvordan bruke sitron til å oppløse gallestein effektivt
Hvordan bruke natron for gassHvordan bruke natron for gass
Hvordan å bleke tennene med sitron? (8) metoderHvordan å bleke tennene med sitron? (8) metoder
Beauty fix: 7 måter å bruke sitronsaft for klar hudBeauty fix: 7 måter å bruke sitronsaft for klar hud
Sitronsaft på hudenSitronsaft på huden
» » 6 Sitronsaft substitutter du kan prøve
© ettoinfo.men