Sitronsaft for nyrestein

Nyrestein kan være en av de mest smertefulle tilstander som du kan har-derimot, er den gode nyheten at tilstanden kan behandles. Selv om det er ulike medisiner for nyrestein, kan du behandle det med hjem rettsmidler. Hjem rettsmidler kan forbedre helsen din uten å bringe skadelige kjemikalier til kroppen din. Videre er naturlig rettsmidler er billigere alternativer til andre behandlingsmetoder som for eksempel medisiner og kirurgi. Sitronsaft for nyrestein er en av de naturlige rettsmidler du bør ha en prøve.

Hvordan virker sitronsaft jobbe for nyrestein?

Sitronsaft kan hindre nyrestein dannelse og bryte ned steinene.

• Sitroner inneholde citrate- denne kjemiske hemmer kalsium stendannelse i nyrene. I tillegg kan det bryte ned nyrestein.
• Sitronsyre i sitronsaft hindrer nyrestein ved å øke syrenivået i urin. Årsaken er at høyere surt nivå inhiberer akkumulering av kalsium som kan danne nyrestein.
• Nyrestein oppstår når oksalat støter urin. Sitronsaft er lav i oksalat, som kan hindre vekst av de forhåndseksisterende seg.
• Sitronsaft har naturlig antiseptisk eiendom, noe som bidrar til å hindre bakterievekst i nyrene og redusere sjansene for infeksjoner.
• Sitronsaft kan holde deg godt hydrert, slik at du kan passere en rekke av urin som kan bringe nyrestein ut av kroppen din.

Hvordan bruke sitronsaft for nyrestein

Video: 6 oppskrifter for å bekjempe nyrestein

4 ounces eller en halv kopp av ren sitronsaft en dag eller 2 kopper nylaget limonade har vesentlig sitronsyre, vitaminer og antioksidant som bidrar til å forhindre nyrestendannelse og fremme den generelle helsen til nyrene. Det anbefales at du unngår å kjøpe flaske sitronsaft, fordi de behandlet sitroner er pasteurisert og næringsstoffer er strippet. Her er noen av teknikkene for å forberede sitronsaft.

1. sitronsaft

Bruk 1-2 liter vann blandet med frac12- til en kopp konsentrert sitronsaft, avhengig av din smak og preferanse. Du bør skylle munnen grundig etter inntak av juice hver gang fordi surhet kan ødelegge tannemaljen. Det er også viktig at du unngår å legge sukker- stedet, bruker rå honning for å legge til noen smak til den.

2. sitronsaft og olivenolje

Du kan blande ca en halv kopp ren sitronsaft med en lik mengde virgin olivenolje for å hjelpe passere steinene. Ta blandingen med jevne mellomrom i løpet av dagen. Det er viktig å sørge for at du tar masse vann for å passere ut steinene smertefritt fra systemet.

3. sitronsaft og eple cider eddik

Dette er en annen oppskrift sitronsaft til nyrestein, som hjelpemidler for å kontrollere og hindre stendannelse. Klem saften fra en halv sitron og bland det med frac12- kopp vann- deretter tilsette en ss av rå eplecider eddik og forbruker. Følg retningslinjene og bruker kombinasjonen hver time med mye vann.

Andre naturlige løsninger for nyrestein

1. Vann

Hvis du har nyrestein eller er utsatt for tilstanden, bør du øke mengden av vann inntak på en daglig basis. Fluidene kan skylle ut kalkavleiringer i systemet. Hvis du ikke vet hvor mye vann å drikke, sjekke ut din urin. Jo mørkere urin farge, jo mer vann systemet behov.

2. Granat Juice

Video: 5 fruktjuicer som hjelper deg å eliminere nyresteiner

En studie utført i 2008 viste at granateple juice bidrar til å hindre dannelsen av en viss type nyrestein. Hvis du er utsatt for å utvikle nyrestein, kan du ta to porsjoner av granateplejuice daglig. Saften er full av antioksidanter som vil hjelpe forlate kroppen din fri for frie radikaler.

3. Nettle Leaf Tea

Den brennesle er vanligvis benyttes for felles støtte og sesong allergiske symptomer. Det te er en kraftig vanndrivende som har antibakterielle egenskaper. Nesle leaf te stanser dannelsen av nyrestein og hindrer urinveisinfeksjoner. Hvis du tar 2-3 kopper brennesle blad te daglig, så alle giftstoffer og andre mineraler som er skadelige for systemet blir skylt ut.

4. Vannmelon

Vannmelon er en fantastisk frukt som hjelper med å skylle ut giftstoffer i nyrene. Du kan kombinere det med grønnsaker og frukt juice, som appelsin, drue og gulrot juice. Disse juice inneholder citrat, som vil hindre utvikling av nyrestein. Du kan drikke dem som et alternativ til sitronsaft for nyrestein.

5. vegetabilske proteiner

Video: Start dagen din sterk og sunn med sitron, hvitløk og honning

Forbruket av visse animalske proteiner kan føre til eller forverre nyrestein. Hvis du har en høyere risiko for å utvikle nyrestein, så kan du erstatte dem med vegetabilske proteiner. Noen av de gode kilder til proteiner inkluderer Chia frø, grønne erter, hummus, bønner, mandler og soya. Det anbefales at du spiser ca 50 gram protein på en daglig basis.

6. fiberrik mat

Grønnsaker og frukt er gode kilder til uløselige fibre som hjelper til å hindre veksten av nyrestein. Det uoppløselige fiber bidrar til å redusere mengden av kalsium i urinveiene via binding til det tynntarmen. Det er også viktig å sjekke sammensetningen av grønnsaker og frukt fordi noen kan være rik på oksalat og dermed forverre tilstanden.

7. Kidneybønner

Video: Bli kvitt nyresteiner med Chanca piedra

Nyre bønner er viktige i å rydde opp nyrestein. Bønnene er rike på fiber, og de inneholder også proteiner, vitamin B, mineraler og andre essensielle komponenter som forbedrer helsen til nyrene. For å få det beste fra bønner, bør du koke dem i vann til bønnene er møre å spise.